5 вещей, которые нужно помнить, когда вы переживаете тяжелую болезнь

Оглядываясь назад, мы часто воспринимаем трудные времена как благословение - и я действительно чувствую, что получил свою долю. Но вместо этого я пишу книгу о том, как я перешел из очень низкого места в моей жизни в очень хорошее, чтобы я мог напомнить себе, как я это сделал. Это буквально 250-страничная заметка, к которой я могу вернуться, если и когда тяжелые времена снова раскачивают мою лодку. Что они, несомненно, сделают.

Многие люди могут полагать, что то, как разворачивается наша жизнь, предопределено высшей силой - что наши испытания и невзгоды - это испытания или уроки, которые были выложены перед нами и неподвластны нашему контролю. В то время как другие могут полагать, что все пережитое в жизни полностью продукт нашего собственного творчества - хорошее, плохое и уродливое - осознаем мы это или нет.

Я предпочитаю гибридную точку зрения. Возможно, это во мне помешано на контроле, которое не любит чувствовать, что я не имею права голоса, в сочетании с той частью меня, которая верит в магию и чудеса. Мне нравится верить, что я создатель своей собственной реальности, но что я также являюсь частью что-то большее, большее и мудрое чем «я», с которым я общаюсь каждый день. И мне нравится верить, что, хотя невзгоды и горе иногда выходят за рамки моего контроля, все опыт ценен и ведет меня в красивое место.

Вот пять преимуществ, которые я извлек из спадов в непрерывных взлетах и ​​падениях жизни:

1. Переживание того, чего вы не хотите, дает вам четкое представление о том, чего вы действительно хотите.

Это похоже на исследование: одни эксперименты работают, другие - нет, но вы все равно собираете данные все время. Когда происходит что-то, что мне действительно не нравится, я знаю, что хочу наоборот, и наоборот. В тяжелые времена приходит удивительная ясность.

688 число ангела

2. Сложный жизненный опыт дает вам больше сочувствия к другим.

Это безумие, как часто кто-то рассказывает мне о том, через что он проходит, и я могу это понять. Развод, депрессия, беспокойство … Да, был там. Один из плюсов того, чтобы втиснуться в множество невзгод всего за четыре десятилетия жизни на этой планете, заключается в том, что у меня есть богатый опыт, который я могу использовать для сочувствия и перспектив. Я уверен, что вы тоже, возможно, даже не подозревая об этом.

3. Когда дела наконец наладятся, вы оцените это больше, чем раньше.

Когда я здоров, я восхваляю свое тело до небес. Я не могла ходить больше года, а теперь каждый шаг, который я делаю, благословение . Сегодня у меня есть любовь, семья, друзья и работа, которые меня удовлетворяют, но я чувствовал боль обходиться без каждой из этих вещей.

Переживание боли может углубить ваше чувство благодарности: как писал Халил Джебран в Пророк «Чем глубже печаль проникает в ваше существо, тем больше радости вы можете вместить».

4. Вы всегда сильнее, чем думаете.

Я был в ситуациях, когда я думал, что не смогу выжить - и все же я выжил. И я не только выжил, я преуспел. Люди более устойчивы, чем мы себе представляем, и это дает нам уверенность, необходимую для того, чтобы противостоять любым новым вызовам, которые ждут впереди.

5. Инструменты выживания, которые вы разрабатываете, остаются с вами на всю жизнь.

Я разработал инструменты, которые можно использовать всякий раз, когда снова наступают тяжелые времена, а они всегда будут делать это - все это просто часть естественных приливов и отливов жизни. Когда я оказываюсь в трудных обстоятельствах, доведен до края и хватаюсь за малейшую радость, я буду тянуться к облегчение в маленькие моменты красоты и изящества: Прекрасный закат. Вкусная еда. Отличная песня. Горячая ванна. Веселое видео.

число ангела 801

Все, что нам нужно, это детские шажки, чтобы помочь воссоединиться с нашим истинным «я», которое является чистой, безусловной любовью и радостью, несмотря на то, что мы можем сейчас испытывать. Это работа нашей жизни. Если бы у нас никогда не было трудностей, у нас не было бы возможности практиковать это.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: