Как я нашел в себе силы бросить брак и начать все заново

В течение многих лет, чем я горжусь признаться, у меня было чувство в глубине живота во время моего брака, которое началось в нежном возрасте 21 года. Позже я узнал, что это была моя интуиция, то контрольное чувство, которое знает ваше тело. что-то раньше, чем твоя голова.

Со временем внутреннее чувство стало настолько острым, что я больше не мог игнорировать его. Я чувствовал, что жизнь проходит мимо меня. И хотя я любила своего мужа и часть своей жизни, были вещи, которые я не любила, вещи, которые я хотела в своей жизни и в себе, чего я не могла добиться. Я не становился я кем я хотел стать.

Я понял, что если продолжу идти по этому пути, то остановлюсь из-за страха не вносить изменений. Со временем я нашел в себе силы стать тем человеком, которым меня посадили на землю. В конце концов, я разорвала свой девятилетний брак, затем переехала в новый город и поменяла карьеру.

Нет простого способа упаковать свою жизнь, чтобы начать новую, которой еще не существует.

Как только вы уйдете, вы никогда не забудете свою прежнюю жизнь - и не должны этого делать. Мой наставник однажды сказал мне: «Жизнь - это гобелен из нитей вашего прошлого и настоящего, сплетенных воедино. Почему вы должны чувствовать, что должны отпустить свое прошлое? »

что означает 1313

С тех пор я понял, что перемены должны были происходить из-за какой-то силы, хотя в то время это не было ощущением силы. Но было несколько осознаний, которые побудили меня признать свою силу, культивировать ее и поверить в то, что она была внутри меня все это время.

Вот семь сознательных действий, которые я предпринял, которые помогли мне найти в себе смелость изменить свою жизнь. Надеюсь, они тебе тоже помогут!

1. Знайте, что вы никогда не отказываетесь от чего-либо полностью.

Ваша бывшая жизнь, ваша бывшая любовь (-и) всегда будут частью вас, а вы - их частью. Не задерживайся, но не забывай. И учиться на каждом опыте и отношениях. Это сделает вас лучше в любви и в жизни.

2. Смиритесь с тем фактом, что изменение (и принятие решений) не будет легким и однозначным.

Изменения - это тяжело, и плоды перемен не будут вкусными сразу.

3. Примите, что внутренняя сила - это мускул.

Он растет, он сжимается. Говорите и признайте свою правду. Посмотрите в лицо своим страхам - будь то осуждение, одиночество или неудобство.

4. Задайте себе вопрос и позвольте себе испытать горе.

Это естественные побочные продукты изменений и перехода. Они не означают, что вы принимаете неправильное решение. Успокойте свой разум и обращайте внимание на то, что вам подсказывает интуиция.

5. Найдите поддержку и утешение в друзьях, семье и психотерапевте, если это необходимо.

Когда я обдумывал сложное решение разорвать брак, справиться с эмоциональными последствиями такого решения и столкнуться со сложностями всех вариантов, которые стояли передо мной - переезд, смена карьеры, свидания - мои друзья, семья и терапевт были моим убежищем.

6. Найдите силы в книгах, музыке и искусстве.

Лучшие творческие работы обычно создаются из мест тревог, печали, печали и перемен. В ее книге Наша Андромеда Бренда Шонесси пишет, что «сила означает уважение ко всему своему диапазону и горе, даже ваше отчаяние и горе. Это означает признание каждого из этих чувств, своих вопросов и идей, веры и ужаса, а также встречать то, что приходит со всей силой своего сердца ».

17 сентября совместимость знаков зодиака

7. Выявляйте и уважайте вдохновляющих людей, которые вносят изменения, расширяют границы, выходят за рамки.

Эти люди являются источниками вдохновения, которые вселяют в вас уверенность в том, что можно меняться, можно расти, можно развиваться, чтобы улучшить свою жизнь. Если вы присмотритесь, эти люди могут быть вашими инструкторами по йоге, вашими коллегами, вашими друзьями в Facebook. Мы все прошли через трудности и стали лучше благодаря им.

Желание изменить свою жизнь исходит из множества мест, но в основном оно исходит от того, чтобы прислушиваться к потрескивающему огню внутри себя, от ощущения тепла, исходящего из глубины вашей души. Это твоя правда, твоя цель , и искра, которая дает вам свет. Но как только вы соберетесь с этой силой, пути назад уже не будет.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: