Целостный ингредиент, который доктор использует для более глубокого сна и более мягкого пробуждения
К сожалению, человеческий мозг не имеет переключателя. Переход в режим сна после долгого дня - это постепенный процесс, который включает в себя физиологические изменения (более медленное сердцебиение, снижение температуры и артериального давления и т. Д.), А также сдвиги в нейромедиаторах, регулирующих сон. гамма-аминомасляная кислота ( ФРОНТ для краткости), будучи одним из главных. Работа этого химического посланника - сказать телу расслабиться и успокоиться после любых внешних триггеров или возбуждения. Излишне говорить, что когда его уровень понижен, наш сон имеет тенденцию страдать.
1233 значение числа ангела
Исследование pharmaGABA для сна.
Низкий уровень ГАМК, который может быть вызван генетикой, лекарствами, плохим питанием и просто повседневными стрессовыми факторами, был связан с бессонница и трудности с засыпанием. В то время как правильное питание, упражнения и успокаивающие действия, такие как медитация, могут помочь восстановить баланс, существует также натуральная добавка, которая, как было доказано, поддерживает здоровый уровень ГАМК и помогает людям быстро заснуть. *
Познакомьтесь с pharmaGABA, версией нейротрансмиттера GABA, которая производится с использованием процесса ферментации, который не слишком отличается от того, который используется для производства сыра, вина и других ферментированных продуктов.
Известный врач интегративной медицины Роберт Раунтри, доктор медицины, уже несколько десятилетий успешно использует эту естественную форму ГАМК, чтобы помочь пациентам уснуть. *
«Это потрясающее вещество», - сказал Раунтри со-генеральному директору mbg. Джейсон Вачоб во время недавнего виртуальный саммит сна . * «Было показано, что он связывается с теми же рецепторами ГАМК-аминомасляной кислоты в головном мозге, которые помогают нам успокоиться и расслабиться» *.
Раунтри объяснил, что некоторые из его коллег-медиков поначалу сомневались, что произведенная ГАМК может иметь те же эффекты, что и настоящая сделка, но недавние исследования показали обратное. * В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 2018 года с участием 40 пациентов, сообщивших о бессоннице. симптомы, а четырехнедельный режим ГАМК было показано, что они уменьшают латентность сна (время, необходимое для того, чтобы кто-то заснул) и повышают эффективность сна (процент времени в постели, которое кто-то действительно проводит во сне) *.
Хотя это исследование проводилось в течение одного месяца, pharmaGABA, похоже, немедленно приступил к работе *.
«Я бы не сказал, что это вас выбивает из колеи», - поясняет Раунтри. * «Это просто заставляет вас чувствовать себя спокойнее и расслабленнее, и есть исследования, показывающие, что это действительно влияет на мозговые волны» *.
В одном из этих клинических испытаний измерения ЭЭГ показали, что ГАМК по сравнению с водой и L-теанином (другая аминокислота, которая, как считается, способствует сну), значительно увеличили альфа-волны мозга (расслабляющий) и уменьшил его бета-волны (стимуляция) в течение часа после введения. * Короче говоря, говорит Раунтри? «Это настоящая сделка».
Рекламное объявление
Другие усилители сна, с которыми хорошо работает pharmaGABA.
Когда mbg разработала свою первую добавку для сна, поддержку сна +, мы знали, что pharmaGABA должна быть частью формулы.
Чтобы усилить его расслабляющую способность, мы соединили pharmaGABA с биодоступной формой магния, глицинат магния * Минерал фактически связывается с теми же рецепторами в мозге, что и ГАМК, вызывая аналогичную успокаивающую реакцию во всем теле. Формула завершается мармелад , фрукт, который давно ценится в традиционной китайской медицине за его способность улучшить качество сна и улучшают работу в дневное время. *
«[Магний и pharmaGABA] могут улучшить способность засыпать, но они также улучшают качество сна, как и мармелад», - сказал Раунтри на саммите. «Это своего рода идеальная формула для обоих» *.
Это то, что, по нашему мнению, делает поддержку сна + такой особенной. В отличие от других популярных добавок, таких как мелатонин , это не просто помогает людям быстрее заснуть. Он также разработан, чтобы улучшить общее качество сна, что приведет к разнице, которую вы почувствуете на следующее утро. * Хотя это не совсем переключатель для мозга, он может быть просто следующим лучшим вариантом.
Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. При выборе пищевых добавок оптимально проконсультироваться с врачом.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
