Узнайте свое число ангела

Энергетические вампиры: кто они и как от них избавиться

Я считаю, что мне очень повезло, что в моей жизни есть люди, которые разделяют мой энтузиазм и оказывают мне сердечную поддержку. Но есть и люди, которые этого не делают.





Я вспоминаю моменты, когда мои встречи и разговоры заставляли меня чувствовать себя недостойным, глупым, нелюбимым, обиженным, напуганным и даже больным. Мы можем называть их энергетическими вампирами - людьми, которые только «берут» у вас и оставляют чувство эмоционального истощения. Энергетические вампиры могут быть вашей семьей, друзьями, клиентами, коллегами, учителями, соседями, любовниками или даже незнакомцами.

6 типов энергетических вампиров

  • Там есть виновник , который возлагает вину на всех, даже не беря на себя никакой ответственности.
  • В виновные использовать стыд, чтобы получить то, что они хотят.
  • Ревнивые пчелы никогда не сможет искренне почувствовать счастье за ​​кого-либо.
  • Тогда есть небезопасные , которые опускают других до их заниженной самооценки.
  • В забавные ненавистники кажется неспособным принять радость. В хулиганы топать на маленьких парней, чтобы поднять их эго.
  • В Дебби даунерс , то нытики , то вспыльчивый , то сплетники , то королевы драмы , И список продолжается…

Какую бы форму они ни принимали, у энергетических вампиров есть одна общая черта: они не могут создавать или поддерживать свою собственную жизненную силу каким-либо положительным образом. Поэтому они цепляются за других и питаются ими, медленно высасывая из них жизнь.



29 января по знаку зодиака
Рекламное объявление

Как переоценить свои отношения

Дело в том, что отношения - это всегда обмен энергией. Люди либо воодушевляют нас…, либо нет. Чтобы продолжать оставаться и делать все возможное, важно беречь нашу физическую, эмоциональную и умственную энергию.



Вот некоторые вещи, о которых следует подумать, когда стоит подумать, стоит ли кого-то оставить в своей жизни:

  • Если ваши отношения с человеком изменились, стало лучше или хуже?
  • Можете ли вы полностью доверять этому человеку свои мечты, страхи, секреты или свое сердце?
  • Вы чувствуете, что вас ценят, любят, уравновешивают и поддерживают?
  • Как бы вы охарактеризовали качество энергообмена? Это равноправный обмен или односторонний?
  • Можете ли вы по-настоящему быть собой, не опасаясь осуждения, насмешек или насмешек?
  • Если кто-то истощает вас, исследуйте основную причину вашей привязанности и спросите: Могут ли отношения измениться?
  • И тогда вам нужно принять решение: поддерживать отношения… или нет?

Конечно, вы, возможно, не сможете «отпустить» своего непослушного босса, навязчивого школьного друга или манипулятивную невестку. Вы тоже можете не захотеть. В этом случае вы можете научиться справляться, создавая «энергетические границы». Таким образом, вы сможете легче взаимодействовать с ними, сохраняя при этом свою энергию.



Знак зодиака 29 августа

Семь способов справиться с энергетическими вампирами:

  1. Сделайте глубокий вдох и отпустите! Нет необходимости позволять их словам или действиям задерживаться и занимать место в вашем сердце и уме.
  2. Узнавайте, когда их слова или действия неприемлемы. Не позволяйте им высасывать вашу энергию.
  3. Держите вещи легкими и меняйте фокус. Научитесь не реагировать на импульс; вместо этого плывите по течению и тактично верните ситуацию на нейтральный уровень.
  4. Напомните себе о цели вашей связи или связи (например, почему этот человек в вашей жизни, как вы связаны с ним?) И знайте, что вам разрешено уйти.
  5. Сделайте шаг назад, представив их слова или действия в перспективе. Их поведение отражается на них, а не на вас.
  6. Визуализируйте вокруг себя защитный свет, подобный энергетическому щиту. Это поможет вам оставаться энергетически нейтральным, не позволяя своим словам или действиям ранить вас или повлиять на вас.
  7. Подтвердите свою самооценку. Вы заслуживаете того, чтобы вас окружали позитивные, искренние и заботливые люди, которые вдохновляют вас на лучшее.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: