Я отказался от операции: вот 7 вещей, которые я сделал вместо эндометриоза

Эндометриоз изменил мою жизнь… к лучшему

Может быть трудно поверить в это утверждение, но выслушайте меня. Мне поставили диагноз эндометриоз в прошлом году - аденомиоз, миома и киста яичника. И я хочу сказать вот что: Эндо ужасен. Отстойно, сколько времени нужно, чтобы поставить диагноз, и ужасно, как это влияет на нашу жизнь. Боль и страдания реальны, и я слышу вас громко и ясно, дамы. Громко и ясно.

Но я также твердо верю, что есть другой способ лечения. Мне предложили стандартный гормональный уход и гистерэктомия , и я отказался от обоих. Почему? Поскольку я родился со всеми этими частями своего тела и считаю, что они существуют по какой-то причине, я не хотел пережить преждевременную менопаузу (результат гистерэктомии), и я прочитал достаточно, чтобы знать, что удаление матка не всегда означает лекарство.

Прежде чем вы отправите меня в оздоровительный лагерь для ву-ву, я должен сказать вам, что раньше была медсестрой. Я говорю на языке медицины, и поэтому мой хирург посмотрел на меня, как на сумасшедшего, когда я отказал всем возможностям, которые она мне предлагала. Когда я уходил, она сказала, что увидит меня в ее офисе через 10 лет, умоляя о гистерэктомии.

Так почему же я уверенно отказался от традиционных методов лечения? Потому что за последние пять лет я близко познакомился со своим телом. Я узнал свою собственную работу изнутри, снаружи и назад к началу. Когда я страдал от недиагностированного эндодонтического лечения, я обращался к специалистам в области здравоохранения по поводу своих симптомов, но не получил тех ответов, которые хотел. Во-первых, у них не было времени и места для разговоров; Меня отталкивали, как будто я придумывала это или делала это хуже, чем было на самом деле. Мне казалось, что никто не верит, что моя боль или симптомы были настоящими. Это было очень разочаровывающе, и у меня появилось много негодования и недоверия, поэтому я решил, что мне нечего терять, и попытался найти альтернативы.

Дева мужчина Близнецы женщина

Сегодня у меня нет боли, и мои месячные - это те периоды, о которых мечтает большинство женщин. Они не очень тяжелые, у меня нет сгустков, у меня нет боли, они длятся около пяти дней, а мой цикл, который раньше составлял от 21 до 33 дней, теперь составляет в среднем 26 дней. Вот некоторые из внесенных мной изменений в образ жизни, которые помогли мне.

Стрелец женщина Водолей мужчина

1.Я составил график своего цикла.

Как только я начал делать это последовательно, сообщения, которые мое тело пыталось передать мне, начали разворачиваться. Я рекомендую взять приложение, дневник или даже клочок бумаги и записывать, что с вами происходит каждый день: ваши эмоции, течение, ваша кожа и все ощущения в вашем теле. Будьте как можно более подробными. Я бы хотел потратить три месяца на то, чтобы действительно создать картину, но чем дольше вы это делаете, тем больше вы увидите.

два.Я рассказал о том, что происходит.

Открывшись, я смог рассказать другим о своем состоянии и получить необходимую поддержку. Так что говорите со своей семьей и будьте открыты со своими работодателями. Единственный способ удовлетворить наши потребности - это дать им имена. Это облегчит следующую часть: отдых во время менструации. Ложитесь спать пораньше и уменьшите требования, которые вы к себе предъявляете.

3.Я искал травяной поддержки.

Если я чему-то научился в процессе, так это тому, что травы чертовски потрясающие! Я начал принимать специальную смесь, которая помогает с моей маткой, болью, моими гормонами и кровотоком, питая и поддерживая все тело. Крапива, которая с высоким содержанием железа , стал одним из моих лучших друзей. Chasteberry может помочь улучшить симптомы ПМС , хотя, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), необходимы дополнительные исследования.

Четыре.Я пробовала массаж матки.

Многие системы традиционной медицины включают абдоминальную терапию для репродуктивного здоровья. Я регулярно ходила на массаж матки Мизан. Мизан - арабское слово, означающее «баланс», а сама процедура представляет собой легкий массаж живота, направленный на улучшение кровотока и лимфы в организме. Идея в том, что это должно помочь восстановить баланс и выравнивание, чтобы тело могло исцелить себя. И, поверьте, мне жаль, что я не узнал об этой магии раньше, потому что она творила удивительные вещи для моего тела.

5.Я сменил свои сантехнические изделия.

Я решила прекратить использовать тампоны и прокладки и заметила, что мой цикл почти сразу начал регулироваться. Если вы хотите попробовать, поищите натуральные продукты, лунные чашки, чашки дивы и многоразовые прокладки. Это было первое, что я сделал, и я был поражен тем, насколько это изменилось.

6.Я очистил свою диету.

Когда я решила лечить свой эндометриоз естественным путем, я знала, что обработанные пищевые продукты и те, которые вызывают воспаление - как молочные продукты, глютен, кукуруза и сахар - должны были уйти. Я заменил их органическими продуктами, цельными продуктами и большим количеством овощей. Мы то, что мы едим, поэтому дайте своему телу все возможности для исцеления, давая ему правильное топливо.

Знаете ли вы, что сахар в крови играет большую роль в балансе гормонов? Вот дополнение и ингредиент смузи это может помочь вам сбалансировать уровень сахара в крови.

И вы хотите узнать, как фэн-шуй может помочь вам создать дом с яркой атмосферой и установить сильные намерения для воплощения ваших мечтаний? Это современный фэн-шуй - никаких суеверий, все хорошее. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться для бесплатного сеанса с Даной, который даст вам 3 совета по преобразованию вашего дома уже сегодня!

55555 число ангела

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: