10 духовных уроков для лучшей и счастливой жизни

В наши дни многие из нас испытывают сильное желание внести изменения в свою жизнь, которые выведут нас на новый уровень счастья. И так многие из нас чувствуют настоятельный призыв внести изменения в мир, которые создадут более светлое будущее для всех нас. Но как бы мы ни хотели спасти мир или исправить то, что не так, правда остается в том, что мы меняем мир, изменяя себя. Внутреннее преобразование - это ключ к внешнему изменению.

число ангела 150

В моей книге Измени свою жизнь, измени свой мир , Я предлагаю десять духовных уроков, которые вызывают настоящие изменения изнутри. Эти уроки могут радикально изменить то, как мы видим и воспринимаем вещи; и это оказывает прямое влияние на то, как мы делаем вещи. Каждый урок тренирует «внутренний мускул», который выводит нас из ограниченного эго и пробуждает в нас наше великолепие как бесконечных духовных существ. Именно отсюда мы можем быть действительно эффективными проводниками перемен в нашей жизни и в мире.

Нет необходимости подниматься на вершину горы, чтобы применить эти десять духовных уроков: их эффективность зависит от того, как мы практикуем их в повседневной жизни. Все, что требуется, - это немного намерения и дисциплины ... и готовность вступить в новый образ жизни!

1. Ответственность - Вы несете единоличную ответственность как за свое счастье, так и за свое несчастье. Сегодня же примите решение, что вы больше не будете жертвой обстоятельств. Способность делать выбор в отношении того, как вы реагируете на жизнь, - это основа для того, чтобы стать хозяином своего внутреннего мира.

2. Ясность - Обратите внимание, когда вы чувствуете тревогу, гнев, обиду, изолированность или любое другое чувство дискомфорта. Обратите внимание, как к этому чувству связана мысль, которая вращается вокруг вины, стыда или боли. Спросите себя: «Это правда?» По мере осознания истории, которую вы создали вокруг ситуации, вы обнаружите, что история растворяется. Эта практика успокаивает болтовню эго, принося ясность и умиротворение.

3. Расслабление - Обратите внимание, когда ваш разум сжимается в «Я не могу» или «Я не буду», а когда ваше тело напрягается от страха или стресса. Теперь дышите глубоко и мягко: сознательно смягчайте границы своего сопротивления. Чем больше вы отпускаете и расслабляетесь, тем больше жизнь поддерживает вас, привнося радость, живость и творческий поток во все, что вы делаете.

4. Присутствие - Где бы вы ни находились и чем бы вы ни занимались, всегда присутствуйте при этом. Это особенно важно, когда вы сталкиваетесь с чем-то сложным или болезненным. Чем глубже вы можете быть, тем ближе вы подходите к тишине своего существа-природы. Действие, основанное на бытии, намного мощнее, чем «бездумное действие».

18 фев зодиак

5. Тотальность - Практикуйтесь говорить «ДА» каждому случаю, который встречается на вашем пути. Станьте «любителем того, что есть»! Встреча со всем с широко открытым сердцем приносит в жизнь глубокую близость, которая питает вашу душу. Это также рождение сострадания как к себе, так и к миру.

6. Благодарность - Ежедневно копайте глубоко, чтобы найти благодарность за мелочи, и даже за те вещи, которые вы предпочли бы выбросить из своей жизни. Благодарность гораздо сильнее отрицания или ненависти. Он не только проливает свет на сокровенные сокровища вашего сердца, но и привлекает ко всему, что вам нужно и чего вы заслуживаете.

7. Прощение - Прощение заключается не в том, чтобы подставить другую щеку и позволить продолжаться жестокому обращению. Речь идет о видении через бессознательные действия чистоты сущности всех вещей. Это сложная практика, но она способна преобразовать вашу внутреннюю и внешнюю реальность. Удержание боли просто увековечивает еще больше боли; позволяя этому уйти, любовь исцеляет твое сердце.

8. Нагота. - Практикуйте прозрачность: позвольте всему, что вы испытываете, течь сквозь вас. Вы не только разовьете глубокое доверие к жизни, но также разовьете смелость быть увиденным, бородавками и всем остальным. Эта «нагота» позволяет подлинному отношение произойдет.

9. Сервис - Спрашивайте себя с каждым решением и действием, которое вы предпринимаете: «Служу ли я своему эго или я служу своей божественной судьбе?» Переход от самоудовлетворения к высшей миссии ускоряет ваш личный рост и приближает вас к творческой силе Вселенной. Это огонь страсти, который преодолевает все внутренние и внешние препятствия, чтобы служить общей картине; и это ключ к истинному удовлетворению.

10. Решительность - Все предыдущие уроки бессмысленны, если вы не примете меры. Идете ли вы по горным вершинам или по низинам долин, примите решение делать шаг за шагом. Обязательно сохраните пламя своего внутреннего сияния живым: оно является источником вашей вечной силы!

линия любви хиромантия

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: