7 научных причин, по которым вы должны прислушиваться к своему сердцу (а не к мозгу)
Сколько раз я говорил пациенту, что сердце - это мышца, работа которой состоит в том, чтобы перекачивать кровь 100 000 раз в день ко всем органам тела?
16 декабря зодиак
Разве сердце не является просто жизненно важным (но довольно простым) мешочком из мясистых волокон? В 1930-х годах доктор Уолтер Кэннон из Гарвардской медицинской школы показал, что сердце реагирует на внешние нервы и гормоны, чтобы помочь нам в борьбе или бегстве, чтобы сохранить наше здоровье.
И все же, разве все мы не испытывали моменты, когда были уверены, что радость, любовь и признательность исходят из наших сердец?
Новое исследование показывает, что сердце контролирует мозг в гораздо большей степени, чем считалось ранее. Я не изучал эти уроки в медицинской школе или последующих программах повышения квалификации, но они основаны на науке. Некоторые из этих наблюдений имеют глубокие последствия и привели к практическим методам лечения, которые я рассмотрю во второй части этой статьи.
Давайте рассмотрим 7 самых важных новых открытий о центральной роли сердца в управлении разумом:
1. Некоторые исследователи называют сердце «маленьким мозгом».
Есть 40000 сенсорных нейронов передача информации в мозг от сердца, что побудило исследователей назвать сердце «маленьким мозгом» и назвать эту область нейрокардиологией.
2. Сердце общается с мозгом и телом.
Это делается четырьмя способами:
- связи нервной системы
- гормоны, вырабатываемые в самом сердце
- биомеханическая информация через волны артериального давления
- энергетическая информация от сильных электрических и электромагнитных полей.
Тот факт, что сердце вырабатывает гормоны, попадающие в кровоток, влияющие на все тело, был впервые продемонстрирован 30 лет назад и привел к тестам, которые обычно проводятся в больницах по всей стране.
3. Ежедневно через эти четыре средства связи от сердца к мозгу передается больше информации, чем наоборот.
Действительно, нейроны в сердце позволяют ему учиться, запоминать и принимать решения независимо от коры головного мозга.
4. Сердце излучает больше электрической активности, чем мозг.
Сердце излучает электрическое поле, в 60 раз большее по амплитуде, чем активность в мозгу, и электромагнитное поле в 5000 раз сильнее, чем мозг.
5. Электромагнитное поле сердца невероятно сильное.
Его можно измерить не только на любом участке тела (с помощью ЭКГ с электродами на щиколотках и запястьях), но и на расстоянии нескольких футов от тела.
6. Активность сердца одного человека можно измерить по мозговым волнам другого человека.
Электромагнитное поле двух людей (человека или домашнего животного и человека), соприкасающихся друг с другом или находящихся на расстоянии нескольких футов друг от друга, может взаимодействовать, так что энергетическая активность в сердце одного человека измеряется в мозговых волнах другого. Можно предположить, что прикосновение к лечебной терапии связано с этим методом общения.
7. Электрическую активность сердца и мозга можно привести в синхронный электрический ритм, который легко измерить и отобразить, просто сосредоточив внимание на положительных и любящих эмоциях, исходящих от сердца.
Это состояние «согласованности» органов связано с улучшенным функционированием на более высоком уровне, более низким уровнем артериального давления и кортизола, а также улучшением функции иммунной системы.
После 30 лет изучения сердца я узнал, что захватывающие научные открытия обеспечивают кардинально иное понимание сердца и его взаимоотношений с мозгом и человеческим телом. Богатая неврологическая и эндокринная структура сердца позволяет «тренировать» сердце от безумных и беспорядочных действий во время стресса и гнева к оптимальной работе на основе уроков мира, любви и гармонии. Значение для обучения и лечения клинических расстройств, оптимизации производительности труда и предложения студентам стратегий, направленных на максимальное их удовлетворение и достижения, является глубоким и будет рассмотрено во второй части книги «Умное сердце».
Рекламное объявление
