Ищете рецепт полезного печенья? Вот 38 вариантов

Когда вы жаждете чего-нибудь сладкого, есть множество вариантов, но нет ничего лучше печенья. И то, что это вкусное угощение, не означает, что оно не может быть здоровым - простая замена может сделать даже самое популярное печенье лучше для нас, даже если оно пригодится. кетогенный , на растительной основе , не содержит глютен , или же палеодиета или просто убедитесь, что в рецепте содержится много питательных веществ.

Эти 38 рецептов предлагают уникальные рецепты, обновленную классику и даже некоторые варианты, которые вы можете съесть на завтрак.

• 1 шоколадная крошка 2 Шоколад
• 3 овсянки 4 бутерброда
• 5 Фруктовый 6 Пряный
• 7 Кокос 8 Чокнутый
• 9.Печенье без выпечки, белковое печенье и печенье для завтрака

Печенье с шоколадной крошкой

1.Ореховое печенье с шоколадной крошкой

Эти шоколадное печенье на растительной основе придуманы автором Поваренная книга еврейского кулинарного героя как способ насладиться классическим печеньем во время Пасхи. Рецепт подходит для Песаха, что означает, что он предполагает самое широкое определение «кошерных ингредиентов для пасхи».

два.Печенье с ванильной фасолью и шоколадной стружкой

Если вы хотите сделать печенье с шоколадной крошкой еще лучше, добавьте немного ванильного аромата. Здесь эта стратегия используется с большим успехом в этот веганский рецепт . Рецепт также идеально подходит для маленьких кусочков теста для печенья в мороженом из теста для печенья - используйте эту основу и добавьте маленькие шарики из этого теста для идеального летнего угощения.

3.Шоколадное печенье без выпечки без глютена

В теплые дни идея включения духовки может быть не особенно привлекательной, но это не значит, что вы не захотите насладиться печеньем. Эти печенье без выпечки не содержат глютен и требуют всего пяти ингредиентов плюс несколько минут на приготовление.

155 значение числа ангела

Четыре.Печенье с арахисовым маслом и шоколадной крошкой

Этот веганский рецепт без глютена использует молотое льняное семя в качестве заменителя яиц и сочетает ореховое масло с шоколадной стружкой для создания классической вкусовой комбинации. И, как и многие другие полезные продукты, он не содержит глютена. Шоколадная крошка и арахисовое масло: что не понравится?

5.Шоколадная крошка и черничное печенье

Вот пара, которого вы могли не ожидать: черника и шоколадная стружка. Это без глютена, без молока, без орехов, без яиц печенье может потребовать некоторых удивительных ингредиентов, но это определенно стоит попробовать.

6.Маленькое печенье с шоколадной крошкой

Этот беззерновой веганский рецепт был создан, чтобы быть более здоровой партией любимого детства Chips Ahoy, и обладает рассыпчатой ​​текстурой и сбалансированной сладостью, не требующей добавления рафинированного сахара.

7.Сладкое и соленое печенье

Как бы невероятно это ни звучало, один из лучших способов улучшить качество печенья - добавить немного соли. В этот рецепт , контраст на самом деле сделает печенье более сладким на вкус, и в этом случае рекомендуется использовать соль для гурманов (например, Fleur de sel) для посыпки сверху.

Шоколадное печенье

8.Жевательное двойное шоколадное кето-печенье

Мы действительно ценим любой рецепт, в котором вдвое больше шоколада, но этот рецепт делает лучше. Его протокол кето-диеты означает, что он также не содержит глютена и произведен без обработанного сахара - выигрыш для тех, кто ищет шоколадное лакомство, которое вам не мешает.

9.Двойное шоколадное фисташковое печенье

Если вы спросите нас, фисташки используются в печеньях недостаточно. Их уникальный вкус и яркий цвет придают этим веганским блюдам без глютена нечто большее, чем просто хруст. шоколадные печеньки . Это немного другое, когда ваш стандартный рецепт не совсем то, что вам нужно.

10.Двойное шоколадное печенье без глютена со сливочной глазурью

Эти печенье Начнем с удивительного ингредиента: черной фасоли. Они составляют основную массу теста, дополненного финиками, овсяной мукой и шоколадной стружкой. Мягкая глазурь сделана из веганского сливочного сыра и является идеальным дополнением к шоколаду. .

Овсяное печенье

одиннадцать.Шоколадно-овсяные кусочки

На первый взгляд овсяное печенье кажется одним из лучших вариантов для тех, кто заботится о своем здоровье - в конце концов, они так же близки к батончику мюсли, как и печенье, верно? Эта версия еще больше оптимизирован для вашего здоровья: он не содержит глютена, молочных продуктов, 100% цельнозерновой и не содержит рафинированного сахара .

12.Шоколадное печенье с пеканом

Ищете новый любимый рецепт веганского овсяного печенья? Упакованные с шоколадной крошкой и орехами пекан, эти ' ковбойское печенье 'обязательно станут фаворитом для особых случаев, особенно потому, что они созданы, чтобы заботиться о здоровье без ущерба для удовольствия.

Печенье-сэндвич

13.Суперпродукты орео без выпечки

Не всегда вы жаждете домашних рецептов: иногда именно те заранее приготовленные лакомства, на которых вы выросли, ваш новый, заботящийся о своем здоровье мозг просто не может представить, чтобы их можно было есть. Этот рецепт делает домашние, полезные орео реальность.

14.Миндальное печенье-сэндвич в шоколаде и кокосовой стружке

Что лучше шоколада? Идеальное сочетание шоколада и орехового масла печенье-сэндвич . В этом рецепте также добавляется кокосовая стружка, чтобы получить серьезное удовольствие, но все же без глютена. .

Фруктовые куки

пятнадцать.Печенье с абрикосом и пеканом без зерен

Уникальный фруктовый вариант, эти печенье с абрикосом и пеканом на вкус как лето и без зерен. Рецепт может быть адаптирован даже для безмолочной диеты или палео-диеты, и их можно выпекать из замороженных продуктов (просто добавьте несколько минут на приготовление).

16.Веганское печенье с отпечатками пальцев без глютена

В файлах cookie с отпечатками пальцев есть что-то еще более приятное, чем другие. Они веганские и не содержат глютена, и их можно приготовить по вашему вкусу с вашим любимым фруктовым вареньем. Тесто готовят из банки нута, то есть эти сладкие угощения взять с собой и протеиновый пунш .

17.Бискотти с клюквой и миндалем без глютена

Идеальное сочетание для чашки кофе или чая печенье дважды запекаются, чтобы придать им особую текстуру, и зачастую они не такие сладкие, как другие печенья. Этот рецепт сочетает в себе вкус терпкой клюквы и миндаля для идеального баланса.

Пряное печенье

18.Тыквенное печенье со специями

Тыквенные специи не ограничиваются латте - это печенье используйте тыквенное пюре и ожидаемые специи (например, корицу, душистый перец и мускатный орех), чтобы придать аромат осени. Грецкий орех добавляет приятный хруст к безглютеновому угощению.

19.Жевательное имбирное печенье

Еще одна более здоровая альтернатива любимому угощению, этот рецепт был вдохновлен жевательное имбирное печенье что вы можете найти, беря кофе в Starbucks. В них используется настоящий имбирь и цельные ингредиенты, и хотя это не самый полезный вариант в этом списке, они представляют собой отличный вариант для удовольствия. .

двадцать.Осеннее пряное печенье

Ароматы осени так чудесно переносят нас в воспоминания о свежем воздухе и тыквах, а эти печенье без глютена сделай именно это. Так что сохраните рецепт на осень или не делайте этого - воспоминания (и печенье) очень сладкие.

21.Пряное тыквенное печенье с глазурью из клена и пекана

Хотите еще больше падения в ваших сладких угощениях? Эти пряное тыквенное печенье Удвойте аромат осени с глазурью из клена и пекана поверх печенья, приправленного корицей и мускатным орехом.

22.Имбирное печенье Get-Happy

Эти имбирное печенье питательны и наверняка вызовут улыбку на вашем лице. Свежий и молотый имбирь обеспечивает чистый и сильный вкус, а корица дополняет вечеринку.

Кокосовое печенье

2. 3.Кокосовое миндальное печенье в шоколаде

Если ты любишь кокос, миндальное печенье вероятно, один из ваших любимых. В то время как традиционные готовятся с большим количеством сахара, они подслащены кленовым сиропом и используют миндальную муку, поэтому рецепт полностью безглютеновый. Кусочек темного шоколада, которым они покрыты, тоже не повредит.

24.Тройное кокосовое шоколадное печенье

Возможно, вы слышали о тройном печенье с шоколадной крошкой, но как насчет тройного кокосового печенья? Этот рецепт пары печенье сделано из кокосовой муки и тертого кокоса с кокосовой глазурью и шоколадным соусом.

25.Крученые кокосовые печенья

Если у вас есть целый шкаф, полный безглютеновой муки, и вы не знаете, что с ней делать, в этом рецепте их нужно три, так что это хорошее начало. Смесь кокоса, коричневого риса и муки из нута вместе с другими простыми ингредиентами делает их веганские, безглютеновые угощения .

Ореховое печенье

26.Печенье со сладким миндалем

Жасмин Хемсли, автор Восток за западом , положи эти печенье вместе как вдохновенное угощение ко Дню матери, отправленное по почте, но рецепт подходит для любого случая, в том числе в сочетании с чаем, как ее мама любила.

27.Безглютеновое веганское шоколадное печенье с пеканом

Орехи пекан с шоколадом - еще одна хорошая пара. Этот веганский рецепт без глютена дает плотное, насыщенное печенье это оставит вас счастливым, что вы сделали целую партию. Не любите орехи пекан? Другие орехи тоже работают!

28.Рецепт печенья с миндальным маслом без муки

Снова достаньте свою любимую банку с миндальным маслом: Это рецепт печенья без муки и вместо этого наполнен ореховой пастой. Тесто может показаться липким и густым по сравнению с тем, что вы ожидаете от печенья, но они выпекаются как классическое печенье.

29.Любовное печенье с арахисовым маслом и корицей

Печенье с арахисовым маслом - это классика, но это конечный продукт рецепта напоминает что-то среднее между жевательным печеньем с арахисовым маслом и рассыпчатым песочным печеньем. Корица является идеальным дополнением к аромату арахисового масла с легкими пряностями.

30.Печенье с арахисовым маслом без глютена

Есть причина, по которой арахисовое масло является таким частым компонентом в этих рецептах: это любимый вкус многих, а хорошее ореховое масло - отличная основа для вариант здорового печенья . Это классическое печенье PB на 100% не содержит зерна и по вашему выбору может включать шоколадную стружку.

31.Сладкое печенье с орехами макадамия

Орехи макадамия не часто встречаются в этом списке, но их характерный вкус идеально подходит для печенье (плюс, они питательны). Этот рецепт может быть адаптирован для включения ваших любимых вкусов - шоколада, фруктов, орехов и т. Д.

Без выпечки, с белком и печеньем для завтрака

32.Конопляное протеиновое печенье

Что касается необычных ингредиентов печенья, к некоторым вещам мы привыкли, но протеин из конопли, безусловно, уникален. Эти веганские и безглютеновые печенье используйте яблочное пюре, чтобы связать тесто, и кленовый сироп, чтобы подсластить их.

28 августа знак зодиака

33.Печенье для завтрака Paleo

Другой печенье вы можете чувствовать себя хорошо во время еды, даже на завтрак, это мягкое и пирожное печенье с высоким содержанием клетчатки, и его легко взять с собой, чтобы съесть на ходу. В основе рецепта лежит сладкий картофель, который также придает сладость конечному продукту.

3. 4.Файлы cookie с 5 ингредиентами

Веганский, без глютена и всего пять ингредиентов - почему бы вам не приготовить это печенье в эти выходные? Богатые питательными веществами из банана, миндального масла и тыквы (которые также помогают связать печенье вместе), они обязательно станут готовый рецепт .

35.Печенье для завтрака с какао и миндалем

Завтрак в дороге - непростая задача - эти печенье сделать это намного проще. Они веганские, не содержат глютена и содержат белок, а аромат миндаля и шоколада гарантирует, что они понравятся практически любому. Также они отлично подойдут к кофе или чаю.

36.Печенье без кухни

Хотите упростить свои файлы cookie? Этот ' печенье без кухни , 'может быть более уместно называть печеньем без выпечки, является идеальным вариантом. В них содержится кокос, миндаль, льняное семя, банан и ореховая паста, они полны питательных веществ. Вы даже можете отказаться от мерных стаканчиков, если хотите!

37.Веганское гречнево-кленовое печенье

Возможно, вы раньше не запекали с воздушной гречкой, но этот рецепт - отличное место для начала. Они настолько просты и могут быть изготовлены на ваш вкус, хотя рецепт приготовления рекомендует смесь семян тыквы, подсолнечника и сосны. орехи.

38.Печенье для завтрака с шоколадной крошкой

Печенье на завтрак не обязательно означает, что вы не заботитесь о своем здоровье, особенно когда это белковое печенье тебе нравится. Они не содержат глютен и сделаны из полезных для здоровья ингредиентов, таких как кокосовый сахар и мука из нута.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: