Эксперты говорят, что это настоящая причина, по которой вы смотритесь в зеркало, когда плачете

Есть что-то, несомненно, привлекательное в том, как вы выглядите после слез: возможно, ваши щеки краснеют, ресницы естественным образом темнеют или ваши глаза блестят от непролитых слез. Также могут быть сопли и/или потекшая тушь, но эта уязвимость и интенсивность могут быть весьма убедительными, поэтому вполне естественно украдкой взглянуть в зеркало или даже сфотографироваться.

Но эти личные моменты стали усиливаться в поп-культуре: возьмите, например, Беллу Хадид. уязвимое плачущее селфи , например; Лиззо со слезами на глазах подпевая «Happier Than Ever» Билли Айлиш; или Сидни Суини вирусный снимок из второго сезона Эйфория , ее персонаж с затуманенными глазами среди клумбы из роз.

19 ноя знак зодиака

«Эстетика грустной девушки», безусловно, снова вошла в дух времени, и теперь она официально достигла своего пика: «Плачущий макияж» стал отдельным трендом TikTok с сотни миллионов просмотров .

«Знаешь, как мы хорошо выглядим, когда плачем? Это само собой разумеющееся», говорит один пользователь , который продолжает повторять образ с помощью жидких блесток и блеска. Теперь мы можем воссоздавать влажный, послерыдающий вид каждый божий день, если захотим, но как это в конечном итоге повлияет на наше психическое здоровье? 

«Эстетика грустной девушки» снова вошла в чат

«[Плачущий макияж] призван имитировать то, как человек выглядит после хорошего плача — он неземной, как персонаж Тима Бертона. Сам образ мягкий, размытый и монохромный», — объясняет визажист Александра Комптон, менеджер по разработке продуктов в компании. Я считаю . Хотя эта тенденция стала трендом TikTok эстетика момента , это не совсем новое явление. «Грустная девочка» была образцом безобразной эпохи Tumblr, гимном которой была песня Ланы Дель Рей «Pretty When You Cry». Поскольку другие тенденции, вдохновленные Tumblr, снова становятся популярными (например, « инди-подлость «), вполне логично, что эстетика грустной девушки вступит в другую эпоху.

Но «грустная девочка» возникла даже раньше социальных сетей: достаточно вспомнить стихи Эмили Дикинсон или Джона Китса или трагедию Ромео и Джульетта . Грустная девушка была культурным символом на протяжении всей истории. Она муза, образ беспомощности, но она вновь вступает в дух времени в то время, когда психическое здоровье заметно ухудшается , особенно среди подростков и молодых людей; Центр по контролю и профилактике заболеваний обнаружил Каждый четвертый подросток сообщил о депрессии в 2020 году 1 , и это не совпадение, что эта статистика идет рука об руку с тенденцией в социальных сетях, которая поощряет носить свое сердце на рукаве с помощью слезливого, покрасневшего макияжа.

Как «плачущий макияж» влияет на психическое здоровье

С одной стороны, миллионы людей, признающих свою печаль, чувствуют себя болезненно и прекрасно искренне. «Быть ​​грустным — значит оставаться человечным; это расширяет наше сочувствие и способность дарить и получать любовь», — утверждает Комптон. «В уязвимости заключена сила». 

Но с другой стороны, есть разница между тем, чтобы поделиться селфи после настоящего сеанса рыданий и постукиванием мерцающими тенями по векам и луку Купидона, чтобы имитировать искусственные слезы. Первое кажется более уязвимым и искренним; последнее на самом деле весьма надумано.

По мнению клинического психолога Хлоя Кармайкл, доктор философии. , последнее может превратиться в случай поведенческой активации, когда уход за грустным, побежденным взглядом может привести к тому, что вы станете одновременно грустным и побежденным, даже если раньше вы этого не чувствовали. «Это практически шаги, чтобы усилить или смаковать переживание этой печали, что может культивировать чувство привязанности к печали», - объясняет она. «Привязанность к негативу может фактически стать препятствием на пути к здоровью, если мы почувствуем себя слишком комфортно». 

Это быстро превращается в ситуацию «курицы и яйца»: вызывает ли у вас грусть копирование макияжа грустной девушки или этот образ помогает вам выразить те эмоции, которые у вас уже есть? В конце концов, макияж может быть формой самовыражения, и эта тенденция может помочь людям передать сложные эмоции, когда слова не могут их передать. Но, как говорит один из пользователей TikTok в вирусное видео : «Если у вас нет настроения плакать, вот как добиться такого образа с помощью макияжа», что подразумевает проявление чувства отчаяния. Эта небольшая разница может склонить чашу весов в плане психического здоровья.

Независимо от мотива, эстетика грустной девушки может также создавать «вторичные выгоды», говорит Кармайкл, когда можно получить второстепенную выгоду от болезни, будь то психической или физической. «Классический пример из учебника по психологии — это маленькая девочка, у которой на ноге гипс, поэтому ей не нужно ходить в школу, и все ее друзья приходят и подбадривают ее каждый день», — объясняет она. «Потом, когда врач говорит, что пора снимать гипс, маленькая девочка настаивает, что ее нога не зажила… Она настолько привязывается к вторичным выгодам болезни, что не хочет от нее отказываться». 

То же самое можно сказать и о макияже грустной девушки: в этом случае лайки и комментарии, которые можно получить после публикации видео о плачущем макияже, создают буквальную выгоду, которая, в свою очередь, может увековечить это чувство грусти. «В конце концов, люди в TikTok хотят взаимодействия. Они хотят внимания. Они не публикуют это в TikTok, чтобы никто этого не увидел», — говорит Кармайкл. «Они находятся в среде, которая почти вознаграждает негатив».  

Конечно, когда люди собираются вместе и открыто выражают свои эмоции, это позитивный момент. Но это отличается от, скажем, группы скорби, где также делается упор на проработку этих сложных эмоций. «Это признание печали, но также и акцент на том факте, что мы собираемся двигаться вперед», - добавляет Кармайкл. «В то время как макияж для грустной девушки не обязательно является частью экосистемы».

Признание своих взлетов и падений в социальных сетях может быть полезным, но, в конце концов, вам, возможно, захочется задуматься о том, почему вы на самом деле краснеете.

Вывод

«Эстетика грустной девушки» никуда не денется (на самом деле, она никогда не уходила), поэтому вместо того, чтобы занимать позицию по поводу того, «хорошо» или «плохо» это для психического здоровья, вы можете рассмотреть свои личные мотивы, стоящие за этим. составить . Становление «грустной девочкой» делает тебя еще более грустной? Или это помогает вам выразить свою уязвимость? У макияжа нет правил, но он, безусловно, может повлиять на ваше самочувствие — давайте не будем притворяться, что эти уроки предназначены просто для легкомысленного развлечения.