6 малоизвестных биоактивных веществ, которые обязательно должны быть в вашем мультиварке

Подобно тому, как найти кого-то особенного, выбор правильных поливитаминов требует осторожности, намерения и учета качеств, которые вы цените, а не внешнего вида (например, модного лейбла или модного веб-сайта).

Хотя многие люди придерживаются менталитета, любой старый мульти с полки подойдет, реальность такова, что ваш мульти должен отметить несколько пунктов, прежде чем вы сделаете эти отношения эксклюзивными.

В поисках идеального поливитамина.

Исследования показывают, что постоянное употребление поливитаминов может уменьшить дефицит питательных веществ 1 и поддерживать здоровье мозга . Но не любой мульти будет делать эту работу. Проблема? Многие поливитамины утверждают, что предлагают полный массив основных витаминов и минералов, но не хватает жизненно важных ингредиентов.

Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN, Вице-президент mbg по научным вопросам говорит об этом лучше всего: «Послушайте, нет никакой полиции по питанию, проверяющей, действительно ли ваш «полный» поливитаминный комплекс является полным. Ты надо себя проверить».

рак начинается

Итак, что необходимо для качественный мульти ? Ингредиенты премиум-класса, эффективные дозы, чистая этикетка и, конечно же, полный набор необходимых витаминов и полезные ископаемые плюс некоторые, возможно малоизвестные биологически активные вещества которые могут вывести ваш мультиплеер на новый уровень.

Давайте посмотрим на уникальные ингредиенты, которые отличают этот поливитамин от любого другого. из многих у тебя еще в шкафу завалялось:

1. Хелаты и морские минералы

Когда минералы в вашем комплексе хелатированы, это означает, что они молекулярно присоединены к хелатирующему агенту (как правило, к аминокислоте, которую организм может легче усваивать). Как объясняет Ферира, «технология хелатирования в основном делает неорганическое соединение более органическим и, таким образом, усваиваемым в кишечнике. Хелатные минералы считаются одним из лучших вариантов».

Благодаря превосходной биодоступности они легче усваиваются и готовятся к абсорбции, а это означает, что вы можете безопасно принимать мультивитамины натощак, не опасаясь осложнений. расстройство желудка .*

Как и хелатные минералы, минералы морского происхождения также являются инновационной, более мягкой и биодоступной формой основных минералов. например, хелатные или полученные из океана)*.

2. Веганский водоросль D3

Если вы занимаетесь здоровьем и благополучием, вы уже знаете насколько важен витамин D функции всего тела благодаря его важной роли в иммунной, щитовидной, костной, перинатальной, скелетно-мышечный , здоровье кишечника и многое другое.* Но когда дело доходит до этого жизненно важного витамина, форма имеет значение, и форма, которую вы ищете, это D3.

Витамин D3 обладает превосходной биоэффективностью, биологической активностью и стабильностью по сравнению с D2. Ферира делится: «На практике сравнивать D3 и D2 глупо, потому что D3 явно выигрывает. Это даже не соревнование. У нас есть систематические обзоры и метаанализы. многих клинических испытаний, демонстрирующих превосходную способность витамина D3 повышать и поддерживать уровень витамина D».

И поскольку многие из нас переходят на более растительную диету или даже на веганский образ жизни, инновации в области питательных веществ к счастью, активизировали свою игру, чтобы доставить витамин D3 растительного происхождения. Водоросли обеспечивают превосходный, устойчивый источник витамина D3, который не только идеально подходит для поливитаминов, но и идеально подходит для соблюдения веганской диеты.

3. Каротиноиды

Каротиноиды представляют собой особый тип фитонутриентов с мощными антиоксидантными свойствами. Эти фитохимические вещества также ответственны за красные, желтые и оранжевые пигменты, которые производят некоторые растения.*

Каротиноиды рекламируются за их способность бороться с окислительным стрессом на клеточном уровне во всем нашем организме и особенно полезны для защиты наших глаз и поддержания остроты зрения и работоспособности.*

9 ноября знак зодиака

МБГ непревзойденный мультивитамин+ содержит четыре примечательных каротиноида растительного происхождения из цветков календулы, томатов и т. д.: бета-каротин (он же витамин А ), ликопин , лютеин и зеаксантин.

4. Витамин К2

Не путать с витамином К1, витамин К2 представляет собой особую форму этого жирорастворимого микроэлемента и часто упускаемого из виду витамина, необходимого для здоровья сердца и костей.*

Встречается в животных источниках, а также в веганских источниках ферментированные продукты нравиться квашеная капуста и кимчи , витамин K2 выполняет важную функцию перенаправление кальция 2 от мягких тканей (например, кровеносных сосудов) до костей, где это необходимо.* Таким образом, добавление этого витамина может помочь одновременно поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.*

Ферира дает этот экспертный совет: «Когда витамин К2 поставляется в виде добавки, вам нужно убедиться, что он предоставляется в форме менахинона 7 (МК-7), особенно с тех пор, как клинические исследования 3 указывает на то, что он наиболее биодоступен и биоактивен в организме».*

5. Электростанции долголетия

МБГ непревзойденный мультивитамин+ использует силу шести основных растительных компонентов, которые способствуют антиоксидантной активности и грациозному старению (включая некоторые из каротиноидов, упомянутых ранее!), но ресвератрол и глутатион — два действительно выделяющихся источника долголетия.* Ведущий дуэт, если хотите.

Ресвератрол это фитонутриент, который поддерживает все, от когнитивной и сосудистой функции до иммунного здоровья, борется с окислительным стрессом и повышает устойчивость клеток. пиперин (природное фитонутриентное соединение, содержащееся в черном перце) повышает усвоение ресвератрола, так что вам лучше поверить, что этот динамичный дуэт включен в состав наш мульти .*

По прозвищу «мастер-антиоксидант». глутатион является невероятно мощным биологически активным веществом, которое борется со свободными радикалами, модулирует окислительный баланс и способствует детоксикации, долголетию и здоровью всего тела. возраст, питание и образ жизни). К счастью, высококачественная добавка с действительно биодоступный глутатион — это эффективный способ повысить уровень содержания антиоксидантов в организме и оптимизировать активность антиоксидантов во всем организме.*

6. Силикагель

Силикагель является третьим наиболее распространенным микроэлементом в организме, но о нем мало говорят. Этот ключевой минерал помогает способствовать синтезу коллагена 4 , что крайне важно для здоровья опорно-двигательного аппарата и суставов и, конечно же, связано с рядом польза для кожи и волос .* (Я имею в виду, если ваш комплекс уже поддерживает здоровье всего тела, почему бы ему не добавить немного преимущества красоты также?)*

На самом деле, как объясняет Ферира, «поскольку коллаген является самым распространенным белком в человеческом теле — я говорю о ваших костях, мышцах, связках, хрящах, кишечнике, сердце, кровеносных сосудах, глазах и, конечно же, коже — этот минерал-приятель коллагена, кремнезем, также зарабатывает VIP-статус для всего тела.'*

И этот VIP-минерал поставляется в веганском стиле в непревзойденный мультивитамин+ от mbg потому что, как рассказывает Ферира, «мы получаем наш кремнезем из бамбука, особенно из стеблей и листьев. Насколько это круто?» (Так круто).

Нижняя линия.

Удовлетворение ваших потребностей в питании — это не секс на одну ночь. Вы заслуживаете поливитаминов, которые будут относиться к вам как к партнеру мечты, поддерживать вас на разных этапах вашей жизни и любить вас так, как вы этого не знали. Как говорит Ферира: «Не соглашайтесь на посредственные поливитамины, заполняющие пробелы, с небольшим количеством питательных веществ в любой форме и дозе. Стремитесь к большему, гораздо большему. В конце концов, это ваше ежедневное и пожизненное здоровье».

Все вышеупомянутые биологически активные вещества есть в нашем непревзойденный мультивитамин+ , наша собственная попытка превратить ваш ежедневный мультик из подходящей даты свадьбы в потенциального партнера на всю жизнь. И давайте будем честными, каждый заслуживает лучшего, когда дело доходит до того, чтобы дать своему телу любовь и поддержку, в которой оно нуждается.