Травы, помогающие излечиться от зависимости

Зависимость может принимать разные формы, от злоупотребления наркотиками и алкоголем до расстройств пищевого поведения, таких как анорексия, булимия и хроническое переедание и / или физические упражнения. И хотя одно дело - одержать победу над зависимостью мысленно, необходимо также исцелить тело, чтобы предотвратить или уменьшить последствия зависимости.

Хотя зависимость - сложный предмет, даже если вы еще не подавили влечение к привыканию, вы можете начать процесс, накормив организм необходимыми ему питательными веществами. Существуют школы мысли, которые приписывают пристрастие к недоеданию; Хотя очень важно поговорить со своим врачом, чтобы выяснить, что работает для вас и вашего тела, вы можете обнаружить, что добавление этих трав может помочь уменьшить боль при отмене.

1118 число ангела

1.Боярышник для сердца.

Ягоды боярышника ( Crataegus spp. .) может быть полезно для ослабленного сердца расстройствами пищевого поведения или злоупотреблением химическими веществами. В качестве сердечного тоника они довольно мягкие, поэтому принимать эту траву в качестве меры предосторожности относительно не опасно, даже если у вас здоровое сердце.

Попробуйте принимать эту траву в виде настойки, помня, что вам, вероятно, придется принимать ее в течение шести недель или около того, прежде чем вы заметите результаты. Тем, кто предпочитает избегать спирта в настойке, поищите его в форме глицерита или поместите свою дозу настойки в недавно кипяченую воду. Спирт испарится, оставив лекарство.

два.Одуванчик для селезенки.

Селезенка важна для предотвращения инфекции, поддержания баланса жидкостей в организме и управления количеством эритроцитов. Расстройства пищевого поведения особенно опасны для селезенки.

Попробуйте добавить одуванчик (Taraxacum officinale) в свой ежедневный рацион - вы можете использовать листья или корни, свежие или сушеные, в капсулах или настойке. Это растение относительно безопасно (хотя используйте его с осторожностью, если вы страдаете от камней в желчном пузыре - сначала проконсультируйтесь с врачом) и может помочь восполнить питательные вещества (например, калий), которые могут быть потеряны при расстройствах пищевого поведения. Склонность одуванчика к охлаждению и сушке также может помочь уменьшить отек и заложенность селезенки. Бонус: Одуванчик - это отлично подходит для печени и почек также.

3.Расторопша для печени.

Расторопша пятнистая ( Расторопша пятнистая ) может быть прекрасной травой для печени, особенно после химического воздействия . Прелесть этой травы в том, что она успокаивает печень, не ограничивая ее способность выводить лекарства и вредные вещества из организма.

Попробуйте принимать расторопшу в виде спиртового или глицеритового экстракта. Примечание: эта трава может вызвать легкую диарею, так как стимулирует отток желчи, особенно если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров. Однако это не повод для беспокойства; просто откажитесь от травы немного, пока кишечник не нормализуется, а затем вы можете постепенно увеличивать дозу с течением времени.

бесплатные точные гороскопы

Четыре.Корень лопуха для почек.

Корень лопуха ( Arctium lappa ) может быть очиститель крови, антиоксидант, противовоспалительное и тонизирующее средство для печени и почек. Это слабая горечь, поэтому он может стимулировать пищеварение и желудочный сок. Как мочегонное средство, корень лопуха стимулирует выделение сточных вод из организма, что помогает промыть почки.

Наконец, корень также является питательным веществом, богатым минералами, которые часто выводятся из организма, когда почки не работают должным образом. Если вы можете найти корень лопуха в отделе продуктов местного магазина натуральных продуктов, не стесняйтесь добавлять его в большом количестве в жаркое и супы. В противном случае вы можете принимать его в форме капсул или экстракта.

Чтобы полностью избавиться от зависимости, важно, чтобы тело и разум исцелились. Если вы обнаруживаете, что страдаете от напряжения и стресса, когда ваше тело исцеляется, вы можете попробовать добавить ромашку, базилик, мелиссу и валериану в свой ежедневный травяной протокол.

Йога и медитация также отлично подходят для поддержания баланса между разумом и телом. Однако, как уже упоминалось, всегда лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться что-то новое, и, как всегда, найти то, что лучше всего для вашего собственного тела.

Знак зодиака 21 августа

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: