Если у вас судороги в ногах, попробуйте это странное лекарство, одобренное Гарвардом
Вы когда-нибудь просыпались с лошадью в икре так сильно, что кричали вслух? Недавно я ездил в Гарвардскую медицинскую школу на конференцию по здоровому старению, и мое внимание привлек комментарий первого докладчика о маринованном соке. В итоге я раскрыла «женскую сказку», которая оказалась горячей наукой и потенциальной терапией, которой стоит поделиться с вами.
знак 19 февраля
Оказывается примерно 20% людей Ежедневные ночные судороги в ногах достаточно сильные, чтобы обращаться за медицинской помощью, только в США около 15 миллионов взрослых. Хотя судороги ног при физической нагрузке, особенно в икроножных мышцах, могут быть симптомом нарушения кровообращения, называемого хромотой, многие спортсмены высокого уровня и воины на выходных страдают от этих судорог, не связанных с кровообращением.
Нарушения концентрации электролитов, таких как калий и магний, обычно не считаются причиной этих беспокоящих судорог. Последние исследования показывают, что судороги ног вызывают нервы, питающие мышцы, берущие начало в позвоночнике.
Я не совсем уверен, что мы знаем, кто был первым человеком, у которого была лошадь Чарли, которая сказала: «Ничего другого не работает, поэтому я собираюсь выпить сок из этой банки с рассолом и посмотреть, что произойдет!» Если вы знаете, кем была эта храбрая душа, пусть он или она сделает шаг вперед. В течение многих лет было сделано множество заявлений о том, что 2–3 унции маринованного сока творит чудеса при спазмах. В Интернете имеется множество отзывов, некоторые из которых посвящены исключительно маринованному соку, и есть производители маринованного сока, которые наживаются на этой терапии.
Это реально? Благодарим доктора Кевина Миллера из Государственного университета Северной Дакоты за то, что он испытал это увлечение. Он вызвал судороги в ногах у добровольцев с помощью электростимуляции и дал им выпить воды или маринованного сока. И вот, маринованные добровольцы продемонстрировали, что судороги подавляются и намного короче .
Как это работает? Исследователь из Гарварда описал ионный канал под названием TRPV1 (в конце концов, это был Гарвард - они использовали громкие слова), который активирует позвоночный столб и препятствует возбуждению нервов, вызывающих судороги в ногах. Есть области во рту, пищеводе и желудке с этими каналами, которые можно стимулировать, и есть подозрение, что протоны в маринованном соке делают именно это.
Значит, у нас остался только маринованный сок, чтобы вылечить судороги в ногах? В порции сока от 2 до 3 унций содержится несколько сотен миллиграммов натрия, поэтому людям с высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями следует действовать осторожно. Хинин - еще один агент, который использовался при судорогах, но он имеет предупреждение FDA из-за потенциальных побочных эффектов, таких как редкое, но сильное кровотечение.
козерог мужчина телец женщина
Исследователь из Гарварда разработал таблетку, активирующую каналы TRPV1, и показал, что она помогает уменьшить мышечные спазмы. Он содержит экстракты острого перца (капсаицин), имбиря и корицы и проходит дальнейшие испытания с ожидаемым выпуском в следующем году.
А пока я думаю, что попытка небольшой порции маринованного сока, если вы страдаете от частых спазмов, на самом деле разумна и, вероятно, поможет. Старый укроп, новый укроп? Никто не смотрел, есть ли разница. Когда Питер Пайпер клевал маринованный перец, он никогда не садился массировать больную икру. Теперь вы можете избавиться и от этой болезненной неприятности.
Рекламное объявление
