Действительно ли менструальные чаши подходят каждому телу? Педагог взвешивает

Менструальные чаши, диски и нижнее белье теперь украшают полки и ленты социальных сетей по всему миру, часто упакованные в красивом брендинге с хорошо подобранными сообщениями, которые, в зависимости от времени месяца, попадают точно в нужное время.

С таким количеством новых брендов изучение многоразовой периодической продукции превратилось в исследовательский процесс. Сегодня мы расскажем об эволюции многоразовых продуктов для месячных, о влиянии Интернета на отрасль и о том, как найти продукт, который подойдет вашему уникальному телу.

Эволюция многоразового периодического продукта

За последние пять лет компании, работающие напрямую с потребителем, стали реагировать на тех, кто отказ от тампонов и прокладок по соображениям здоровья и окружающей среды.

Давно прошли те времена, когда единственной доступной менструальной чашей была ДиваКубок . Сегодня в отрасли доступно больше разнообразных вариантов — даже на полках крупных розничных сетей, таких как Target и Walmart. В 2022 году его стоимость оценивалась в 785,13 млн долларов. рынок менструальных чаш находится на пути к тому, чтобы к 2030 году превысить 1 миллиард долларов.

То, что когда-то было очень альтернативным, нишевым продуктом, теперь стало часто продаваемым товаром в 200 брендов, зарегистрированных FDA . Цифровой маркетинг позволил брендам, ориентированным на потребителя, подняться еще выше.

«Десять лет назад реакция [на менструальные чаши] была ужасной», — вспоминает Ким Росас, просветитель по менструальным чашам и основательница Период.Нирвана и Период.Магазин , интернет-магазин менструальных чаш. «Я думаю, что эта тенденция усилилась, потому что менструальные циклы обсуждались и разбирались больше, поэтому больше людей готовы попробовать менструальную чашу или диск».

Для этого есть множество причин: менструальные чаши и диски могут служить от 5 до 10 лет, по сравнению с тампонами и прокладками, которые нужно выбрасывать после одного использования. Их также часто изготавливают из медицинский силикон , который не содержит наполнителей, не разрушает гормоны и является биосовместимым (это означает, что он не выделяет химические вещества на невероятно пористую кожу влагалища).

Найдите подходящий продукт для вашего тела

Имея так много вариантов, задача состоит в том, чтобы найти продукт, подходящий по размеру для вашего тела. Большинство чашек рекламируются либо как средние по длине шейки матки, либо как более длинные, и, как говорит Расас, «чашка, которая не подходит вам по размеру внутри, никогда не будет работать».

1221 значение числа ангела

Если вы раньше испытывали боль при чашечке, это вполне может быть связано с тем, что у вас высокая шейка матки. В течение дня многоразовые чашки поднимаются вверх из-за мышечных сокращений и физического движения. Это может привести к тому, что чаша поднимется. слишком высоко, переводя ваше тело в режим «сражайся или беги». «Вы знаете, что это невозможно потерять, но у вашего тела нет такой логики, как у вашего разума, поэтому оно напрягается», — говорит Росас. Вот почему так важно выбрать правильный размер для вашего тела. «Хорошо знать, во что вы ввязываетесь, до того, как вы потратите деньги впустую или до того, как столкнетесь с одним из этих действительно пугающих событий», — говорит Росас.

Высота вашей шейки матки варьируется в зависимости от времени месяца, поэтому, чтобы узнать свой идеальный размер, Росас рекомендует измерять шейку матки во время менструации, особенно в первый и последний день, и обращать внимание на наименьшее число. Возьмите палец, чтобы измерить отверстие во влагалище, пока вы не коснетесь шейки матки — это похоже на кончик вашего носа.

Если вам трудно найти его, скорее всего, у вас высокая шейка матки. Если ваш палец находит шейку матки, приобретение чашечки короче измеренной длины обеспечит максимальный комфорт. Варианты с низкой шейкой матки также доступны в магазине.

Те, у кого низкая шейка матки, также могут добиться успеха с диском, а не с чашкой. Однако менструальные диски не всасываются и их легко удалить, «если вы исходите из тампона с аппликатором, это может быть очень грязно. Это огромное изменение с точки зрения того, как ваши пальцы входят во влагалище», — говорит Росас.

Если вы не готовы к самостоятельному измерению, поговорите со своим акушером-гинекологом о высоте шейки матки при следующем посещении. Они могут помочь провести приблизительные измерения, указывая вам, где ваша шейка матки находится в диапазоне от «низкого» до «супервысокого».

Дополнительные советы по покупке многоразового продукта для месячных

Как только вы определитесь с размером изделия, которое вам нужно, эти советы помогут вам найти идеальную посадку:

Спросите, подходит ли менструальная чаша или диск для вашего образа жизни.

В то время как большинство людей смогут научиться пользоваться менструальными чашами и дисками с практикой, Росас отмечает, что есть определенные недостатки, которые затрудняют их введение или удаление. Если это ваш случай, Росас рекомендует тканевые прокладки или многоразовое нижнее белье как альтернативы, которые все еще более экологичны, чем одноразовые продукты периода.

Ищите бренды с хорошей репутацией, а не просто хороший брендинг

Ищите компании, которые имеют положительные отзывы и продают свою продукцию по справедливой цене.

Индустрия продуктов для менструального цикла полна компаний с белой этикеткой, которые дешево продают универсальные дизайны на TikTok, Instagram и Amazon. Но качественные менструальные чаши и диски должны стоить дороже, чем пачка тампонов или прокладок. «Я не скажу, что никто из тех, кто создает компанию с белой этикеткой, не заботится о своих клиентах или безопасности, но, вообще говоря, обычно это больше связано с прибылью, чем с участием в более широком разговоре о здоровье во время месячных или проблемах окружающей среды», — говорит Росас.

проверить ее база данных авторитетных, этичных, инклюзивных брендов по всему миру и Обзор лучших чашек для каждого тела от mindbodygreen список проверенных высококачественных продуктов. Они могут стоить дороже, но есть вероятность, что они лучше подойдут вашему телу и прослужат вам дольше. Использование вашей медицинской страховки также может помочь снизить расходы — многоразовые продукты для месячных Соответствует требованиям HSA и FSA !

Выясните свои предпочтения, когда дело доходит до крови

Диск может подойти для некоторых людей лучше, потому что он не всасывается, что облегчает его удаление. Тем не менее, это также предполагает больший контакт с вашим телом, чем чашка. Это то, что следует учитывать при переключении.

Вести беседу

«Неправильный [продукт] может привести к плохому опыту. Если вы не знали, что есть другие варианты, вы можете никогда не пытаться снова и навсегда отказаться от них», — говорит Росас. «Чем больше [мы] говорим об этом и избавляемся от стигмы, тем легче кому-то сказать: «Хм, менструальная чаша». Что ты нравиться?''

Вынос

Индустрия многоразовых товаров значительно выросла за последние пять лет, и цифровой маркетинг сильно повлиял на количество доступных брендов. Если вам интересно сделать переход, обязательно ищите продукты, предназначенные для различной длины шейки матки и образа жизни.

15 октября зодиак

Ваше тело, ваш выбор, ваш путь. Период.