Этот витамин, о котором часто забывают, необходим для пухлой кожи — 3 способа его применения 

Хотя я не решаюсь назвать какой-либо ингредиент для ухода за кожей «модным», некоторые все же периодически оказываются в центре внимания. Думать астаксантин , пептиды , и растительные препараты, полученные из биотехнологий . Возможно, они были частью духа времени красоты на протяжении веков, но в последнее время их популярность резко возросла. 

пятый декабрь зодиака

А еще есть ингредиенты, которые настолько фундаментальны, что часто остаются незамеченными. Витамин Е один из таких игроков. Конечно, это звучит не так сексуально, как, скажем, CoQ10 или постбиотики , но ваш режим ухода за кожей не был бы таким же без антиоксиданта. 

Пришло время уделить витамину Е то внимание, которого он заслуживает. Вот три простых способа воспользоваться его многочисленными преимуществами:

В добавках с коллагеном

Возможно, вы знаете витамин С как коллагеновая добавка не подлежит обсуждению — ваше тело не может эффективно производить коллаген без антиоксиданта 1 , как это способствует производству фибробластов 2 , имеет тенденцию повреждать ДНК коллагена и регулирует синтез коллагена 3 . Но знаете ли вы, что витамин Е не менее важно учитывать в вашей смеси? 

Смотрите, потребление витамина Е защищает от сшивки коллагена 4 , процесс, который играет роль в старении кожи. Когда коллагеновые сшивки 5 , он становится твердым и жестким, что приводит к повреждению. Будучи антиоксидантом, витамин Е также защищает от свободных радикалов и борется с окислительным стрессом; а окислительный стресс, как мы знаем, является процессом, вызывающим воспаление и старение кожи. 

знак зодиака 30 июля

При этом убедитесь, что ваша коллагеновая добавка содержит витамин С и Е. Благодаря обоим звездным игрокам вашему коллагеновому порошку будет легче разглаживать тонкие линии и сохранять вашу кожу пухлой. Ознакомьтесь с нашим списком высококачественные коллагеновые добавки здесь , некоторые из которых содержат еще больше косметических растений. 

В качестве точечной обработки

Как ни странно, местное применение витамина Е может ускорить заживление ран — именно поэтому антиоксидант можно найти во многих продуктах. корректоры темных пятен и лечение прыщей . Некоторые даже клянутся, открывая капсулу с витамином Е и втирая ее в участки рубцов или гиперпигментации. 

Мы всегда рекомендуем протестировать патч, прежде чем пробовать этот трюк в домашних условиях — это очень необычно, но актуально. витамин Е также может раздражать чувствительная кожа — или вы можете просто выбрать растительные масла, особенно богатые витамином Е. Картер + PickFix Джейн , например, содержит масло семян турецкого граната (один из самых богатых натуральных источников витамина Е), которое помогает избавиться от стойких темных пятен и рубцов после прыщей.  

Для потрескавшихся, стареющих губ

Звездный бальзам для губ часто включает в себя масло с витамином Е . Почему? «Масло с витамином Е обладает увлажняющими свойствами, что означает, что оно помогает увлажнять, и смягчающими свойствами, что означает, что оно помогает поддерживать кожный барьер », — говорит сертифицированный дерматолог. Хэдли Кинг, доктор медицины Это означает, что витамин Е может не только увлажнить эту область, но и наполнить хрупкую кожу необходимым количеством влаги. 

Помните, что ваши губы не содержат сальных желез, поэтому они не обладают естественными увлажняющими свойствами — вот тут-то и пригодится витамин Е, поскольку он кондиционирует губы и сохраняет их бархатистость. А поскольку витамин Е может способствовать заживлению ран (как мы обсуждали выше), он также может помочь залечить потрескавшиеся участки, успокоить неприятные трещины на губах и даже разгладить линии губ.

По сути: витамин Е действительно улучшает качество вашей продукции для губ (вероятно, вы увидите, что он указан как «токоферол»). Я бы сказал, что без него формула не была бы такой же — в сочетании с маслами ши и какао она ощущается как шелк.   

Вывод

Хотя индустрия красоты постоянно перебирает «модные» ингредиенты, иногда полезно вернуться к основам. Витамин Е не зря является классикой; на самом деле, вы, вероятно, используете витамин Е в своем уходе за кожей, даже не подозревая об этом. Если вы этого не сделаете, рассмотрите возможность приобретения формул, богатых витамином Е, будь то пищевая добавка, бальзам для губ или местное лечение.

знак зодиака 3 июня