Этот противовоспалительный чай известен как природный усилитель коллагена.

Эликсир для молодости кожи звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не правда ли? Но если задуматься, множество натуральных трав, специй и чая могут снабдить ваш организм витаминами и питательными веществами, необходимыми для здорового сияния. Эликсиры красоты окружают нас повсюду, если присмотреться.

Брать чай из гибискуса , например. Этот напиток, происходящий из Ближнего Востока и Центральной Америки, на протяжении тысячелетий славился своими лечебными и улучшающими кожу свойствами. На самом деле, это может быть просто чай, который можно попробовать для стареющей кожи.

Почему стоит пить чай из гибискуса, чтобы кожа выглядела моложе

Чай из гибискуса имеет великолепный пурпурный цвет и острый фруктовый вкус. преимущества ухода за кожей превосходить его вкусовой профиль.

Прежде всего: чай из гибискуса обладает суперпротивовоспалительным действием благодаря своим богатый уровень антиоксидантов 1 , включая витамин С и бета-каротин 2 . Он также содержит специфическое противовоспалительное средство. растительный пигмент антоциан 1 (именно это придает растению розово-красный оттенок).

Все эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы в коже, которые ответственны за признаки фотостарения, такие как солнечные пятна и тонкие линии.

Более того, гибискус с высоким содержанием антиоксиданта под названием мирицетин . Это соединение подавляет коллагеназу, фермент, который нацелен на разрушение коллагена.

знак зодиака 3 марта

Уровень коллагена естественным образом снижается с возрастом, но антиоксидант мирицетин может помочь замедлить этот процесс и сохранить кожу эластичной и подтянутой. А благодаря содержанию витамина С в растении оно может помочь увеличить выработку естественного коллагена в организме — давайте не будем забывать, что витамин С совершенно необходим для синтеза коллагена (то есть ваше тело не может должным образом вырабатывать коллаген без антиоксиданта). 

Учитывая эти преимущества, неудивительно, что многие считают чай из гибискуса». природный усилитель коллагена «для вашей кожи. Это не только помогает в процессе естественного производства коллагена, но и может замедлить его деградацию.

Как приготовить чай из гибискуса

Чтобы приготовить напиток, просто прокипятите сушеные цветы гибискуса в течение пяти-10 минут, дайте настояться до 20 минут, прежде чем налить его в кружку или наложить на лед. Вы также можете приобрести готовые пакетики органического чая из гибискуса, например этот выбор с Amazon .

Просто не стоит злоупотреблять этим красивым розовым напитком, поскольку исследования показывают, что он также может снизить кровяное давление 3 , который вы не хотите отбрасывать слишком много. В некоторых неподтвержденных сообщениях даже утверждается, что люди могут испытывать галлюцинации после употребления чая из гибискуса — как всегда, делайте то, что лучше для вашего тела. 

Зодиак 1 августа

Если по какой-либо причине вы не хотите пить чай из гибискуса, вы также можете восстановить коллаген, употребляя добавки с коллагеном. Клинически доказано, что гидролизованные коллагеновые пептиды поддерживать эластичность кожи и плотность дермы 4 и даже повышают уровень увлажнения кожи.

Поэтому в те дни, когда вы хотите пропустить чашку чая, вы можете получить аналогичные преимущества. Вот девять лучших добавок с коллагеном чтобы вы могли попробовать, научно обоснованные и проверенные.

Вывод

Если вы хотите естественным образом увеличить выработку коллагена, отличный способ начать — пить чай из гибискуса.

Коллагеновые порошки предлагают более последовательную и концентрированную дозу, но добавление цветка гибискуса в ежедневный ритуал получения коллагена не повредит, если чай не вызывает каких-либо побочных эффектов.

В целом, если бы нам пришлось возглавить один напиток, повышающий выработку коллагена (вы знаете, кроме коллагеновые воды или кофе ), этот розовый, острый чай вполне может заслужить этот титул.

число ангела 107