7 вещей, которые я узнала во время беременности в 4 странах

Я получил дородовую помощь на трех континентах в четырех странах: Китае, США, Италии и Нидерландах. Мой сын был зачат в Китае, и первый триместр я провел, работая в Шанхае, а затем провел лето в Нью-Йорке, а затем переехал в Милан, где он родился. Сейчас у меня половина второй беременности, и, если все пойдет по плану, моя дочь родится в Амстердаме, куда мы с мужем-голландцем недавно переехали.

Мой трансконтинентальный опыт открыл мне глаза на то, что другие женщины переживают во время беременности. В целом, важно оставаться образованным, узнавать как можно больше об окружающей вас культуре, найти врача, которому вы доверяете, и прислушиваться к его советам.

1.Часто есть противоречивые культурные советы, поэтому я просто прислушивался к исследованиям и моим доверенным практикующим врачам.

Это универсальная истина: как только вы забеременеете, независимо от того, в какой части мира вы находитесь, все дадут доброжелательный (а зачастую и нежелательный) совет. И этот совет часто бывает противоречивым. В Китае большинство женщин стараются как можно меньше двигаться во время беременности - беременные считаются хрупкими; Напротив, моя голландская акушерка подчеркивает важность регулярных упражнений, говоря, что я могу продолжать бегать, пока мне удобно, и поощряет меня делать это. пренатальная йога . В США беременным женщинам запрещают суши; В Японии, я слышал, будет сложно найти человека, который не считает, что сырая рыба полезна для плода. В Италии мне сказали, что пить эспрессо можно, а в США мне посоветовали перейти на кофе без кофеина.

Вместо того, чтобы чувствовать замешательство или конфликт по поводу культурных различий, прислушайтесь к своему врачу и его медицинским советам.

два.Я доверял себе, но не чувствовал необходимости защищаться.

Среди всех этих противоречивых идей для меня лучше всего было плыть по течению и не придавать большого значения своему мнению. Я обнаружил, что это облегчило создание пространства для разговора, а также отвлекло внимание от моего выбора, что мне показалось более удобным.

число ангела 153

Так, например, если кто-то говорит: «О, вы беременны, вы не можете есть эту конкретную еду или питье», я соглашусь с этим, а не начну дискуссию. В конце концов, я знаю, какие решения одобряет мой практикующий врач. И это урок, который можно извлечь на всех континентах: среди шума нужно доверять себе.

3.Стандарты правильной прибавки в весе сильно различаются по всему миру.

Правило, которое я слышал от итальянских врачей о наборе веса во время беременности, - это один килограмм в месяц, что дает около 20 фунтов в течение всей беременности. В США рекомендуемая прибавка в весе от 25 до 35 фунтов . В Китае считалось, что чем больше, тем лучше. В Голландии вас вообще почти не взвешивают. Я старался не уделять слишком много внимания весу, и, пока мой врач считал меня здоровым, я был счастлив.

Четыре.Даже медицинские сообщества могут иметь самые разные представления о сроках.

Когда мы, наконец, согласились с тем, что у нашего мальчика в тазовом предлежании не поворачивается, и нам пришлось назначить кесарево сечение, мы с мужем были удивлены, обнаружив, что стандарт в Италии для кесарева сечения составляет 38 недель . В США и Нидерландах, наших странах, стандартная продолжительность составляет 39 недель.

Не желая оскорбить своего врача или ее медицинскую культуру, я осторожно попытался отодвинуть дату, и мы вместе с врачом подобрали дату, которая устроила бы нас обоих комфортно.

5.Уровень дородового вмешательства сильно различается во всем мире, но везде рождаются здоровые дети.

Мой вес не упоминается и не измеряется в Голландии. Я уверен, что если бы я получал слишком много или слишком мало, был бы какой-то быстрый и эффективный ответ, но пока это не было проблемой. Похоже, что здесь все и делается, позволяя беременности протекать естественным путем, если нет проблем. Изначально я был поражен этим, так как меня всегда взвешивали на каждом обследовании в Китае, США и Италии.

При первой встрече с акушеркой (обычно обращаются к акушерке, а не к врачу) я все ждала, когда меня попросят встать на весы или сдать кровь. В Италии и Китае мне делали так много анализов крови, что я никогда не знал, что именно.

Она объяснила, что они верят, что роды - это естественный процесс, и стараются не беспокоить меня или ребенка, за исключением случаев, когда это необходимо.

6.Я обнаружил, что лучше всего просто оставаться в курсе.

В любой культуре, даже в вашей, может быть сложной задачей выражать свои пожелания и защищать себя. Но это важно. Быть адвокатом также означает быть информированным. Например, я не знала, что моя итальянская больница не пустит моего мужа в родильную вместе со мной, пока меня не везут в операционную, а ему велят ждать в другой комнате. Все произошло очень быстро, и мы даже не успели как следует попрощаться. Я хотел бы знать политику заранее. Тогда я была бы готова к работе в операционной без мужа и избавила бы себя от небольшого стресса.

Теперь я стараюсь быть в курсе. Например, голландская система позволяет будущим мамам выбирать, где рожать - в родильном доме, дома или в больнице. Мне нужно рожать в больнице, поскольку мои последние роды были через кесарево сечение. Меня это устраивает, но я рад, что меня проинформировали с самого начала. Теперь я знаю, что вы просто не можете бояться говорить и спрашивать (или кричать) о том, что вам нужно.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: