Хорошо, это обязательно нужно попробовать: успокаивающий кишечник смузи из двух мощных ингредиентов

Что может быть лучше для начала дня, чем смузи, поддерживающий работу кишечника? Как человек, для которого здоровье кишечника является одним из ее главных приоритетов, я постоянно ищу новые способы обеспечить свой организм полезными питательными веществами. Показательный пример: этот успокаивающий смузи.

Смешав вместе несколько ингредиентов, одобренных для чувствительной кишки, множество антиоксидантов и две мощные порошковые добавки, вы получите отличный способ начать утро* или преодолеть послеобеденный спад.

В качестве основы у нас есть органическое миндальное масло и авокадо, которые содержат полезные жиры (не такой уж маленький бонус: это отлично подходит для барьерной функции кожи и увлажнения!). В качестве антиоксидантов у нас есть замороженная черника. Эти маленькие цифры очень значительны. витамин С и антоцианы, которые поддерживают выработку коллагена и помогают защитить клетки от окислительного стресса.

число ангела 94

Но звезды шоу — это органические овощи. Оба порошка сами по себе являются высококачественными добавками к смузи, но их объединение повышает ставку.

Смесь коллагеновых пептидов содержит 17,7 граммов коллагена, который имеет целый список преимуществ (ознакомьтесь с ними). здесь ), а также гиалуроновую кислоту, витамины С, Е, биотин, L-глутамин, куркуму и глюкозинолат сульфорафана (SGS).* Аминокислота L-глютамин особенно важен для здоровья пищеварения и слизистой оболочки кишечника. Остальные приносят массу преимуществ для кожи: от улучшенного увлажнения до уменьшения морщин.*

распишитесь на 23 сентября

Что касается , то он содержит органические овощи + содержит сертифицированную Министерством сельского хозяйства США смесь органических цельных продуктов из 31 ингредиента, включая органические подщелачивающие морские овощи, темную листовую зелень, корнеплоды, ягоды, растительные экстракты, пищеварительные ферменты, пребиотическую клетчатку и пробиотики. Последние три особенно важны для здоровья кишечного микробиома.* Впечатляет, не правда ли? 

Успокаивающий смузи для завтрака

Вот полный рецепт вашего утреннего распорядка. Наслаждаться!   

14 апреля знак

• 16 унций органического молока 
• 1 мерная ложка
• 1 мерная ложка
• 1 авокадо 
• 1 столовая ложка органического миндального масла
• ½ стакана замороженных органических ягод

Смешайте все ингредиенты в блендере до полного смешивания.