3 вещи, мешающие иметь более мягкие и увлажняющие руки

Те, у кого постоянно сухие и грубые руки, знают: поддерживать кожу достаточно увлажненной — это настоящая борьба. Если я не мажу руки крем для рук несколько раз в день, тогда моя кожа почти мгновенно становится морщинистой и шелушащейся.

Моя кожа от природы сухая и чувствительная — повсюду, но особенно на руках. (я написал о своем «старые руки» раньше . Думаю, это моя судьба в жизни.) Даже приложив все усилия, я, скорее всего, буду иметь дело с участками обезвоженной кожи.

Итак, вот несколько привычек по уходу за руками, о которых я особенно знаю и которые вы, возможно, захотите пересмотреть в своей повседневной жизни. Если вы испытываете повышенную сухость рук, причиной могут быть эти три фактора.

Мытье жестким мылом

Многие люди теперь знают, как важно умывать лицо мягкими очищающими средствами, не содержащими сульфатов. Но нам действительно следует усвоить тот же урок для остальных частей тела, включая руки.

Сульфаты — это агрессивные моющие средства, которые разрушают микробиом, лишают кожу защитного барьера и могут вызвать воспаление. Вот почему большинство косметических компаний начали отказываться от использования ингредиентов и вместо этого создавать формулы с мягкими очищающими ингредиентами (почему вы видите все больше и больше шампуней и средств для умывания без сульфатов!).

Тем не менее, они по-прежнему широко распространены в сфере ухода за руками. Хотя вы не всегда можете контролировать, какое средство для мытья рук вы используете (например, общественные ванные комнаты), я настоятельно рекомендую перейти на средство для мытья рук без сульфатов в вашем доме, например.

Ищите поверхностно-активные вещества растительного происхождения, такие как кокамидопропилбетаин, метилолеоилтаурат натрия и кокоилглицинат натрия (хотя существует гораздо больше альтернатив сульфатам — их слишком много, чтобы перечислять — поэтому просто ищите бренды, которые отмечают, что формула не содержит сульфатов). Бонусные баллы, если в состав мыла для рук также входят увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ , глицерин и растительные масла.

Пропуск SPF на руках

Люди всегда ищут волшебные, универсальные продукты, которые могут решить практически любую проблему с кожей. Ну, у нас было это все это время: солнцезащитный крем .

Солнцезащитный крем может защитить вашу кожу от воспалений, сухости, преждевременного старения и множества проблем, которые возникают в результате длительного незащищенного воздействия ультрафиолета. «ДНК в клетках кожи повреждается, когда кожа незащищена и подвергается воздействию солнечного излучения UVA и UVB», — объясняет Джоди ЛоГерфо, DNP , врач сестринской практики и практикующая семейная медсестра, сертифицированная в области семейной медицины и дерматологии.

И хотя о преимуществах ежедневного использования солнцезащитного крема, безусловно, больше осведомленности, большинство людей наносят его только на лицо. Но руки часто подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей так же, как и лицо.

Поэтому, нанося солнцезащитный крем, обязательно наносите его и на тыльную сторону рук. Если вы забываете об этом важном шаге, держите бутылку солнцезащитного крема у входной двери (например, там, где вы храните ключи), чтобы она служила напоминанием о необходимости подать заявку перед выходом из дома. Или для тех, кто проводит много времени в машине, держите бутылочку в бардачке, чтобы повторно нанести средство в полдень.

Не защищает кожный барьер и биом

Руки подвергаются многому. Это особенно актуально, если вы работаете руками, но даже повседневная работа по дому может привести к поломке. Например, чистящие и дезинфицирующие средства часто вызывают сильное раздражение кожи, особенно если кожа не защищена.

Лучше всего надевать перчатки, если вы знаете, что ваши руки будут подвергаться воздействию сушащих ингредиентов (например, при мытье посуды), но вам также следует использовать местные средства, поддерживающие барьер.

гороскоп на 6 октября

Кремы для рук, укрепляющие барьер, могут помочь вашей коже стать более устойчивой к повреждениям и раздражениям. Например, микробиом кожи играет решающую роль в вашем иммунная функция кожи вытесняя потенциально патогенные бактерии.

Вы можете поддержать барьерную функцию кожи и биом, используя экологически чистые ингредиенты. Например, пре- и постбиотики может сбалансировать и питать кожный барьер. Постбиотический крем для рук Mindbodygreen содержит биотехнологии, которые улучшают упругость кожи, помогают предотвратить и уменьшить морщины, а также поддерживают регенерацию каркаса эпидермиса.

Это сопровождается дополнительным бонусом в виде улучшенной и устойчивой гидратации. Когда кожный барьер прочный, эпидермис лучше удерживает воду, в результате чего кожа становится более мягкой и эластичной.

Вывод

Некоторые ежедневные привычки могут привести к более быстрому высыханию рук. Но внеся несколько изменений в свой распорядок дня, вы сможете лучше защитить кожу рук от повреждений. И если все это заставляет тебя думать, что тебе нужен новый крем для рук, ознакомьтесь с нашими любимыми вариантами здесь .