Хотите уменьшить старение кожи за 3 месяца? Вот один совет, подтвержденный исследованиями

Средства по уходу за кожей часто не вызывают радикальных и видимых изменений в одночасье. Хотите ли вы уменьшить морщины, осветлить тон кожи или устранить неприятные высыпания, все хорошее приходит со временем (и, конечно, при усердном использовании). То же самое касается и пищевых добавок: без режима дня вы не сможете ожидать пользы.

Как говорится, нет косметическая добавка подействует волшебным образом в одночасье, однако исследования показали, что некоторые ингредиенты могут вызвать видимые изменения кожи всего за пару месяцев. Вот один из самых распространенных. 

женщина весы мужчина скорпион

Что произойдет, если вы примете гидролизованный коллаген в течение 90 дней

Исследования коллагена очень активны, и сейчас проводится все больше и больше исследований. Это отличная новость для всех нас, кто задается вопросом об эффективности этого уникального белка.

На самом деле существует так много клинических испытаний, что они были изучены в надежных систематических обзорах и метаанализах; в этом 2021 году метаанализ 1 , например, объединили 19 различных клинических испытаний добавок гидролизованного коллагена и обнаружили впечатляющие результаты в борьбе со старением кожи.* Когда исследователи систематически проверяли и анализировали результаты этих 19 исследований, они обнаружили, что добавки гидролизованного коллагена имели значительно более благоприятные результаты, чем плацебо с точки зрения увлажнения, эластичности и морщин кожи.*

«Исходя из результатов, прием гидролизованного коллагена в течение 90 дней эффективен при уменьшение старения кожи 1 Перевод: всего за три месяца участники, потреблявшие добавки с гидролизованным коллагеном, продемонстрировали заметные и многогранные улучшения в отношении физических признаков старения кожи.*

Не знаете, где найти эти пептиды? Попробуйте наш любимый вариант многозадачности — . Эта добавка не только содержит 17,7 граммов гидролизованных коллагеновых пептидов (форма, использованная в метаанализе выше), но также содержит множество других ингредиентов, полезных для кожи и кишечника, таких как гиалуроновая кислота , биотин, L-глютамин , витамины С и Е — список можно продолжить.*

Давайте внесем ясность: нет ничего плохого в морщинах или потере эластичности кожи с течением времени — и то, и другое является естественной частью старения, которой не следует бояться. Однако, если вы хотите облегчить эти видимые признаки старения или отсрочить их как можно дольше, исследования показывают, что прием гидролизованного коллагена — один из способов сделать это.* 

знак зодиака 28 марта

Вывод

Средства для местного ухода за кожей не изменят вашу кожу в одночасье, равно как и добавки для кожи. Тем не менее, исследования показывают, что гидролизованные пептиды коллагена могут повысить общую гидратацию и эластичность кожи, а также облегчить появление морщин после 90 дней приема добавок.* (Так что вам нужно дать вашему ритуалу коллагена достаточно времени, чтобы сиять.) Это еще многое другое. узнать об этом сложном ингредиенте, поэтому посмотрите эту разбивку для более глубокого погружения в исследования и преимущества добавок коллагена.