Эти 6-ингредиенты соленые шоколадные батончики орехового ореха удовлетворят любым сладким зубом

Эти соленые, хрустящие, ореховые батончики порадуют каждую любимую шоколадку, которую у вас есть-считайте из них более здоровый домашний шоколадный батончик. Основание - это даты и овес, которые могут повысить уровень сахара в крови довольно высоко, но сочетание их с грецкими орехами помогает  Держите свой уровень сахара в крови немного более стабильным Значит, вы не почувствуете аварию после шоколада. Тязкая соль сверху нельзя пропустить.

Соленый шоколадный грецкий орех

Время подготовки: 15 минут

гороскоп на 3 июля

Время холодильника: 30 минут

Делает: 10–12 баров

• 1½ чашки жареные грецкие орехи
• 1½ чашки катящиеся овес
• 8 свиданий Medjool, ямы
• ¼ стакана порошка какао или какао -порошок
• 3 столовая ложка воды
• Укорочка морской соли
• ¾ чашка темных шоколадных чипсов или грубо нарезанный батончик с темным шоколадом
• 2 ч.с. кокосовое масло
• Посыпать слоистой морской солью

1. Поместите грецкие орехи и овес в кухонный комбайн и обрабатывайте, пока не станет рассыпчатая смесь. Добавьте даты, порошок какао, воду, соль и обрабатывайте, пока не липти.
2. Выровняйте кастрюлю с ходьбой 10 на 5 дюймов с пергаментной бумагой и нажмите смесь в кастрюлю, чтобы сформировать кору (или выпечку 8 на 8 дюймов-используйте то, что у вас есть!)
3. Чтобы растопить шоколад, вылейте 2 дюйма воды в небольшую кастрюлю. Поместите защищенную от самолета мелкую неглубокую миску, гарантируя, что дно не касается воды. Добавьте шоколадные чипсы и масло. Поверните огонь до среднего уровня, и, используя резиновый шпатель, перемешайте шоколад и масло, пока они не растоплены и не будут сглаживаться. Осторожно выньте с огня.
4. Вылейте растопленный шоколад на грецкий орех и разглажите его ложкой, чтобы он равномерно покрывал корочку. Поместите его в холодильник на 30 минут или до твердой. Выньте из холодильника и посыпьте с помощью слоистой морской соли.
5. Нарежьте на тонкие стержни. Хранить батончики в герметичном контейнере; Они продлятся до 1 недели в холодильнике и на срок до 3 месяцев в морозильной камере.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если эти стержни остаются при комнатной температуре слишком долго, они начнут таять!

Выдержка из Хорошая еда, хорошее настроение  Тамара Грин и Сара Гроссман. Copyright © 2023 Тамара Грин и Сара Гроссман. Фотографии Даниэля Александра Скварны. Опубликовано Appeete Random House®, подразделение Penguin Random House Canada Limited. Воспроизведено договоренностью с издателем. Все права защищены.

число ангела 232