Одна фраза даже сильнее, чем «Я люблю тебя»

День святого Валентина не за горами - отличный повод сделать чей-то день.

Миллионы людей во всем мире произнесут ту же фразу, которую мы использовали веками:

Я люблю вас.

Я люблю вас

Я люблю вас.

я

Я люблю вас

Несколько лет назад я узнал, что есть фраза даже более сильная, чем «Я люблю тебя». Это навсегда изменило то, как я делюсь любовью с людьми, которые мне небезразличны.

Все началось с Burning Man. Моя невеста Мики и я ехали на велосипедах по потрескавшейся твердой песчаной поверхности, известной как «плайя». Мы устали и нуждались в отдыхе от пыли, поэтому остановились в тихом уголке на территории.

Мики посмотрела на меня, сфокусировала свои большие карие глаза и произнесла эти чудесные, знакомые слова: «Я люблю тебя».

Я оглянулся и поймал себя на мысли о том, как весело с ней было в тот момент. Не задумываясь, я сказал первое, что пришло в голову: «Я люблю тебя, потому что ты все делаешь приключением».

Мы сделали паузу. Что-то изменилось. Это было по-другому из-за этого короткого слова. Это слово было «потому что».

'Я люблю тебя потому что...'

знак 18 июня

В тот момент я понял, что, когда мы следуем нашему заявлению о любви простым описанием причин, по которым мы любим кого-то, мы заставляем себя быть более вдумчивыми и искренними в своих словах.

Это «Я люблю тебя» или «Я люблю тебя, потому что ты подталкиваешь меня быть лучшей версией себя», или «Я люблю тебя, потому что ты заставляешь меня смеяться сильнее, чем кто-либо в мире», или «Я люблю тебя, потому что ты выявить моего внутреннего чудака ».

Это простое действие помогает получателю почувствовать глубину и искренность ваших чувств. Это показывает им, что мы говорим не по привычке. Это показывает, что мы выражаем подлинное чувство, вдохновленное настоящим моментом.

Я знаю, что может быть неудобно и даже страшно делиться с кем-то такими уязвимыми, грубыми чувствами. На это мне нужно сказать две вещи:

Во-первых, реальность жизни такова, что многие полезные дела, которые вы делаете, выходят за пределы вашей зоны комфорта. Примите дискомфорт и сделайте это в любом случае. Во-вторых, вспомните, когда в последний раз кто-то выражал вам свою признательность. Как вы себя при этом почувствовали? Довольно сложно чувствовать себя плохо, когда кто-то говорит тебе, почему ты классный. Всегда приветствуются искренние комплименты. Так что, если вам есть что сказать, не держите это при себе. Скажите это человеку, который хочет, нуждается и заслуживает это.

Когда я начал осознавать силу фразы «Я люблю тебя, потому что», я наткнулся на работы одного из выдающихся экспертов в области коммуникации нашего времени, Роберта Чалдини.

Чалдини посвятил свою карьеру изучению того, как общение влияет на людей, отношения и доверие. В своей книге он упоминает, что «наиболее глубоко переживаются не наши высказывания о любви; это наше объяснение этого ». Это означает, что когда вы говорите кому-то, что любите, имеет значение, а объяснение, почему, придает этому более глубокий смысл.

Если вам кто-то небезразличен - если вы хотите сделать что-то особенное в этот День святого Валентина, вам не нужно искать необычные подарки, цветы или дорогие обеды.

Просто скажите кому-нибудь, почему вы их любите.

Этот единый мир изменит и углубит вашу признательность. Обещаю, получатель будет благодарен.

И я знаю, что не все из нас пока бросают L-бомбы вместе с нашими партнерами. Может быть, вы проводите День святого Валентина с компанией друзей. Это по-прежнему отличный день и отличный способ поделиться любовью. Просто замените «Я люблю тебя, потому что» на «Я благодарен тебе, потому что», и у тебя будет еще больше возможностей выразить свою признательность значимым образом.

Сделаем чей-то день.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: