10 признаков того, что вы слишком боитесь того, что думают другие люди
Как люди, мы полагаемся друг на друга, чтобы выжить. Фактически, в культурах охотников-собирателей неприятие со стороны племени означает верную смерть. Поэтому неудивительно, что нас волнует, что думают другие люди!
Но если вы позволите этому влиять на то, как вы проявляете себя в мире, вы ограничите свой творческий потенциал, оттолкнете людей, которые могут больше всего вас поднять, упустите ваши возможности для финансовой свободы и не сможете смело шагнуть к своей истинной цели.
Итак, как узнать, слишком ли вы боитесь того, что думают другие? Вот несколько красных предупреждений:
1.Вы не можете сказать свою правду.
Как часто вы морочите себе рот, потому что боитесь, что, если вы заговорите, рискуете своей работой, потеряете любовника, оттолкнете друга или откажетесь от родителей? Сколько раз вы проглатываете свою правду (а вместе с ней и свою честность, самоуважение и подлинность )?
Я не предлагаю вам высказывать все мысли, которые вы думаете. Некоторые люди просто грубы под видом «говорят мою правду». Но каждый раз, когда вы не можете выразить то, что для вас верно, вы активируете стрессовую реакцию, которая ослабляет естественные механизмы самовосстановления вашего тела и подвергает ваше тело риску. К тому же вы оскорбляете свою душу. И если вы не научитесь уважать тихий рокот души, Вселенная может шлепать вас по голове, пока вы не начнете чтить свою истину.
Рекламное объявлениедва.Вы становитесь социальным хамелеоном.
Вы знаете тех людей, которые меняют свою мелодию - и свою внешность, и свою любимую группу, и свою политическую партию - каждый раз, когда они попадают в новую толпу? Люди с твердым самоощущением почти такие же, даже если они окружены другими людьми, которые не похожи на них.
Если вы обнаружите, что трансформируетесь в соответствии с вашим социальным окружением, вы, вероятно, боитесь, что другим не понравитесь, если вы другой. И иногда ты прав. Цена подлинности в том, что вам не везде комфортно поместиться. Но риск стоит того, потому что, только когда вы достаточно храбры, чтобы проявлять непримиримость, ВЫ действительно найдете своих людей.
3.Ты врешь.
Если вы думаете, что ваша правда не приветствуется, вы будете склонны распространять правду, утаивать правду или откровенно лгать. Это особенно характерно для мужчин, которые скрывают правду от женщин, потому что боятся, что она растопит или отвергнет его, если он расскажет ей всю правду. Если он осмеливается говорить правду о том, что он чувствует и о чем думает, часто она стыдит его. («Ты думаешь, эта другая женщина крутая? Как ты посмела!» Звучит знакомо?)
Конечно, женщины виновны во лжи, и мужчины тоже виноваты в том, что они опозорили ее правду. Но в динамике мужчин и женщин мужчины могут быть особенно виновны во лжи, а женщины, как правило, получают травму, если мужчины правдивы, и затем стыдят их, если это не так. Это проигрыш. Нам лучше справиться со своим страхом и найти в себе смелость любить и уважать правду друг друга без стыда.
Четыре.Вы извиняетесь за все, что вам нравится.
Типа: «Да, я слушаю ленты для волос 80-х. Я знаю, это глупо. Покрасневший и полностью пристыженный этой маленькой вещью, вы предполагаете, что другой человек осуждает вас, смеется над вами или строит предположения. Затем вы делаете вид, что согласны с ними.
Они говорят: «О, я люблю Леди Гагу».
И вы говорите: «Боже, я тоже ее люблю!» Даже если вы этого не сделаете.
Это просто страх, замаскированный под маленького монстра. Вот почему люди кивают головами в сцене с Джулией Робертс в фильме. Сбежавшая невеста , где она не знает, как ей нравятся яйца на завтрак, потому что она копирует всех мужчин, с которыми встречается. Вы забываете, что те, кто действительно любит вас, хотят только ВАС, а не какую-то копию вас.
5.Вы избегаете социальных ситуаций.
Я гордый интроверт , поэтому я понимаю, что мы не все склонны быть участниками вечеринки. Но интроверты по-прежнему жаждут сообщества и уйдут даже из самой благоприятной социальной среды, если они будут бояться. И даже самые экстравертные из нас будут избегать социальных ситуаций, если они будут слишком заняты переживаниями о том, что подумают другие.
Чтобы почувствовать заботу наших истинных душевных сообществ, мы должны преодолеть страх отвержения, который приходит с беспокойством о том, что другим не понравимся мы, когда мы остаемся самими собой.
6.Вы скрываете свои причуды.
Вы фанат Метса в центре Сан-Франциско. Вы на Неделе моды в Манхэттене, но вы любитель толстовок и уггов. Если вы слишком боитесь того, что подумают другие, вы почувствуете давление следовать за толпой, даже если это означает продажу себя. Это активирует стрессовые реакции, которые вредно для вашего тела . Но это также мешает другим распознать уникальные причуды, которые нас связывают. Никогда не знаешь, когда ты встретишь еще одного фаната Мец, если ты достаточно храбр, чтобы быть собой все время.
7.Вам постоянно интересно, о чем думает другой человек.
Если вы так заняты, пытаясь прочитать чьи-то мысли, чтобы убедиться, кто вы и то, что вы говорите, правильно приземляетесь, вы на самом деле не присутствуете в этот момент. И вы, конечно же, не обращаете внимания на красивую, уникальную душу, которая дарит вам дар своего присутствия.
Когда вы справляетесь со своим страхом перед тем, что думают все остальные, вы лучше можете практиковать то, что моя подруга Стелла Осорохос называет `` ходьбой сейчас '' - оставаться в настоящем времени, свободным от страха, перемещаться только по тому, что появляется прямо здесь, верно сейчас.
8 ноября знак
8.Вы впадаете в перфекционизм.
Стремление к совершенству - это свойство души, стремление безупречно выполнять свою задачу. Но перфекционизм проистекает из страха - страха быть отвергнутым, страха быть недостаточно, страха быть оставленным.
9.Вы приглушаете свой свет.
Вспомните все случаи, когда у вас были отличные новости. Вы хотите кричать с крыш! Но ты этого не сделаешь. Потому что боишься, что это прозвучит как хвастовство. Или вы беспокоитесь, что кто-то другой вас осудит. Или вы обеспокоены тем, что заставите кого-то ревновать. Итак, вы убираете циферблат на своей искре. Но когда вы это сделаете, вы лишите всех нас дар вашего света. И Господь знает, мы можем использовать немного больше света в мире - свет настоящего ты .
10.Вы носите маски.
Вы фрагментируете свою личность. Когда ты с матерями, ты поступаешь одинаково. Вы ведете себя по-другому, когда вы со своими коллегами по бизнесу. Есть еще один способ поведения в церкви, в танцевальном клубе или на уроках йоги. Когда вы освобождаетесь от страха перед тем, что думают другие, вы достаточно смелы, чтобы понять главный вопрос: КТО Я?
Тогда вся ваша жизнь станет любовным письмом к этому истинному «я». В конце концов, это просто Божественное проявление через вас как чистая сущность того, кем вы являетесь. В самом деле находятся. Что слишком красиво, драгоценно и уникально, чтобы спрятаться за маской.
