Узнайте свое число ангела

Напряженный летний график разрядил вашу батарею? Зарядитесь энергией с этим маршрутом выходного дня

  Напряженный летний график разрядил вашу батарею? Зарядитесь энергией с этим маршрутом выходного дня

Радости лета: дни, проведенные у бассейна, барбекю и блочные вечеринки, отдых в горах... в этом сезоне действительно легко жить. Но по мере приближения последней части лета жарка на гриле и охлаждение внезапно перестают быть такими привлекательными, как раньше. На самом деле, вам может казаться, что ваша батарея разряжена так же, как и термометр.





Перезарядите свою батарею с помощью этого более легкого маршрута на выходные

Если ваше летнее настроение вращается вокруг кондиционера и фруктового мороженого, поверьте нам, когда мы говорим, что вы не одиноки. Как бы весело это ни было, этот этап лета требует смены темпа: как насчет того, чтобы немного побыть в одиночестве? Ночь с девушками? Можно получить массу удовольствия, просто побаловавшись более легкой стороной хорошего самочувствия, и маршрут на эти выходные доказывает это. От снятия стресса до успокаивающего ухода за собой — зарядка, которая вам нужна, начинается правильно. здесь .

Рекламное объявление Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Пятница: Привет, выходные, прощай, стресс!

Ничто не пролетает быстрее, чем летние выходные — один концерт, барбекю и поздний завтрак в патио — и воскресные страшилки прибыли в рекордно короткие сроки. Итак, мы начнем этот маршрут с замедления путь расслабиться и отдохнуть от недели, потратив немного времени на себя. Чтобы задать тон расслабленным выходным, выберите легкую форму осознанного движения, чтобы выйти из головы и погрузиться в свое тело: прогуляйтесь по парку, займитесь легкой йогой или нажмите кнопку воспроизведения во время медитации с гидом. Первый шаг к перезарядке — это отпустить то, что истощило вас в первую очередь.



После этого побалуйте себя более легким и спокойным счастливым часом дома. Ничто не говорит пятница как чистый декаданс Бейлис Восхитительно Легкий . Он по-прежнему обещает насыщенный вкус какао и ванили Baileys Original, но содержит на 40% меньше калорий и сахара. Налейте его на лед или смешайте с небольшим количеством холодного напитка и отправляйтесь в свое самое удобное кресло или любимое место на улице. Чтобы максимально использовать момент, возьмите с собой дневник и избавьтесь от мыслей на странице; возьмите книгу и погрузитесь в историю; или дайте себе некоторое время, чтобы сделать ничего такого (правда, как лучше звучит).



  Напряженный летний график разрядил вашу батарею? Зарядитесь энергией с этим маршрутом выходного дня

64 числа ангела
Автор изображения Джефф Вассерман / Стокси

Суббота: официальный вечер девушек

Этот маршрут выходного дня посвящен перезарядке наших батарей, и мы все знаем, как надежно девичья ночь может заполнить пустую чашку. Но вместо того, чтобы наряжаться и гулять по городу, запланируйте расслабляющий вечер дома, наслаждаясь любимыми занятиями, закусками и прохладительными напитками. Пригласите своих лучших друзей проверить их заботы у двери и побалуйте себя этими идеями:



Держите вещи прохладными и освежающими с этим Маска для лица из арбузной корки и сырого меда своими руками . Ничто не сравнится с кусочком арбуза в жаркий летний день, и, оказывается, ваша кожа с этим согласна: арбузная корка известна своими охлаждающими и противовоспалительными свойствами.



знак зодиака 19 января

Сделайте этот смузи Baileys Deliciously Light Matcha официальным напитком вашего Girls’ Night In. Каждой девушке-вечеринке нужен соответствующий глоток. Этот рецепт не просто декадентский, это более легкий способ добавить заслуженной снисходительности к вашему вечеру.

Ингредиенты: Состав пены матча:
  • 1 ст л горячей воды
  • 1 столовая ложка порошка матча
  • 2 ст л кокосового сахара
  • 1 яичный белок
Направления:
  1. В маленьком хайболле смешайте Bailey's и кокосовое молоко и отставьте в сторону.
  2. В небольшой миске добавьте горячую воду к чаю маття.
  3. С помощью венчика для маття или вспенивателя молока взбейте маття до однородной массы.
  4. Добавьте смесь в миску с яичным белком и кокосовым сахаром.
  5. Энергично взбейте смесь до густоты.
  6. Добавьте в стакан лед и залейте взбитой смесью.
  Бейлис Восхитительно Легкий

Бейлис Восхитительно Легкий



Они объединили сливки из Ирландии и насыщенный вкус какао и ванили Baileys, чтобы создать легкое и универсальное лакомство со всем восхитительным вкусом оригинального Baileys, который вы знаете и любите.



Сэкономьте на развлечениях, поставив в очередь своих любимых женщин-комиков. Замените обычный женский фильм на отрывки из любимых комедий группы о женщинах. По очереди просматривайте специальные предложения на Netflix или видео на YouTube. Нет ничего более омолаживающего, чем ночь, полная шуток и смеха.

Воскресенье: это сделано для заботы о себе

Чтобы завершить идеальный маршрут на выходные, посвятите воскресенье заботе о себе. Иногда уход за собой выглядит как ванночки с пеной и педикюр… Но он также может выглядеть как уборка и подготовка к предстоящим событиям. Почему не оба? Начните свое воскресенье красиво и медленно, побалуйте себя чем-то особенным: выключите будильник и выспитесь, закажите сеанс в ближайшей спа-салоне с инфракрасной сауной или просто отведайте питательный бранч!

После медленного старта установите намерение завершить проект, который вы откладывали. Подарите своей кухне глубокую чистоту ты знаешь, что заслуживает. Реорганизуйте свою кладовую, чтобы сэкономить деньги на продукты. Перейти Мари Кондо в твоей спальне . Вы медлили месяцами, но подумайте о том, как легкий вы почувствуете, когда проект окончательно сойдет с ума.



После того, как тяжелая работа сделана и что 3 часа дня. спад становится ужасно близко, побалуйте себя Вкусный светлый кофе со льдом Baileys . Мало того, что это угощение из разряда декадентства, которое приходит в самый раз воскресным днем, это идеальный способ ваше здоровье к хорошо проведенным выходным!

число ангела 63

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: