Что делать, если кто-то не уважает ваше время

Приходилось ли вам когда-нибудь отменять или переносить встречу с вами хотя бы три раза подряд? Если вы думаете, что это неудача, или чувствуете возмущение, потому что считаете, что виноват полностью другой человек, вы не одиноки. И возможно, вы не видите полной картины.

Есть правило, которое я стал уважать: «Когда что-то случилось с вами по крайней мере три раза, это уже не совпадение, это паттерн, который вы создаете совместно».

Когда кто-то постоянно опаздывает на встречи, отменяет или откладывает их, не игнорируйте это и не сердитесь на другого человека. Ключ к изменению этого шаблона - заглянуть внутрь себя и заинтересоваться тем, как вы можете внести свой вклад в ситуацию.

Вот три проверенные стратегии, как справиться с людьми, не уважающими ваше время:

1. Установите четкие границы.

Выскажите свои предположения, чтобы устранить любые недопонимания. Например; «Шерил, когда ты три раза подряд отменяешь наши запланированные телефонные встречи, я расстраиваюсь из-за нашей неспособности добиться прогресса. Я также понимаю, что это сотрудничество не важно для вас. Если вам нужно отложить или перенести график в четвертый раз, я приму решение, что мы не должны вместе работать над этим проектом в будущем ».

Если вам сложно настроить границы , хороший первый шаг - выяснить свои личные ценности с помощью этого бесплатного Инструмент оценки ценностей .

2. Проявите любопытство.

Таким образом, вы переключаете свое внимание с обвинения другого человека на то, что вы можете узнать.

Спросите себя: «Хммм, как я этому способствую?»

Отличный способ открыть себя этому исследованию - это полностью изменить свое нынешнее убеждение. Если вы считаете, что «Шерил не уважает мое время», попробуйте повторить то же предложение, поменяв его местами. Например, «Я не уважаю время Шерил». Спросите себя: «Хммм, в чем это правда?» Возможно, вы заметите, что в вашей дружбе вы создали динамику, при которой ни один человек не ожидает, что другой будет вовремя.

Вы также можете попробовать поменять имя другого человека на свое, чтобы «Шерил не уважает мое время» превратилась в «Я не уважаю свое время». Спросите себя: «Хммм, в чем это правда?»

3. Выберите легкость.

Если вы пытались сотрудничать с кем-то в проекте, а они продолжают вас отталкивать, возможно, вам пора начать искать другого партнера. Как только вы решите придерживаться здоровых границ и двигаться дальше, вы начнете посылать миру сообщение о том, что правила изменились.

По иронии судьбы, этот сильный сигнал может быть именно тем, что другому человеку нужно, чтобы изменить свое поведение, или он может остаться прежним, и вместо этого вы найдете лучшего партнера. В любом случае картина изменится.

Единственный способ сместить узор - это выбрать другой. Если вы продолжите делать то, что делали всегда, вы будете получать то, что всегда получали. Мы постоянно создаем свою реальность в жизни и в бизнесе. Если кто-то другой не уважает вас и ваше время, в вас есть часть, которая способствует этому, а не устанавливает соответствующих границ.

Хорошая новость: в тот момент, когда вы признаете эту истину, вы также создаете силу, чтобы изменить ее. Я пишу эту статью в то время, когда мне нужно было позвонить женщине, которая уже трижды меняла график. Я пришел к выводу, что в настоящее время мы не собираемся сотрудничать.

Это не значит, что я больше никогда не буду с ней работать - есть разница между обидой и установлением четких границ. Я просто замечаю, как трудно было добиться прогресса, и принимаю решение, что не стоит тратить на это мою энергию прямо сейчас. Вместо того, чтобы злиться, я предпочитаю превратить это во что-то позитивное, вдохновив на создание этой статьи. И мне уже лучше!

Куда в данный момент истощается ваша энергия и как вы можете вернуть свою силу в этой ситуации?

мужчина телец скорпион женщина

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: