3 простых индийских и аюрведических секрета красоты, которые эксперты используют для сияющей кожи

Будучи из поколения в поколение практикующими аюрведическую медицину и хранителями некоторых из самых мощных формул красоты и здоровья, моя семья заслужила особую честь стать постоянными экспертами по красоте для большей части индийской королевской семьи. Хотя для них это была прекрасная возможность протестировать формулы на таких благородных клиентах, вы можете себе представить, какое давление сопровождало процесс совершенствования!

К счастью для меня, я унаследовал формулы (без борьбы) и люблю передавать свои любимые семейные аюрведические рецепты.

Стрелец удача сегодня

Рецепты красоты, сделанные своими руками (и королевские!)

Некоторые из самых мощных решений, особенно для лечения кожных заболеваний, пришли прямо с заднего двора.

Медовые маски

Медовые маски приготовила питательные средства от всего: от прыщей до тусклого цвета лица. Смешайте мед с пюре из банана или авокадо и корицей, затем нанесите на кожу на 15 минут и смойте прохладной водой. В качестве альтернативы добавьте зеленый чай (просто опорожните чайный пакетик!) с 2 столовыми ложками меда, чтобы получилась мощная антиоксидантная маска!

Брать

Для более упорных прыщей попробуйте брать . Это растение, известное своими противовоспалительными, антисептическими и антибактериальными свойствами, часто назначалось в качестве средства для защиты кожи. Самое традиционное использование нима — это растолочь его промытые листья в пасту и нанести на кожу. Пасту можно оставить на коже примерно на 30 минут (она также творит чудеса в качестве точечного средства на ночь!). Если вы не можете найти листья нима, вы также можете воссоздать этот ритуал, купив ингредиент в форме экстракта, который более доступен.

Куркума

И кто может отрицать давнюю любовь индейцев к куркума ? Этот ингредиент на протяжении веков был выбранной целебной травой в Аюрведе. Куркума известна множеством косметических преимуществ, включая ее способность смягчать кожу, уменьшать морщины и очищать прыщи.

Для лечения склонной к жирности кожи смешайте 2 столовые ложки порошка глины или сандалового дерева, ½ чайной ложки органического порошка куркумы, ½ чайной ложки сухого овса, несколько капель меда (или воды для веганского варианта) и смешайте с водой. Равномерно нанесите смесь на лицо на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Используйте эту маску ежедневно, пока прыщи не исчезнут, а затем перейдите на еженедельное применение, чтобы прыщи не вернулись!

знак 1 июня

Примечание: наносите куркуму только в небольших количествах, чтобы не придать коже желтоватый оттенок.

Отдавайте предпочтение натуральным экстрактам

Неудивительно, что, поскольку бессмертие постоянно занимало умы индийских королевских особ, принцессы и королевы шли на все, чтобы найти сверхдрагоценные и редкие ингредиенты, чтобы выглядеть нестареющими. Ладан, роза и сандал эфирные масла были и остаются желанными поклонниками красоты.

• Эфирное масло ладана был любим за свою способность способствовать обновлению клеток, что может оживить кожу, а также минимизировать появление морщин.
• А поскольку пышные розарии считались символом богатства, вполне логично, что драгоценное эфирное масло, полученное из роз, стало косметической роскошью для женщин из-за его увлажняющего и осветляющего воздействия на кожу. Чистое эфирное масло розы чрезвычайно сложно произвести: для изготовления 5 мл розового масла требуется 12 000 лепестков роз! Вы все еще можете найти его в средствах по уходу за кожей и сегодня, но обязательно читайте этикетку, поскольку многие косметические бренды пытаются сократить расходы, разбавляя розовое масло другими эфирными маслами.
• Эфирное масло сандалового дерева — редкий товар из-за государственного регулирования в Индии и необходимого времени для роста сандаловых деревьев (15 лет!) — было одним из наиболее тщательно охраняемых секретов красоты индийской королевской семьи. Его придающие сияние и противовоспалительные свойства сделали его неотъемлемой частью ритуалов красоты. Сегодня его можно найти только в элитной косметике.

Уход за волосами, достойный наследницы

Густые локоны были венцом индийской королевской семьи (каламбур), которая практиковала тщательный уход за волосами, который включал защиту прядей и укрепление здоровья кожи головы и корней. Вот лучшие советы по уходу за волосами.

• Найдите качественное масло: Одним из наиболее популярных средств было масло моринги , который аюрведическая терапия рекомендует как для волос, так и для кожи. Масло моринги, также называемое «Чудо-деревом», увлажняет кожу головы и укрепляет волосы, доставляя важные питательные вещества в волосяные фолликулы. Масло моринги также помогает бороться с перхотью и секущимися кончиками. Индийский крыжовник (или амалаки) — еще один богатый ингредиент, любимый своими полезными свойствами для волос. Богатая железом и каротином амалаки лечит сухие пряди, предотвращает выпадение волос и защищает естественный цвет волос.
• Сделайте себе массаж головы: Масляный массаж волос Не зря это была важная часть традиционной индийской рутины красоты. Это обеспечивает более глубокое проникновение питательных веществ и улучшает кровообращение в коже головы. Кокосовое, миндальное или оливковое масло легко доступны и легко заменяют морингу или амлу, когда вам нужен хороший массаж головы!
• Попробуйте маску: Наконец, кто мог забыть удивительный составы масок для волос ? Яйца обычно наносили на волосы за 30 минут до мытья шампунем для блеска (необязательно с небольшим количеством йогурта для очень сухих или поврежденных волос). Только обязательно промойте холодной водой, так как горячая может привести к пригоранию на коже головы. (Да, правда!) Разбавленный лимонный сок также использовался для борьбы с кожей головы. перхоть . Примечание. При использовании этих ингредиентов важно использовать их экономно. Слишком много йогурта может сделать волосы чрезмерно жирными, а запах яиц может остаться надолго!

Вывод

Аюрведическая красота не зря выдержала испытание временем. А с помощью нескольких простых масел, советов и рецептов, сделанных своими руками, вы тоже сможете поделиться древними практиками.

18 сентября зодиак