Что мы ошибаемся в отношении пробиотиков в уходе за кожей и что использовать вместо них

«Кожный барьер — это живая, процветающая экосистема. Она намного динамичнее и сложнее, чем мы думали изначально», — говорит сертифицированный дерматолог. Уитни Боу, доктор медицины , mindbodygreen Член коллектива и основатель Доктор Уитни Боу Бьюти . «Нам нужно найти способы сохранить его сбалансированным, богатым и процветающим. И с точки зрения восстановления кожного барьера, действительно нужно начинать с микробиома». В этом эпизоде Школа чистой красоты мы говорим о многоуровневом подходе к уходу за кожей, последних исследованиях микробиома кожи и многом другом.

Одна из моих любимых частей эпизода — это то, где мы обсуждаем меняющийся мир биотического ухода за кожей. В частности, мы обсудим, почему пре- и постбиотики важны для микробиома кожи и почему вы должны скептически относиться к пробиотикам.

Почему эта дерма одобряет постбиотики, а не пребиотики.

Пре-, про- и постбиотики - все это модные ингредиенты для ухода за кожей в последнее время. Понятно, что люди могут их запутать. Они не только звучат одинаково, но все они более или менее имеют одну и ту же предполагаемую функцию: помогают вашему кожному барьеру процветать. Однако мы пришли к выводу, что не все классы биотических ингредиентов обладают одинаковой эффективностью.

«Пробиотик был чем-то, на что мог положиться каждый. Мы знали, что он полезен для кишечника, а затем он был использован для ухода за кожей. Люди понимали, что пробиотики хороши, но не понимали на 100%, как они работают в рецептурах», — объясняет Боуи о повальном увлечении пробиотиками по уходу за кожей несколько лет назад.

Но она продолжает делиться тем, что оказалось, что эти пробиотики не совсем достигли того, о чем думали разработчики. «Когда вы создаете продукт по уходу за кожей, содержащий воду, который называется эмульсией, такой как сыворотка или крем, он должен иметь какую-то консервирующую систему, чтобы продукт не загрязнялся вредными микробами», — говорит она.

Недавно мы обсуждали сложную природу консерванты в косметике , и Боу объясняет в этом эпизоде, что «они являются необходимым злом», чтобы продукты оставались стабильными при хранении и не содержали патогенов. «Консерванты, которые у нас есть на данный момент, эффективны в предотвращении загрязнения, но они не способны отличить хороших насекомых от плохих», — говорит она. «Поэтому, если вы добавите в продукт живой пробиотик, эта консервирующая система убьет и пробиотик».

Понятно, что «это было огромным разочарованием для потребителя», — говорит она. Но это не значит, что все биотические ингредиенты бесполезны. На самом деле пре- и постбиотики (или неживые элементы микробиома) могут быть чрезвычайно полезными для кожи.

Например, постбиотики — это неживые полезные продукты пробиотиков, которые могут «очень позитивно взаимодействовать с клетками эпидермиса и кожным барьером». Она объясняет, что существует несколько типов постбиотиков, в том числе короткоцепочечные жирные кислоты, противомикробные пептиды и так далее. Пребиотики подобны удобрению, которое может помочь «накормить хороших насекомых».

1017 значение числа ангела

Поскольку микробиом кожи все еще является относительно молодой областью исследований, еще многое предстоит узнать о том, как лучше всего заботиться о нем с помощью средств по уходу за кожей. И чтобы быть в курсе последних новостей, настройтесь на эпизод, чтобы узнать больше.

Исцели свою кожу.

Получите ваш СВОБОДНО Одобренное доктором руководство по красоте

Теперь вы подписаны

Ждите приветственное письмо в своем почтовом ящике!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: