3 причины, по которым ваша кожа может выглядеть хуже, когда вы путешествуете + как иметь дело
Клянусь, у моего цвета лица больше Тревога путешествия чем я. В любой день вдали от дома я очень подвержен повышению сухости, прорыва и текстуре.
Если вы находитесь в одной лодке, вы будете рады узнать, что я попросил сертифицированного дерматолога Ребекки Маркус, M.D., FAAD, чтобы объяснить, почему это происходит и что с этим делать. Чтобы прийти, несколько быстрых советов по коже.
12 сентября зодиак1
Причина: изменение погоды
«Полет на самолетах чрезвычайно обезвоживает кожу, и изменения в окружающей среде могут обезвожить кожу, если вы идете в область с сушильным воздухом или меньшей влажностью, такой как горы», - говорит она.
Что с этим делать
Чтобы избежать сухости кожи, вы захотите назвать супергидратирующие продукты - вероятно, больше, чем вы привыкли. Вместо того, чтобы путешествовать с легким гелем, возьмите с собой богатый увлажняющий крем. Вы можете даже рассмотреть возможность наслоения некомедогенных масел сверху с такими ингредиентами, как Jojoba, Rosehip и масла из винограда, чтобы заблокировать влагу. Если вы отсутствуете, повторно подайте эти увлажняющие средства на первых признаках сухости, чтобы предотвратить разрушенный кожный барьер (промывка, очистка, раздражение и т. Д.) 2Причина: ваши схемы диеты и сна подняты для захвата
Во время большинства путешествий, будь то для отдыха, праздников или работы, вы, вероятно, будете есть и спать немного по -другому, чем вы привыкли - и в этом нет ничего плохого. Тем не менее, Маркус предупреждает, что эти изменения могут проявиться как тусклый, тусклый внешний вид кожи, пухлые глаза и тому подобное.
Пока вы должны получить большую часть своих выходных, важно знать, что ваш пищевой состав и ваш Образцы сна будут влиять на вашу кожу Во время путешествия, так что имейте дополнительную помощь под рукой.
Связанный прочитал: 8 лучших коллагеновых добавок для кожи, суставов и многого другого
Что с этим делать
Вы можете подумать о том, чтобы бросить немного кожные добавки и снаряжения сна В вашей туристической сумке для дополнительной поддержки. Кроме того, выпейте много воды и найдите закуски с питательными веществами между праздничными блюдами. 3Причина: вы пропускаете шаги по уходу за кожей
Некоторые люди могут взять с собой всю свою линейку продуктов, но большинство людей сократят свою процедуру ухода за кожей, чтобы спасти пространство для чемодана. Это совершенно разумно, но вы можете быть немного более намеренным где Вы резаете - вы оставляете позади свои шаги лечения, которые держат вашу кожу гладкой и тугой? Забыли в своем надежном SPF? Пропустить двойной шаг?
Что с этим делать
Невозможно сказать, что вам нужно принести все это, но постарайтесь оценить, какие шаги в вашей рутине наиболее важны, и принести их вместе, даже если вам нужно инвестировать в бутылки с пополнениями. Чем больше вы можете придерживаться своей рутины, тем лучше, особенно когда дело доходит до лечения, таких как ретинол, химические отшелушители, Витамин c , и так далее.Вынос
Путешествие может нанести ущерб вашей коже благодаря изменению погоды и влажности, отсутствия сна, смены питания и наполовину приготовленной рутиной ухода за кожей.
Чтобы смягчить сухую кожу и прорывы во время путешествия, помните, какие продукты вы приносите, расстановите приоритеты на богатых увлажняющих кремах и пробирайтесь в сон или здоровой закуске, когда можете.
6 декабря зодиак
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
