Узнайте свое число ангела

Этот продукт поможет вашим волосам расти и имеет вкус шоколадного молочного коктейля

  Рецепт полезного шоколадного смузи Изображение автор: Ханна Швоб / Mindbodygreen05 января 2024 г.

Не все коллагеновые порошки созданы равными. Несколько уточнений: являются ли пептиды коллагена питаются травой и выращиваются на пастбищах ? Они гидролизованный ? Содержит ли формула чистые, эффективные бонусные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота ? Есть ли у него странное послевкусие?





Последний пункт важнее, чем вы думаете. Конечно, добавки с коллагеном могут похвастаться множеством преимуществ для всего организма, но если вам не нравится их вкус, вы, вероятно, не будете употреблять их так часто. Вот тут-то и вступает в игру наш шоколад: он не только способствует здоровому росту волос и гладкой, увлажненной коже, но и сорт шоколада просто божественен.*

Почему шоколадный коллагеновый порошок mbg лучше всех

Да, наша формула содержит 17,7 граммов гидролизованных коллагеновых пептидов травяного откорма, которые могут помочь поддержать здоровая кожа, волосы и ногти .* Но в этой добавке есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Одна мерная ложка шоколадного порошка содержит витамины С и Е. L-глютамин , гиалуроновая кислота , экстракты куркумы и брокколи, а также известное питательное вещество для красоты: биотин.



знак 11 октября

Биотин является мощным ингредиентом в витамины для волос из-за его способности поддерживать сильные и здоровые локоны.* Исследования показали, что недостаток биотина может привести к увеличению выпадение волос 1 . (Однако следует отметить, что недостаток биотина среди населения США встречается редко.) Со временем повышенное выпадение волос может привести к отсутствию объема и полноты. Кроме того, биотин необходим для поддержания здоровья кожи головы и волос.* (Хотите узнать больше о пользе биотина для волос? Вы можете Прочтите все об этом здесь .)



Вышеупомянутый витамин С также имеет решающее значение в добавках коллагена, поскольку ваш организм не может эффективно его использовать. производить коллаген без антиоксиданта 2 .* Витамин С способен стимулировать выработку фибробластов 3 , буфер против окислительного стресса ДНК коллагена и регулировать синтез коллагена 4 , или путь производства коллагена.* По сути: если вы серьезно относитесь к оптимизации производства коллагена, вы нужно искать витамин С на этикетке.*

Что касается самого шоколада, многие рецензенты были в восторге от богатого, никогда не мелового послевкусия. Органическое какао придает смеси насыщенный шоколадный вкус, и вместо добавления сахара эта смесь приобретает сладкий вкус благодаря органический фрукт-монах , полностью натуральный источник растительной сладости с низким содержанием углеводов. и благоприятный для уровня сахара в крови. На самом деле это настолько нелепо, что, говоря об этом, ее утренний протеиновый смузи «по вкусу напоминает шоколадный молочный коктейль». Другой покупатель рекомендует перед сном ложку шоколадного коллагена, смешанного с овсяным молоком — назовите это ночным колпаком для поддержки кожи*.



14 января зодиак

Быстрый рецепт шоколадного коллагенового коктейля

Если вы хотите начать регулярный прием коллагена, коктейли и смузи — это простой способ получить питательные вещества. Вот простой коктейль, который превратит ваш утренний напиток в нечто полезное для вашего тела.



Смешайте следующие ингредиенты

  • 1½ стакана молока на выбор
  • 1 мерная ложка
  • 1 замороженный банан
  • 1 столовая ложка орехового масла на ваш выбор
  • 1 столовая ложка семян чиа

Вы всегда можете просто смешать ложку порошка коллагенового белка с молоком (как предлагает рецензент выше), но не стесняйтесь приложить все усилия, используя этот рецепт. Замороженный банан добавляет калий 5 , семена чиа придают коже нежность омега-3 жирные кислоты , и ореховое масло дает вам еще больше белка вместе с некоторыми полезными жирами.

Вывод

Предположим, вы не предпочитаете меловую искусственную шоколадную пудру. mbg's обеспечивает мягкий, декадентский вкус с научно обоснованными преимуществами. Хотя пептиды коллагена и биотин могут способствовать здоровью волос, на этом преимущества не заканчиваются, так что вот все, что вам нужно знать о добавках коллагена (включена польза для кожи и кишечника).*

10 апреля знак
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом при выборе добавок, которые подходят именно вам.

Больше по этой теме

  Эта эффективная система ухода за кожей принесет вам результаты за несколько простых шагов Красота

Эта эффективная система ухода за кожей принесет вам результаты за несколько простых шагов

Александра Энглер

подробнее

Популярные истории

9 преимуществ использования алоэ вера для ухода за кожей и не только 25 естественных способов сохранить сияющую молодость кожи Уксус и пищевая сода для волос: осветляющий шампунь своими руками Сухая чистка: пошаговое руководство + 3 лучших преимущества для кожи 13 натуральных увлажняющих средств, которые можно найти на кухне Как ускорить рост волос: 8 советов для естественного роста волос

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: