20 вещей, которые я хотел бы знать, когда мне было 20

Мне недавно исполнилось 30. Для многих, особенно женщин, это страшное время. Это момент, когда мы понимаем, что жизнь выглядит совсем не так, как мы ожидали. Лично я вроде как девчонка наполовину наполненная стаканом. Вместо того чтобы сосредоточиться на том, чего мне не хватает, я думаю о пулях, от которых уклонился, уроках, которые я извлек, и о жизни, над созданием которой я работаю. Мои 20 лет одновременно были невероятно благоприятным временем для формирования, но в то же время были десятилетием, когда я совершил множество ошибок.

В конце концов, я еще не закончил работу, но я сделал несколько важных выводов. Вот 20 моих главных вещей, которые я знаю сейчас и которые хотел бы знать, когда мне было за 20:

1. Не бойтесь, когда реальность не соответствует тому, как вы думали, она будет выглядеть.

Когда я был ребенком, я думал, что средняя школа будет в точности как шоу Спасенный колоколом . На самом деле с директором никто не дружил, наша жизнь не вращалась вокруг похищения талисмана соперника, а я не мог поместиться в своем шкафчике. Но более того, я думала, что буду уверенной и зрелой.

Точно так же я смотрю на своих 40-летних друзей - возраста, когда я думал, что у всех это есть вместе, и понимаю, что они тоже все еще разбираются. Вот почему это хорошо: когда ты застаиваешься, ты мертв. Любой, кто говорит вам, что все это выяснил, либо идиот, либо лжец, либо на самом деле не жил. Итак, как бы вы ни относились к тому, как вещи «должны» выглядеть, отпустите это.

2. Не сосредотачивайтесь на будущем так, чтобы игнорировать то, что впереди.

Это касается всего! Не зацикливайтесь на отношениях в будущем. Не работайте так усердно, чтобы не получать удовольствие от мелочей. Не тратьте так много времени на поиски счастье что вы забываете, что имеете к нему доступ в любой момент по вашему выбору.

3. Смелость - это решение.

Это не эмоция, это выбор. Ваши страхи не могут повлиять на вашу жизнь, если вы не счастливы, будучи несчастными. Вам не нужно быть «готовым», чтобы что-то изменить. Вам просто нужно признать свой страх и в любом случае принять меры.

4. Вы не слишком стары для смены карьеры.

Независимо от того, сколько градусов, времени и денег вы вложили во что-то, это невозвратные затраты. Вы не получите его обратно высовывать то, что ты не любишь . Не слушай своих родителей. (Извини, мама!) Ты не «перестраховываешься», когда делаешь что-то, что тебе не нравится. Вы играете напуганно. Вы действительно хотите жить с сожалением, потому что боялись реализовать свои мечты и использовать свой потенциал?

5. Вы собираетесь измениться.

Когда мне было 20, я был непреклонен во многих вещах. То, что я считал универсальными истинами. Например, когда мне было за 20, я думал, что целостное здоровье - это группа знахарей, прописывающих чай. Понятно, что многое изменилось. Часто мы признаем, насколько мы выросли и изменились, но думаем, что не изменимся в будущем. Мы предполагаем, что весь наш рост привел нас к тому моменту, когда мы останемся. Ты всегда развиваешься. Принять это.

6. Нет мнения важнее вашего.

Взгляды других людей не более актуальны, чем ваши собственные. Неважно, старше ли они, успешнее или образованнее. Их мнение - это просто мнение, и не более того. Научитесь развивать уверенность в себе, зная, что то, что вам подходит, - это ваша правда, независимо от того, кто с этим не согласен.

556 число ангела

7. Никто не умеет жить. Мы все учимся.

«# Победа» - не настоящая вещь. Это не рост или настоящий успех. Познание себя есть. Не игнорируйте свои недостатки, но проявите любопытство. Вы никому не нравитесь больше только потому, что ваш Facebook заполнен фотографиями селфи и отметками в крутых местах. Ваша талия, ваше резюме и ваша работа не делают вас лучше в жизни. Владение своим дерьмом и любовь к себе из-за него - вот что делает вас победителем.

8. Вам не нужно знать, чего вы хотите.

Есть такое большое давление, чтобы знать, «кем ты хочешь быть, когда вырастешь». У большинства из нас карьера не имеет ничего общего с тем, чему мы учились в школе. Нас учат выбирать карьеру и придерживаться ее вечно, но это устаревшее мнение. Если то, что вы делаете, вызывает мурашки по коже, вы, вероятно, не «врастете в это». Не совершайте никаких поступков только потому, что вы должны это делать. Это нормально, если вы экспериментируете с вещи, которые действительно зажигают тебя .

9. Вы можете во всем разобраться.

Не знаете, как что-то делать? Гугл, YouTube, найди наставника. Мои величайшие достижения - это то, что я боялся делать, потому что не знал, как это сделать. Во всем можно разобраться. Речь идет о находчивости, а не о ресурсах.

10. Это нормально, что ты одинок.

Вы не более ценны как личность только потому, что у вас есть партнер, больше друзей в Facebook или любая другая форма внешнего подтверждения. Пока вы не сможете самоутверждаться, вы всегда будете чувствовать, что вам чего-то не хватает.

11. Знайте, из-за чего вы действительно расстроены.

Когда это истерично, это исторически. Если вы переходите от 0 до 60, потому что они забыли дать вам дополнительный острый соус с вашим заказом, это вызывает старую рану, которая не зажила. . Не срывайся с курьером.

12. Общайтесь как можно лучше.

Это означает несколько вещей: перестаньте думать, что тот, кто кричит громче всех, прав. Укажите свои потребности. Не избегайте конфликта только потому, что он вам неприятен или вы думаете, что вы ему не понравитесь. Говорить правду и быть отвергнутым лучше, чем быть любимым кем-то, кем вы не являетесь. Общайтесь как можно лучше.

13. Багаж других людей - их дело.

Этот огромный. Вы не являетесь хорошим другом, любовником или членом семьи, беря на себя ответственность за проблемы других людей. Цель - взаимозависимость, а не взаимозависимость. С любовью поддерживайте других, но позволяйте им решать проблемы самостоятельно.

14. Не пытайтесь изменить людей.

Знакомьтесь с другими там, где они есть. Любите их такими, какие они есть, а не за их потенциал или за то, кем вы хотели бы быть. Я потратил свои 20 лет, пытаясь изменить других, вместо того, чтобы работать над собой. Но как говорится в молитве о безмятежности: «Дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить, смелость изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы знать разницу». Мой совет: знайте разницу и не принимайте чужие проблемы на свой счет.

гороскоп на арабском

15. Признайте, что этот момент не будет длиться вечно (даже если кажется, что так и будет).

Все, что было в мои 20, казалось, что это длилось вечно. Ожидание, что парень перезвонит мне, получение повышения по службе, чтобы все пошло «по-моему». Когда я боролся с тяжелой депрессией, мой лучший друг подарил мне кольцо с надписью «gam zeh ya'avor». Созданное по образцу магического кольца царя Соломона, оно переводится с иврита как «Это тоже пройдет». Когда мне было грустно, я смотрел на это и находил в себе силы продолжить. (И я старался не смотреть на это, когда был счастлив!)

16. Тебе не нужно соглашаться.

В моей культуре одинокие женщины в возрасте от 30 до 40 лет - поучительные сказки. Когда я был несчастлив в отношениях, я был научили 'заставить это работать', чтобы я не остался один на всю оставшуюся жизнь. Возможно, это худший совет, который мне дали. Всегда. На самом деле «хорошие» не являются ограниченным товаром. И пока вы не познаете себя, вы не узнаете, кто вам подходит. Если бы я вышла замуж за мужчину просто потому, что должна была, я бы уже развелась. Лучший способ найти подходящего партнера - быть настоящим собой, а не тем, кем вы должны быть.

17. Простите себя за прошлые ошибки.

Я сделал так много ошибок. Для большей части моих 20-летних это был единственный способ чему-то научиться. Но, усвоив урок, я держался за боль и вину вместо того, чтобы сдаться и простить себя. Часто мы сосредотачиваемся на прощении других вместо того, чтобы прощать себя. И хотя сострадание к себе может быть болезненным и трудным, это первый шаг к тому, чтобы отказаться от своей старой истории и написать новую. Правда в том, что вы не можете вернуться во времени, но вы можете сосредоточиться на что ты хочешь создать в будущем.

18. Находите благодарность за хорошее, плохое и прямое уродливое.

Один шаг к прошлому прощению - это благодарность . Хотя это может показаться безумным, это самый быстрый способ принять себя и место, где вы были. Легко найти благодарность за хорошее, но благодарность за болезненный опыт позволяет вам принять свой рост и трансформацию.

19. Не бойтесь просить о помощи.

Никто не знает всего. Большинство из нас просто притворяется. В просьбе о помощи нет слабости. Только не забудьте спросить нужных людей. Спросите человека, у которого есть то, что вы хотите. Ваш партнер, друзья и родители, хотя и удобны, не обязательно являются лучшими источниками.

женщина-близнецы мужчина весы

20. Найдите свое племя.

То, что вы были друзьями в подростковом возрасте или в колледже, не означает, что вам нужно оставаться такими же близкими. По мере того, как вы разовьетесь в своем истинном «я», вы будете соответствовать людям, которые это отражают. Переход может быть одиноким, но у вас больше шансов найти настоящих друзей, если вы являетесь самим собой.

Бонусный совет: ничего хорошего не происходит после часа ночи, и ничего хорошего не получается от употребления алкоголя в виде укола. (Серьезно, ничего.)

Говорят, вам 20 лет для определения, а 30 - для уточнения. Я очень взволнован, увидев, что принесет следующее десятилетие! Итак, вывод: независимо от того, где вы находитесь, никогда не поздно извлечь уроки из своего прошлого и использовать свой потенциал.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: