Чувства кишечника реальны: как здоровье кишечника влияет на наше настроение

Наконец-то 2021 год, но стресс остается постоянным спутником. Поскольку стресс может вызвать проблемы со здоровьем кишечника, а проблемы с кишечником влияют на настроение, многие из нас переживают цикл беспокойства и серьезного пищеварительного дискомфорта, включая запор, диарею, вздутие живота, спазмы и боли в животе.

Эти физические эффекты - это одно, но знаете ли вы, что даже очень незначительные изменения в нашем кишечнике могут повлиять на наше эмоциональное благополучие? Поскольку стресс и кишечник так тесно связаны, вам будет полезно узнать больше об этих двунаправленных отношениях и о лучших способах управления ими.

Ось кишечник-мозг: сложная коммуникационная сеть.

У вас когда-нибудь было то характерное ощущение покалывания бабочек в животе? Это связь кишечник-мозг, то есть ось кишечник-мозг, в работе. В кишечнике есть сотни миллионов нейронов, которые напрямую и косвенно взаимодействуют с мозгом. Это сложная двусторонняя система, включающая гормоны, иммунную систему и нервную систему, которая включает кишечник, спинной мозг, головной мозг и самый длинный нерв в организме: блуждающий нерв. Вот почему кишечник иногда называют вторым мозгом.

Изменения в кишечнике могут вызвать кишечную утечку (более известную как «дырявый кишечник»), а также вызвать диарею, запор, воспаление и снижение уровня нейротрансмиттеров, поддерживающих хорошее настроение. Все эти факторы могут повлиять на психическое здоровье в виде депрессии, мозгового тумана и, как вы уже догадались, стресса. Затем мозг, находящийся в стрессовом состоянии, реагирует таким образом, что усиливает желудочно-кишечные симптомы. Это замкнутый круг.

Но есть простой способ помочь с этим справиться.

Магазин Омни-Биотик:

Омни-биотическое снятие стресса

Балансировка кишечника: ценность высокоэффективного пробиотика.

Прерывание цикла дисфункции кишечника и мозга часто требует многоуровневого подхода, который включает противовоспалительную диету, упражнения, медитацию и добавление основных питательных веществ, поддерживающих кишечник, и пробиотиков, нацеленных на показания.

Автор изображенияОмни-Биотик

Крайне важно найти правильный пробиотик для работы, и один бренд, который мы обнаружили, имеет уникальный подход к разработке продукта и уделяет особое внимание выбору значимых штаммов, которые синергетически работают в организме, что приводит к пробиотику, который меняет правила игры, когда он появляется. для снятия стресса.

Технически определяемый как психобиотик, Омни-биотическое снятие стресса производится из девяти научно протестированных пробиотических штаммов, которые были выбраны за их доказанную способность обеспечивать безопасную и эффективную поддержку оси кишечник-мозг и повышать устойчивость во время стресса. Опубликованные клинические испытания подтверждают эффективность препарата для снятия стресса с впечатляющими результатами, в том числе:

• Улучшен эмоциональное равновесие
• Улучшен настроение, память и познание
• Улучшен внимание, восприятие и принятие решений
• Улучшен комфорт и функция кишечника

Исследования на людях, изучающие взаимодействие между кишечным микробиомом и мозгом, по-прежнему относительно немногочисленны, что делает эти выводы еще более убедительными. Сильные положительные результаты, доказанные в ходе сложных клинических испытаний, повышают надежность Омни-биотиков по сравнению с большинством брендов пробиотиков, представленных сегодня на рынке. Обнадеживает, правда?

31 января знаки зодиака

Вывод.

Поскольку текущие исследования продолжают прояснять взаимосвязь между здоровьем кишечника и стрессом, ценность качественного пробиотика говорит сама за себя. Но Omni-Biotic Stress Release предлагает больше, чем просто качество. Он был разработан для обеспечения надежного управления психобиотическим стрессом путем прямой поддержки оси кишечник-мозг - и данные показывают, что это именно так. И в преддверии 2020 года, когда уровень стресса остается на рекордно высоком уровне, мы все могли бы воспользоваться такой поддержкой.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: