22 жизненно важных урока из 'Манифеста мотивации'

Вы когда-нибудь читали книгу и хотели бы написать ее сами? Для меня эта книга - книга Брендона Берчарда. Манифест мотивации - убедительный учебник о том, как преодолеть неуверенность в себе и обрести личную свободу.

Я посвятил много лет изучению искусства тренировка моего ума , чувствуя свое тело и развязывая свою душу, и сильные слова этой книги заставляли меня постоянно кивать головой.

Брендон Берчард - признанный автор и мотивационный тренер - действительно понимает, что значит быть воином (он пережил опасную для жизни автомобильную аварию в возрасте 19 лет), и он также проведет вас на вашем пути к тому, чтобы стать воином.

Теперь сделайте глубокий вдох, погрузитесь глубоко в центр своего тела и прочтите эти 22 цитаты и отрывки из чрезвычайно вдохновляющего текста.

Магия - это жизнь моментом.

1. «Мы не рабы своей истории. Нас могут освободить наши сознательные мысли и дисциплинированные привычки ».

Другими словами, новый уровень осознания материализуется, когда вы начинаете активно тренировать свой ум и развивать привычки.

2. «Если мы не будем бдительны, постоянное беспокойство может быстро ограничить то, кем мы являемся и на что мы можем быть способны».

По возможности старайтесь окружать себя позитивными и целеустремленными людьми.

3. «Если вчерашние невзгоды крадут нашу жизнь сегодня, тогда мы должны искать другой уровень сознания».

Если вы все еще живете прошлым и позволяете устаревшим мыслям, убеждениям и воспоминаниям управлять своим настоящим, проснитесь и осознайте, что вы саботируете себя.

4. «На чем я могу сосредоточиться в своей жизни именно в этот момент, чтобы ощутить немного покоя, благодарности или энтузиазма?»

У вас есть возможность выбрать следующую мысль. Выбери хороший.

5. «Чувствую ли я эту жизнь?»

Брендон задает несколько замечательных, больших вопросов в ходе своей книги, и этот замечателен, потому что он просит вас соприкоснуться с вашими глубинными чувствами. Я большой поклонник использования этих концептуальных вопросов в качестве подсказок для ведения дневника.

гороскоп на 17 января

6. «Избегание - лучшая долгосрочная стратегия обеспечения страданий».

О боже, ты чувствуешь это? Прекратите откладывать - даже о том, что пугает тебя до чертиков. Посмотри в лицо. Сделай это. Я обещаю вам, решение вашего страха находится в середине ваших действий.

7. «Будь хранителем собственного разума, тела и души».

Эта цитата говорит о более глубоком уровне заботы о себе. В жизни мы должны быть сами себе защитниками и яростно защищать себя и свою территорию.

Решение вашего страха находится в середине ваших действий.

8. «Осознавайте информацию, входящую в ваш разум. Ищите вдохновляющую информацию, которая продвигает вашу жизнь вперед ».

Эта цитата говорит обо всех тех моментах, которые мы разрушаем негативом. (Я думаю в основном о телевидении и СМИ.) Отключите отвлекающие факторы и займитесь чем-нибудь более позитивным и вдохновляющим.

9. Совершайте позитивные, значимые действия.

Это моя интерпретация действий Брендона. Помните, вы можете придумать собственное определение «значимого». А когда вы объединяете это с позитивом и целеустремленностью, в ваших руках оказывается волшебная палочка.

Сколько действий вы совершаете каждый день, которые не являются значимыми, позитивными или целенаправленными? Когда вы осознаете все возможности изменить свою цель, вы будете в восторге.

10. Что вы просите?

На протяжении всей книги Брендон предлагает читателям проанализировать, чего они просят своими действиями. На что указывают ваши действия? Когда вы посмотрите на то, как вы проводите свое время и с кем проводите его, вы поймете, о чем на самом деле просите Вселенную.

11. Любовь - это божественная сущность или нить, соединяющая всех нас.

Брендон прекрасно справляется, говоря об энергии любви. Когда вы поймете, что любовь - это нескончаемый источник ясности, вы проснетесь и поймете, что мешаете ее течению. Откройтесь тому, чтобы дарить и получать любовь.

525 значение числа ангела

Если вы не спите, у вас есть выбор.

12. Не заставляй меня догадываться о том, что зажигает твою душу.

Слова Брендона демонстрируют, как важно говорить за себя. Как люди узнают, о чем вы, если вы этого не скажете? Быть храбрым!

13. «Не ограничивайте свое видение количеством людей, которые кивают».

Вау, ты, должно быть, чувствуешь это со мной. Не уменьшайте свою мечту только потому, что ждете чьего-то одобрения.

14. Возродить волшебство.

Магия - это жить настоящим моментом и осознавать все, что вас окружает. Брендон призывает читателей возродить это чувство внутри и искать магию повсюду.

15. «Овладеть жизнью - значит преобразовать энергию, которую мы чувствуем в любой момент, в радостное участие и глубокую признательность».

Если вы не спите, у вас есть выбор. Когда что-то кажется неправильным, вы можете превратить энергию страха в радость.

16. «Свободно выбранный подход - сокровище, доступное всем нам».

Это еще один способ сказать, что у нас есть выбор думать, верить и действовать так, как мы считаем хорошим, лучшим, лучшим для нас.

Чтобы отстаивать то, что важно, нужен воин.

17. «Не превращайтесь в катастрофу энергетического соответствия».

Мне нравится, когда Брендон говорит о том, как можно увлечься энергией других людей. То, что все остальные ведут себя отрицательно, ненавистно или неблагодарно, не означает, что мы должны так поступать. Не позволяйте энергии других людей растрачивать вашу. Будьте бдительны. Чтобы отстаивать то, что важно, нужен воин.

18. Сделайте энтузиазм практикой.

Каким бы ты ни был хочу чтобы почувствовать, сделайте это практикой. Именно в таком дисциплинированном поведении ваша жизнь начнет меняться.

12 января зодиак

19. «Давайте овладеем искусством любопытства, расслабления, игры и веселого общения в данный момент».

В данном случае Брендон имеет в виду энергию ребенка. Он просит взрослых вернуться к этому искусству и использовать его энергию, чтобы наполнить моменты и изменить фокус.

20. «Встречай борьбу с сильной и энергичной радостью».

Я люблю это Так легко встретить борьбу с тревогой, грустью, смирением, сомнением или страхом. Мы слишком много тренировались - давай попробуем что-нибудь другое.

21. «Борьба не всегда должна равняться страданию».

Мы все приучены верить, что борьба и проблемы, с которыми мы сталкиваемся, направлены против нас, но что, если они здесь, чтобы научить нас, как расти и развиваться?

22. Осведомленность + дисциплина = свобода.

И, наконец, это формула, которую я сформулировал после размышлений над учениями книги. Манифест мотивации все о том, чтобы обрести личную свободу быть воином в своей жизни и осуществить свои мечты, чтобы сделать мир лучше. Какой лучший способ жить?

Связанные чтения:

• 14 вдохновляющих книг, которые могут изменить вашу жизнь
• 10 книг, которые помогли мне обрести счастье и раскрыть мою истинную цель

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: