Маленькие дела, много людей: 3 способа добиться реальных социальных изменений

На протяжении многих лет активист и предприниматель ЛаРайя Гастон вдохновляет нас на внесение реальных изменений.

Гастон принесла бездомным Лос-Анджелесу здоровую пищу, йогу и уход за собой через свою некоммерческую организацию. Обед на меня . Хотя разорвать порочный круг бездомности - это гигантское мероприятие, она подходит к проблеме поэтапно: «Я не смотрю на проблему в целом. Я смотрю, как я способствую решению этой проблемы », - заявляет она в самый первый документальный фильм lifeinflux по теме.

С момента своего создания Lunch On Me начинался с цели накормить 500 человек; теперь они обслуживают 10 000 человек в месяц. Излишне говорить, что Гастон кое-что знает о реализации социальных изменений, и именно поэтому мы проконсультировались с ней по поводу этого эпизода подкаста lifeinflux (нам также повезло, что она выступила на нашем оживить событие еще в 2018 году).

Здесь Гастон объясняет свое уравнение успеха социальной справедливости, начиная с трех способов сделать социальное благо частью своей повседневной жизни:

1.Сначала посмотри, где болит.

Гастон говорит, что первый шаг к созданию устойчивых изменений - это «посмотреть, где болит». Другими словами, подвергайте себя вещам, которые могут вызывать у вас дискомфорт. «Это привилегия - смотреть на вещи, а не испытывать их», - говорит она. «И для людей даже большее преимущество - отводить взгляд».

Чтобы вызвать перемены, вы сначала должны осознать это страдание. Как отмечает Гастон: «Мы все хотим, чтобы нас любили и признавали. Можете себе представить, что это сделает с вашим сердцем и духом, если вас никто не увидит? Тем не менее, следите за теми, кому нужна помощь. Не игнорируйте и не избегайте проблемы потому что это доставляет вам дискомфорт. «Мы не можем исправить то, чего не видим», - добавляет Гастон.

два.Применяйте то, что вы узнали.

После того, как вы подверглись дискомфорту, следующий шаг - применить все, что вы узнали. Это звучит расплывчато, но это не должно быть большим жестом. По словам Гастона, «мы начинаем с наших кругов, наших разговоров. Все начинается там, где началось, то есть дома ».

Другими словами, пора начать неудобные разговоры с членами семьи и дружить с людьми, которые не совсем похожи на вас. Хотя мысль о взъерошивании перьев может быть немного пугающей, используйте этот дискомфорт в своих интересах. «Это единственный раз, когда ты растешь», - говорит Гастон. «Самодовольство нас не выращивает».

3.Сосредоточьтесь на небольших действиях.

Теперь о действии: вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как вы можете решить всю проблему (что для такой глубоко укоренившейся в обществе проблемы, как системный расизм, может вызвать у вас чувство подавленности), сосредоточьтесь на небольших вещах, которые вы можете сделать, чтобы помочь. Далее Гастон поясняет: «Взгляните на проблемы нашего общества с точки зрения обеда». Если все принесут блюдо, у нас праздник ».

гороскоп на 12 февраля

Возьмем, к примеру, бездомность: серьезная социальная проблема, не так ли? Чтобы ежедневно приносить пользу обществу, Гастон призывает всех носить с собой бутылки с водой, батончики мюсли или пятидолларовые купюры, если можете. Таким образом, каждый раз, когда вы видите кого-то, кто может нуждаться в этом, вы можете сделать этого человека целый день. «Вы не знаете, с кем встретитесь, но можете дать им любовь», - говорит Гастон. Конечно, это не грандиозный жест, но представьте, что если бы у всех был одинаковый мыслительный процесс - эти маленькие действия наверняка складываются.

Что касается антирасизма, постарайтесь не рассматривать проблему прав человека в целом. (Он обширен и требует долгосрочных действий.) Вместо этого вы можете связаться с некоммерческие организации и выяснить их простые повседневные потребности. Что вы можете сделать, чтобы помочь этим организациям сегодня? Это может быть просто, но сотни таких небольших действий в конечном итоге могут привести к долгосрочным изменениям. «Никто не может решить проблему самостоятельно, но он может решить проблему в своем уголке мира», - говорит Гастон.

Несмотря ни на что, не позволяйте антирасизму стать моментом. Это движение, поэтому внесите свой вклад, чтобы оно не стало мимолетным. Если вы внедрите эту работу в свою повседневную жизнь (опять же, даже небольшие, простые действия могут помочь), она вполне может стать частью нашего образа жизни - и, надеюсь, нашей культуры. «Это как здоровое питание и диета, - добавляет Гастон, - нельзя просто делать это время от времени. Это должен быть образ жизни ».

И вы хотите, чтобы ваша страсть к благополучию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: