Психология смирения: что общего у всех смиренных людей

Что на самом деле значит быть скромным?

Новое исследование опубликовано в Бюллетень личности и социальной психологии предполагает, что это не имеет ничего общего с преуменьшением ваших достижений, вопреки тому, что вы думаете. Вместо этого исследователи выделяют черту под названием гипоэгоическое отсутствие права как отличительный признак смирения.

Гипоэгоическое отсутствие титула относится к убеждению, что вы не заслуживаете особого отношения к своим достижениям или положительным характеристикам. В рамках исследования исследователи-психологи Хлоя Банкер и Марк Лири, доктор философии, попросили более 400 человек описать свои собственные достижения и положительные характеристики. Участников также попросили оценить, насколько велики были их достижения и характеристики, насколько они считали себя особенными благодаря этим качествам и как, по их мнению, другие должны относиться к ним на основе этих качеств. Наконец, они прошли опрос, призванный оценить смирение человека.

Результаты? Люди с высокими показателями скромности гораздо реже думали, что заслуживают особого отношения к своим достижениям и положительным качествам. Но скромные люди не менее склонны выявлять достижения и положительные качества, которыми они гордятся, и при этом они не склонны оценивать свои достижения и качества менее положительно.

знак 4 января

«Смирение - это не недооценка или преуменьшение ваших достижений или положительных качеств. Все, кто изучал смирение, согласны с тем, что скромные люди, вероятно, видят себя более точно, чем средний человек, поэтому они знают, что они хороши в том, в чем они хороши '', - недавно Лири сказал PsyPost . «Смиренные люди осознают, что, несмотря на их особые достижения или качества, они такие же, как и все остальные, со множеством недостатков, слабостей, заминок и неудач. Таким образом, они не ожидают дополнительного внимания, интереса, покровительства или особого отношения со стороны других людей ».

Лири добавил, что гипоэгоическое отсутствие прав может объяснить, почему многие культуры и религии так высоко ценят смирение.

'Люди, которые думают, что они имеет право на особый как человек - по какой-либо причине - навязывается другим людям, получает неоправданную долю положительных результатов, чувствует себя вправе использовать других людей, брать больше, чем они дают во взаимодействиях и отношениях, и идти по жизни с в целом эгоистичной перспективой », - сказал он. объяснил. «Смирение - это добродетель, потому что оно отражает справедливый и эгалитарный подход к межличностным отношениям, при котором люди не используют свои достижения и положительные качества для того, чтобы получить от других больше, чем их доля. Отбрасывая свои положительные качества в сторону, скромные люди относятся ко всем как к равным, чем простые люди ».

Итак, у вас есть это: быть скромным - это не о обесценивать себя или все, что делает вас великими. Вместо этого нужно рассматривать всех людей (включая себя) целостно - у каждого из нас есть сильные стороны. а также недостатки, и поэтому каждый из нас заслуживает равного отношения.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

39 число ангела

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: