7 ритуалов, которые помогут вам обрести баланс на осеннее равноденствие 2022 года

Мы снова входим во время равновесия, когда приближаемся к осеннему равноденствию в Северном полушарии (весеннему равноденствию в Южном полушарии). Мы также находимся в Ретроградная фаза Меркурия , поэтому неудивительно, что Вселенная подталкивает нас к размышлениям, отдыху и просто будь здесь сейчас.

В нашем ускоренном мире нас часто побуждают перенапрягаться, чтобы продолжать делать все больше и больше. Неизбежно, что в конце концов мы выгораем и входим в состояние замешательства и реактивности. Это оставляет мало места для баланса, которого мы желаем. Вместо этого я предлагаю использовать день равноденствия, который выпадает на четверг, 22 сентября, чтобы научиться танцевать в гармонии с жизнью. Вот семь ритуалов, которые помогут вам начать:

Будьте здесь и сейчас с упражнением осознанности.

Развивайте отношение присутствия в настоящем, потратив пять минут сегодня или на следующей неделе на то, чтобы просто сидеть и наблюдать за тем, что вы видите. Каковы формы, цвета и текстуры вещей вокруг вас? Смотрите на них так, будто видите их впервые. Что ты слышишь? Какие ощущения вы можете ощущать в своем теле?

Найдите баланс с помощью упражнения по рисованию.

Используйте это время, чтобы внимательно посмотреть на баланс в своей жизни. Как вы уравновешиваете свои личные потребности с обязательствами перед внешним миром? Как вы получаете и как вы отдаете? Это упражнение поможет вам разобраться в следующих вопросах:

1. Возьмите большой лист бумаги и сделайте круг в центре. Этот круг представляет вас.
2. Затем нарисуйте все обязательства, которые у вас есть перед внешним миром, на внешней стороне круга. Сделайте те, которые занимают много вашего времени, больше и ярче.
3. Теперь, когда все эти обязательства перед вами, обратите внимание, находитесь ли вы в потоке отдачи и получения с каждым человеком и проектом.

Используйте интуицию и логику.

Есть приятное место, когда мы используем оба наша интуиция и творчество (правое полушарие) и рациональное мышление (левое полушарие), но часто мы злоупотребляем тем или иным. Вот несколько признаков того, что вы доминируете в одном из них, и стратегии их использования этой осенью:

Признаки доминирования левого полушария: Чувство в голове, отсутствие эмпатии, буквальное восприятие вещей, чрезмерный контроль

• Противоядия: Готовьте без рецепта, рисуйте пальчиками и медитируйте.

Признаки доминирования правого полушария: Чувствуете себя очень эмоционально, прокрастинируете, мечтаете, но не видите, вам трудно следовать своим целям

• Противоядия : Решайте головоломки, изучайте реализм в искусстве, предпринимайте небольшие конструктивные действия.

Попробуйте магию свечей для любви.

Этот простой мастер-класс поможет привлечь энергию любви в вашу жизнь в этом сезоне:

11111 число ангела

1. Вырежьте булавкой на воске свечи форму сердца. (Использовать столбчатую свечу проще, но конусная свеча тоже подойдет.) Мне нравится использовать розовый или красный, но белый подойдет .
2. Смажьте свечу маслом розы, жасмина, герани или корицы или просто выберите аромат, который откроет ваше сердце и заставит улыбнуться.
3. Успокойте свой разум и настроиться на любовь . Ваше намерение может состоять в том, чтобы начать новые отношения, укрепить существующие и т. д.
4. Держите свечу на твой алтарь пока свеча не догорит. Если он все еще горит, когда вы выходите из дома или ложитесь спать, потушите его, а затем снова зажгите, когда это будет безопасно.

Почитай своих предков.

Не стесняйтесь корректировать этот ритуал и сделать его настолько личным, насколько вы пожелаете:

1. Положите столовую ложку семян кунжута, риса или зерен вместе с несколькими цветочными лепестками на ладонь правой руки.
2. Возьмите стакан воды и капните несколько капель на подношения.
3. Совершите искреннюю молитву своим предкам, полив водой свою руку и сказав: «Я посылаю вам свою любовь. Пусть вы будете в мире. Пожалуйста, благословите меня и всю мою семью».
4. Вылейте остаток воды на правую руку и дайте подношениям полностью смыться.

Создайте алтарь урожая.

спокойный+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(18)

Есть много предметов, которые могут прекрасно дополнить ваш сезонный алтарь в это время года: вы можете положить немного зерна для богини Цереры (королевы зерна); тыква; початок кукурузы; немного риса, яблок или ежевики на тарелке или в корзине, например.

Используйте свое воображение и собирайте вещи, которые привлекут ваше внимание и принесут вам ощущение изобилия. Украсьте свечами осеннего цвета: оранжевыми, желтыми, красными и коричневыми. Если хотите, добавьте мед и корицу для любви, монеты для процветания, специи для силы и базилик для ясности.

Следуйте подсказке ведения журнала в четырех направлениях.

Чтобы узнать, что вам нужно в этом сезоне, запишите следующие вопросы. Я делаю это каждый год, поэтому стоит повторить.

Сила Севера:

• Что вам нужно сделать?
• Что нуждается в исцелении в организме?

Сила Запада:

• Как вы можете углубить свое интуитивное знание?
• Вы находите время, чтобы подумать и успокоить свой разум?

Сила Востока:

• Как вы приносите радость и игру в свою жизнь?
• Готовы ли вы быть открытыми для нового?

Сила Юга:

• Ваши отношения делают вас счастливым?
• Каково ваше отношение к любви к себе?

Число ангела 35