Узнайте свое число ангела

Это печенье с 3-эгредиентом на завтрак может помочь восстановить коллаген и вкус вкусный

 Овсяное печенье Изображение от Istockfebruary 06, 2025

Я набожный член Savory Breakfarge Club, но когда тесто вкусы этот Хорошо, я укушу. Кроме того, есть что -то такое веселое в печенье на завтрак - это лучше всего подмигнуть детством.





29 декабря зодиак

Эти Коллагеновое печенье для завтрака Недавно украсил мой корм в Instagram и выглядел абсолютно божественно, но настоящий кикер? Они требуют только трех фундаментальных ингредиентов: овес, бананы и порошок коллагена. 

По сути, это еще один способ поднять ваш Регулярная овсянка - Комбинируйте все ингредиенты, которые вы обычно включали в свою миску овса (грецкие орехи, шоколадные чипсы, корица, что вы), раскатайте их в формы печенья и БАМ, У вас есть совершенно новая итерация, которая не требует времени, чтобы сделать.



Эксперты часто бродят о коллагеновом овес Преимущества красоты из этих высококачественных коллагеновых пептидов.*



Совок коллагена немедленно растворяется в сливочном кондитерском кондитерском контакте и останется невынатным. Мы бы никогда не сбивали верную миску овса, но разве печенье для на завтрак коллагена не намного более захватывающе? 

Не стесняйтесь бродить в некоторые дополнительные специи и ароматы, как посыпать имбирем или корицей - идеально для тех, кто частично или соленые ароматы, которые любят этот намек на специи.



Ешьте несколько из этих печенья на завтрак (или всю тарелку) и подайте это по рецептам, которые вы делаете хотя бы раз в неделю. 



Коллагеновое печенье для завтрака

Делает 8 печенья

Ингредиенты

  • 1 совок 
  • 1 стакан с катящимися овес
  • 1 банан пюре
  • По вкусу: корица, имбирь, соль и шоколадные чипсы!

Метод

  1. Выкопайте ложку смеси на выпечку с пергаментом. Продолжайте выкапывать, пока все жидкое тесто не исчез. (Там должно быть достаточно для восьми маленьких печенья, но это может привести к меньшему количеству, если вы сделаете их больше.)
  2. Выпекать в течение 10-15 минут при 325 ° F или до золотисто -коричневого цвета.
Если вы беременны, кормили грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать рутину добавки. Всегда оптимально консультироваться с поставщиком медицинских услуг, когда рассматривает, какие добавки подходят для вас.

Подробнее по этой теме

Больше здоровья

Популярные истории

10 признаков, у вас есть нездоровый кишечник + как помочь врачам 15 способов поддерживать здоровый уровень сахара в крови естественным образом Никотинамид рибозид: полное руководство по добавкам NR Глицинат магния: использует побочные эффекты преимуществ и многое другое Что нарушает пост в соответствии с 5, если эксперты Пробиотики для вздутия и пищеварения: эксперты делятся тем, что знать

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: