Хотите упростить рутину ухода за кожей? Сделай это

Давайте будем честными: ни одна сыворотка в мире не может замаскировать борьбу с кожей изнутри. Если вы регулярно теряете сон, у вас нет времени, чтобы накапливать блюда с цельной и натуральной пищей, или вы скользите по потреблению воды, это покажет на вашем лице. 

Все это сказать: чем больше вы расставляете приоритеты в своем внутреннем здоровье, тем лучше будет выглядеть ваша кожа, и, таким образом, тем проще станет ваша актуальная рутина. Ниже быстрый способ сделать это для тех, кто хочет работать умнее, а не усерднее, для светящейся кожи. 

Почему вы должны взять добавки для здоровья кожи

Секрет: посвятите себя игре дополнения. Стратегически сформулированные, высококачественные добавки могут иметь огромное значение в вашем цвете лица-не следует упомянуть, что преимущества всего тела также стоят. 

Независимо от того, с какой кожей вы имеете дело, будь то ухабистая текстура , промывка лица, Отсутствие эластичности , тусклый цвет лица, или сухая кожа , Есть надежная формула, которая может помочь. 

22 октября знак зодиака

Какие ингредиенты искать

При выборе добавки для здоровья кожи вы должны сначала посмотреть на то, что вы хотите расставить приоритеты, и найти Красота добавка  с мощными активными или двумя, которые решают вашу особую заботу. 

мозг рыб

Ниже быстрое краткое изложение некоторых из наиболее распространенных ингредиентов для кожи и их преимуществ:

• Коллаген: Это самый популярный по причине. Коллаген в форме гидролизованные коллагеновые пептиды , будет поддерживать Эластичность кожи и уровни увлажнения и способствуя юношеской текстуре 1 Полем Кроме того, исследования показывают, что коллаген может помочь Поддержите здоровье кишечника 2 , что напрямую влияет на здоровье вашей кожи. Для справки, вот девять A+ коллагеновые добавки Чтобы рассмотреть вопрос о добавлении в корзину, все поддерживаемые доктором питания. 
• Керамиды: Вы можете думать о церамидах как о строительных блоках вашей кожи, сохраняя ее увлажненную и пухлую. В то время как актуальные кремы, безусловно, полезны, добавки керамида могут способствовать вашему внутреннему запасу, помогая облегчить сухую кожу. Искать Красотные добавки с Фитоцерамиды В них (он же керамиды из растений). 
• Витамин С: Было обнаружено, что как пероральный, так и местный витамин С (часто в форме сывороток витамина С) Поддерживать яркую и здоровую кожу 3 Полем Фактически, согласно обсервационному исследованию из Американский журнал клинического питания , более высокое потребление витамина С связано с Лучший внешний вид кожи и меньше морщин 4 Полем Это может быть связано с тем, что ваше тело не может эффективно эффективно производить коллаген без антиоксиданта 5 Полем
• Гиалуроновая кислота: Если вы когда -либо использовали сыворотку гиалуроновой кислоты, вы знаете, что пухлые эффекты стоят шумихи. Тем не менее, вы можете не знать, что вы также можете взять HA в форме добавки. Видишь, твой Натуральные уровни HA снижаются с возрастом 6 (как коллаген), так что у вас остается сушильная кожа с возрастом. Если вы пополняете свою кожу внутренним HA, ваши шансы на достижение влажного, пухлого лица только поднимется. 

Вынос

Если вы хотите, чтобы ваша актуальная процедура по уходу за кожей была простой, то вам следует инвестировать в кожные добавки. Не только ингредиенты, такие как коллаген, витамин С и керамиды, помогут повысить смотреть вашей кожи, но они также приносят пользу вашему здоровью одновременно. Готовы делать покупки для большего количества кожных добавок? Начните здесь со списка наших любимых Полем