Исследование показывает, что Альцгеймер может развиваться уже в подростковом возрасте

Долговечность мозга - это область здоровья, которую многие из нас надевают на задницу. В конце концов, признаки когнитивного спада не появляются до дороги, верно? Неправильный.

Согласно Шокирующее тематическое исследование 1 Опубликовано Журнал болезни Альцгеймера, Мы можем рассмотреть возможность реализации Brain Bealthy Habits Еще в нашем подростковом возрасте для обеспечения оптимального когнитивного здоровья. 

12 марта по знаку зодиака

Затрагивает ли болезнь Альцгеймера сейчас подростки?

Тематическое исследование профилирует 19-летний мужчина из Китая, испытывающий постепенное снижение памяти в течение двух лет и нарушение памяти (как определено слуховым устным тестированием обучения). 

Другие формы тестирования выявили атрофию двустороннего гиппокампа (ранний признак болезни Альцгеймера, он же AD) и гипометаболизм в двусторонней височной доле (симптом, обнаруженный как у пациентов с эпилепсией, так и у пациентов с деменцией).

Пациент также показал два основных прогностических биомаркеров для болезни Альцгеймера - Повышенная концентрация P-TAU181 2 и снижение соотношения амилоид-β 42/40, последнее из которых увеличивает риск прогрессирования на деменцию на 70% 3 , согласно исследованию 2019 года Журнал профилактики болезни Альцгеймера Полем 

Безусловно, наиболее интересным (и ужасающим) элементом этого тематического исследования является то, что не было идентифицировано никаких известных генов мутаций с помощью секвенирования всего генома. Хотя они не понимают причину, исследователи пришли к выводу, что у этого молодого пациента вероятная болезнь Альцгеймера. 

Как активно заботиться о своем когнитивном здоровье

Это тематическое исследование не только демонстрирует, что здоровье мозга должно быть главным приоритетом в начале жизни, но также показывает нам, что наши привычки жизни играют неотъемлемая роль в оптимизации когнитивной долговечности. Действительно никогда не рано показывать ваш мозг дополнительной любви и заботы.

Вот несколько действенных советов, которые вы можете включить в свою регулярную рутину, чтобы убедиться, что вы воспитываете свой мозг так, как он заслуживает:

• Посетите своего врача: Поговорите о любых примечательных когнитивных изменениях во время ежегодного экзамена, чтобы ваш поставщик медицинских услуг мог внимательно следить за здоровьем вашего мозга.
• Оптимизируйте свое питание: Ешьте сбалансированную диету, полную Brain Bealthy Foods и подумайте о том, чтобы взять Высококачественная добавка памяти с научными ингредиентами (например цитиколин - ноотропный биологически активный замедлить прогрессирование когнитивных нарушений ) активно заботиться о вашем мозге.
• Позаботьтесь о своем физическом здоровье: Поддерживать здоровый состав тела, справляться Переместите свое тело намеренным образом на регулярной основе.
• Оставаться социально активным : Регулярно общаться с друзьями, семьей и членами сообщества. Найдите действия, которые приносят вам радость и цель.

Вынос

Это тематическое исследование подробно описывает вероятную болезнь Альцгеймера 19-летнего китайского мужчины, что указывает на то, что оно может повлиять на молодые поколения (без вины их генетики).

Несмотря на то, что этот сценарий довольно волнует, существует множество привычек в образе жизни, которые вы можете включить в свою ежедневную и еженедельную рутину благополучия, чтобы помочь стимулировать когнитивную продолжительность жизни на протяжении всей жизни.

СВЯЗАННЫЙ: Пытаетесь что -то вспомнить? Эти 16 добавок памяти могут помочь