Этот ингредиент может помочь увеличить толщину кожи во время менопаузы

Вы когда-нибудь задумывались, почему с возрастом ваша кожа начинает обвисать? Большая часть провисания происходит из-за снижения выработки коллагена. Видите ли, когда у людей наступает менопауза, они испытывают 30% снижение коллагена 1 . Это по сравнению с постоянным Снижение на 1% в год в коллагене мы видим обычно. 

К счастью, существуют определенные ингредиенты для местного применения, которые могут помочь поддержать старение кожи, особенно во время менопаузы для тех, кто ее испытывает. И еще один недооцененный совет дерматолога. 

Как соя полезна для стареющей кожи

Суперзвездное дополнение: актуальная соя. «Соя содержит полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами, которые удаляют повреждающие кожу свободные радикалы, с которыми вы ежедневно контактируете», — сертифицированный дерматолог. Джеффри Моррис, доктор медицинских наук, FAAD (ака, @TikTokSkinDoc1 ), недавно объяснено в это видео в ТикТоке . 

Это важно, поскольку свободные радикалы могут привести вашу кожу в состояние окислительного стресса. Когда вы находитесь в таком стрессе, старение кожи ускоряется. 

Моррис добавляет: «Он имитирует гормон эстроген, который смягчает воздействие менопаузы на кожу 2 '

Это звучит запутанно, но вот почему это работает: соя может увеличить толщину вашей кожи на улучшение выработки коллагена и микроциркуляции 3 (он же кровоток) и По его словам, уменьшается деградация кожного матрикса, что приводит к провисанию и образованию морщин на коже. 

3 октября знак

Моррис отмечает, что соевое масло лучше всего подходит для людей с сухой или чувствительной кожи, потому что она служит окклюзионный барьер удерживать влагу. «Он также содержит линолевую кислоту, которая является строительным блоком керамиды , что может помочь восстановить поврежденный кожный барьер», — добавляет он. 

знак 24 сентября

Одно исследование даже документально подтвердило эффективность соевого масла. защитная активность против воспалений кожи, вызванных UVB 4 , как солнечный ожог. Моррис отмечает, что соевое масло никогда не заменит солнцезащитный крем, но может быть полезным вспомогательным ингредиентом. 

Наконец, это полезно для тех, у кого неровный цвет лица: «Это ингибирует фермент пигментного продукта, называемый тирозиназой 5 , поэтому он выравнивает тон кожи и отлично подходит для людей с темные пятна и мелазма», — делится он.

Важно отметить, что соевое масло не самое лучшее средство для людей с супер- жирная кожа или тех, кто склонен к высыпаниям, так как он может закупорить поры. Но для обладательниц зрелой кожи, склонной к сухости, это просто великолепно.

Как использовать его в своей повседневной жизни

Многие продукты по уходу за кожей содержат соевое масло и экстракты соевых бобов, поэтому вам не обязательно использовать сою отдельно. Если вы все же выберете масло или крем, обязательно используйте их в конце процедуры (но перед SPF), поскольку они зафиксируют любые увлажняющие сыворотки, которые вы наносили ранее. 

Моррис добавляет, что, учитывая защиту от ультрафиолета B, лучше всего использовать соевое масло во время утренних процедур. Ниже вы найдете некоторые из наших любимых продуктов, богатых соей.

Купить соевый уход за кожей

Иннисфри

Свежий

3 апреля зодиак

Биоссанс

Вывод

Соя — отличный ингредиент для стареющей кожи, поскольку она помогает защитить цвет лица от повреждения свободными радикалами, повышает выработку коллагена, поддерживает толщину кожи и даже способствует защите от солнца. Но уход за кожей в период менопаузы выходит далеко за рамки сои; посмотри эту историю для более глубокого погружения.