Актуальный против пищевого коллагена: какой из них лучше?

Коллаген определенно является модным словом в индустрии красоты, и, конечно, мы знаем, почему: ваша кожа буквально состоит из этого модного слова, и оно играет ключевую роль в поддержании вашего цвета лица подтянутым и здоровым на протяжении многих лет.

Но когда вы видите коллаген, введенный в кремы, сыворотки и добавки слева и справа, вы можете начать задаваться вопросом: Лучше принимать внутрь или применять эту молекулу? Чтобы прийти, быстрое объяснение.

Что лучше: местный или пищевой коллаген?

Нет никаких сомнений в том, что актуальные кремы с коллагеном увлажняют кожу. Однако с научной точки зрения коллаген не может впитываться или проникать в кожу извне. «Коллаген — это огромная молекула, которая находится на поверхности кожи и не может впитаться в дерму», — сертифицированный дерматолог. Денди Энгельман , доктор медицины, ранее объясняет mbg .

Она добавляет: «При местном применении коллаген не может проникнуть внутрь, поэтому мы используем другие активные вещества для стимуляции выработки коллагена». Вспомните ретинол, гликолевую кислоту и т. д. Она подтверждает, что любой продукт, заявляющий об этом преимуществе, является просто маркетинговой тактикой. Сертифицированный дерматолог Динн Мраз Робинсон , доктор медицины, секунды ложь: «К сожалению, ажиотаж вокруг местного коллагена — это просто ажиотаж», — говорит она.

Отметим, что индустрия красоты развивается с каждым днем ​​вместе с новая биотехнология чтобы помочь имитировать стандартные ингредиенты, найденные в природе. Недавно разработчики рецептур обнаружили несколько биотехнологических ингредиентов, которые фактически могут повысить выработку естественного коллагена вашей кожей при местном применении, и бренды начали продавать их как местный «веганский коллаген». Но далеко не все бренды используют эти высокотехнологичные новинки (плюс, технология еще довольно молодая), поэтому советуем провести исследование.

Тем не менее, большинство коллагеновых сывороток для местного применения еще недостаточно изучены, чтобы подтвердить основные преимущества в отношении старения кожи. Но как насчет проглатываемых форм? К счастью, в этом отделе есть перспективы*. Вот что нам известно:

• С возрастом структура кожи страдает, потому что состарившиеся фибробласты производят меньше коллагена 1 . Это приводит к признаки старения, такие как провисание и тонкие линии , которые обычно наиболее заметны на лице.
• Исследования показывают, что гидролизованные пептиды коллагена способны поддерживать эластичность кожи и плотность дермального коллагена 2 .*
• Гидролизованные пептиды коллагена было доказано, что они способствуют естественному производству коллагена в организме 3 и другие молекулы, входящие в состав кожи, такие как эластин и фибриллин.*

Эксперты сходятся во мнении: «Это может помочь уменьшить морщины на коже, предоставляя коже один из основных ингредиентов, чтобы оставаться упругой и подтянутой». сказал Таз Бхатия, доктор медицины, врач интегративной медицины и член коллектива .*

женщина рыбы мужчина овен

Теперь самая важная часть — найти высококачественную добавку коллагена, которая стоит ваших денег, так как они могут быть немного дорогими. Обязательно ищите гидролизованные пептиды коллагена, а также любые другие полезные для кожи ингредиенты, которые улучшают состав смеси, например, гиалуроновую кислоту, витамин С, биотин и т. д.* Вот кураторский список нескольких вариантов A + , все они рекомендованы доктором диетологии, чтобы облегчить ваш поиск.

Вынос

Мы не скажем, что местный коллаген никогда не сработает, ведь индустрия красоты развивается каждый день. Но на данный момент можно с уверенностью сказать, что коллагеновые добавки для приема внутрь были более изучены, чем продукты коллагена для местного применения, и с более многообещающими результатами. * Если вы хотите глубже погрузиться в сравнение, проверить полную историю здесь .