Зеленый сок, спасший меня от мигрени (рецепт)
Я внес ряд изменений в образ жизни, чтобы уменьшить мигрень и головные боли, в том числе йога , медитация , упражнения, много воды, 50% сыроедение и зеленый сок. Эти практики не только помогли мне уменьшить мигрень, но также помогли справиться с депрессией и тревогой.
Я большой поклонник этого рецепта зеленого сока, и я думаю, что он сильно повлиял на мою мигрень. Я все время придерживаюсь органического подхода, без исключений. Это дороговато, но это отличное вложение ... поверьте мне!
39 число ангела
Зеленый сок от мигрени
Время на подготовку: 10 минут | Обслуживает: 2-4
Ингредиенты:
- 4 листа капусты
- 2 горсти шпината
- 3 стебля сельдерея с листьями
- 1 костяшка корня имбиря
- 1 огурец (очищенный, если не органический)
- 2 яблока фудзи
Методы:
Бросьте все эти ингредиенты в соковыжималку, и все готово. По этому рецепту обычно получается около 32 унций сока. Я употребляю 16 унций, а остальные делят мои дети.
Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.
Рекламное объявление
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
29 марта знак
