90 минут с шаманом изменили мою жизнь: вот как

Ранний вечер пятницы, и ожидание встречи с друзьями после долгой недели придает легкость воздуху.

Тем не менее, я лежу в одежде для йоги на ковре посреди гостиной. Запах шалфея все еще витает надо мной, и я жду, пока не придет время заехать за мной. встреча с шаманом тем вечером.

Шаманизм для меня был абстрактным понятием.

Как ни странно, всего несколько лет назад мои планы на пятницу выглядели бы совершенно иначе. Я обычно приветствовал выходные, составляя мысленный список различных вечеринок, которые мне нужно было посетить, чтобы побороть свое чувство тревоги и одиночества. Затем я пил ровно столько, чтобы убедить себя, что хорошо провожу время.

655 число ангела

Но после нескольких заметных походов за грибами, исследований в осознанных сновидениях и набегов на ежедневную медитацию я начал становиться все более и более любопытным по поводу того, что еще может быть возможно в этом мире.

Шаманизм для меня был абстрактным понятием, которое я изучал как антрополог. Это вызывало образы полуобнаженных мужчин в масках, разукрашенных краской для лица, которые пели на иностранных языках и общались с потусторонними духами. Итак, на мероприятии «Женская дикая природа» в горах Колорадо я с удивлением обнаружила маловероятный Крис Абрамс - бывший стипендиат Родса и выпускник Оксфорда, ныне психотерапевт и практикующий шаман.

Она научила меня, что шаманизм глубоко укоренен в природе - вера в то, что природа живая, что у природных объектов есть душа и что они могут передавать мудрые жизненные уроки, если мы найдем время, чтобы их выслушать.

Крис спросил меня: «Вы когда-нибудь проводили время на природе и внезапно чувствовали связь с чем-то большим, чем вы? Вы почувствовали, что деревья мудрые? Или что диким животным есть что сказать вам?

Шаманское путешествие - это умышленное время, когда человек ищет совета или мудрости духовных помощников, таких как растения, животные, предки или другие естественные существа. Эта концепция мало чем отличается от молитвы, способа общения со священным или божественным.

Как можно достичь трансцендентного состояния или вступить в контакт с «Духовным помощником» совершенно трезвым и бодрствующим?

У меня и моего практикующего шамана был предварительный телефонный звонок, чтобы обсудить, почему я заинтересован в шаманизме, и я объяснил свое любопытство в изучении неизведанного, мои прошлые увлечения психоделиками как лекарствами и желание выяснить, как я могу продолжать использовать больше писать в свою жизнь (читайте: как я могу стать писателем на полную ставку).

Крис объяснила, что в ее процессе не было никаких наркотиков. На самом деле, распространенное заблуждение в шаманизме состоит в том, что необходимо использовать растительную медицину или психоделики. Крис предпочитает помогать людям достичь состояния, в котором рациональный разум уходит на второй план, позволяя сердцу и интуиции выйти на первый план. Я готовился к сеансу в тихом, спокойном месте, с наушниками и журналом для заметок.

Я понятия не имел, чего ожидать: как можно достичь трансцендентного состояния или вступить в контакт с «духовным помощником» полностью трезвым и бодрствующим?

Прежде чем мы начнем официальное путешествие, я расскажу о некоторых тривиальных неприятностях в моей жизни. Я в основном хочу обратиться к вопросу о том, как стать настоящим писателем, но прежде чем я это осознаю, мы окунаемся в шаманское пространство. Мое дыхание ровное, и мой духовный помощник появляется быстро: Крис описывает мне женщину-волчицу, а затем в моем сознании оживают детали.

У нее густой белый мех, который становится серым на кончиках, и золотые глаза. Мой шаманский практик описывает сцену для меня: она громко воет, обнажая уязвимую шею, а затем мы просто молча смотрим друг на друга. Ее открытая шея - знак доверия, и мы смотрим друг на друга как на равных. Я чувствую, как мой аналитический ум пытается отстраниться от происходящего, и в этот момент волк кладет мое предплечье себе в рот, как бы мягко говоря: «Останься со мной».

Если шаманское путешествие чему-то меня научило, так это тому, чтобы быть более уязвимым и подлинным.

В этот момент Крис просит меня описать, что я чувствую, но я не могу подобрать правильных слов. Все, что я могу сформулировать, - это невероятная легкость бытия, радость и безмерная благодарность за все воспоминания, которые у меня уже есть, и желание поделиться ими с миром через свои произведения.

Волк насмехался над этой идеей, презирая издательский мир, который в конечном итоге основан на потреблении, идеологии, противоречащей моим убеждениям. Волк говорит мне отпустить свое эго, отказаться от мысли о том, что как только мое имя будет напечатано в McNally Jackson или Strand в Нью-Йорке, я стану писателем. Мне сказали отпустить желание проявить себя перед моими старыми друзьями, которые так ценят престиж в старых учреждениях.

Начинаем гулять по лесу. Ночь холодная, свежая, руки немного немеют, но ноги согреваются от движения по мягкому снегу под ногами. Есть слова, отпечатанные в далеком небе, и я понимаю, что стремился к успеху, определяемому другими, определяемым спросом и потреблением. Эти слова так далеки от того, что я действительно хочу написать, и не соответствуют тому, во что я верю. И когда это происходит, слова текут из моей груди, слова, которые чисты и верны моему сердцу, и волк снова начинает выть.

Сессия закончилась примерно через полтора часа, и я почувствовал себя полностью освобожденным от давления и крайнего срока, чтобы напечатать что-то, напечатать что-нибудь, даже если это было не совсем то, что я хотел.

26 октября зодиак

Было ли мое шаманское путешествие воображаемым или реальным? Сейчас я как никогда понимаю, что это различие провести сложно. После всего, когда мы мечтаем , это кажется таким же реальным, как и настоящая жизнь. И первый шаг к воплощению чего-либо в реальность - это вообразить это.

В моем понимании это путешествие было интересной формой терапии, которая позволила мне упражнять свое воображение и действительно сидеть и интерпретировать то, что означают мои чувства.

Что несколько лет назад в пятницу вечером я был бы удручен, если бы так открыто написал о своих тревогах, одиночестве и самых сокровенных желаниях. Но если шаманское путешествие и научило меня чему-то, так это тому, чтобы быть более уязвимым и достоверным, особенно в моем письме.

Связанные чтения:

• 10 духовных уроков, которые я извлек из письма
• Шаманы - новые терапевты?
• 11 способов обрести духовность, когда вы не можете добраться до шамана

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: