Добавка для сна, помогающая людям отказаться от мелатонина навсегда

Для американцев, у которых проблемы со сном, мелатонин — это снотворное. Здесь, в США, его можно получить так же легко, как поливитамины (на самом деле, возможно, даже проще, учитывая, насколько широко они стали доступны). Но знаете ли вы, что он доступен только по рецепту в большинство других стран ?

знак 30 июня

В других странах мелатонин следует принимать только под руководством врача. Учитывая, что это гормон, влияющий на цикл сна и бодрствования, сердечно-сосудистая функция 1 , содержание сахара в крови 2 , иммунитет 3 , репродуктивное здоровье , гормональное здоровье и многое другое, требуется подпись врача. И как врач функциональной медицины Сима Бонни, доктор медицины , ранее сказал mbg , «Регулярное использование любого гормона может снизить собственное производство этого гормона».

Другими словами, ежедневный прием добавки мелатонина может нарушить естественную выработку этого важнейшего гормона в организме. В свою очередь, это может подтолкнуть вас к достижению более высокого и более высокие дозы мелатонина 4 теперь мы видим, как люди принимают в США

Буквально на прошлой неделе CDC также разослал предупреждающий звонок 5 родителям, которые хранят мелатонин дома: в 2021 году в токсикологические центры США поступило более 52 000 звонков по поводу дети, потребляющие большое количество добавки , в некоторых случаях ошибочно принимая их за жевательные конфеты или витамины. Учитывая, что добавки были протестированы на содержание до На 478% больше мелатонина чем указано на их этикетках, эта тенденция вызывает еще большее беспокойство.

Все это заставляет многих экспертов в области здравоохранения рекомендовать добавки, не содержащие мелатонина, тем, кому не помешает немного дополнительной помощи в отделе сна. Входить поддержка сна+ .

Как поддержка сна+ может помочь вам спать всю ночь — без гормонов

сформулировано поддержка сна+ делать то, на что претендует мелатонин (поддерживать хороший сон), но без гормонов, а также гораздо более многогранным образом, с безопасными ингредиентами, нацеленными на засыпание, поддержание сна и общее качество сна.*

Эта добавка содержит комбинацию магний (необходимый минерал, который необходим организму для функционирования), экстракт семян ююбы (фрукт, используемый в традиционной китайской медицине), и ФармаГАМК® (природная форма аминокислотного нейротрансмиттера, созданная путем ферментации). Исследования показали, что каждый из этих негормональных ингредиентов помогает людям быстрее засыпать и дольше спать, достигая более глубокие этапы восстановительного отдыха .*

«Я принимаю эти 30 минут перед тем, как лечь в постель, и через 10–15 минут я просыпаюсь и сплю большую часть ночи», — отмечает Уэйн. поддержка сна+ клиент которые не нашли мелатонин эффективным.

число ангела 831

Эта бестселлерная добавка мягче мелатонина в том смысле, что она не вызывает непреодолимого желания лечь спать. «Хотя это не «выбивает вас из колеи», но помогает более мягко», — отмечает другой рецензент, преп.

число ангела 441

И хотя многие люди, такие как обозреватель Sleep Support+ Трейси, сообщают, что неприятные сны на мелатонине, поддержка сна+ не должна иметь странного побочного эффекта. «Раньше я принимала по три мелатонина каждую ночь, и мне снились сумасшедшие сны», — говорит она. «Я принимаю две [поддержки сна+] перед ванной каждую ночь, читаю по 10 минут и быстро засыпаю и просыпаюсь отдохнувшим каждое утро. Наконец-то я сплю по восемь часов каждую ночь. Они работают!»*

«Мне нравится этот продукт. Кажется, он помогает мне спать крепче без побочных эффектов, таких как мелатонин», — повторяет пользователь поддержки сна Майкл Г. *

Самое главное, что помимо того, что это эффективное средство для сна, Sleep Support+ безопасно принимать на ночь. Как сертифицированный врач интегративной медицины Хизер Модей, доктор медицины , пишет о продукте , «Знание того, что это исключительно чистый, высококачественный продукт, который протестирован с превышением отраслевых стандартов, дает мне уверенность в том, что я искренне рекомендую его не только своим клиентам, но и семье и друзьям».

Вынос

Регулярный прием мелатонина приводит к скачки этого гормона в организме, что может привести к неприятным последствиям. поддержка сна mindbodygreen + является негормональное средство для сна разработан, чтобы помочь поддерживать качественный сон ночь за ночью, с использованием только безопасных ингредиентов, которые вы можете спокойно держать у своей постели.*