Хотите узнать об Эннеаграмме 4-го типа? Вот что нужно знать об индивидуалисте

Эннеаграмма — это популярная система личности, которая делит людей на один из девяти типов в зависимости от того, как вы отвечаете на ряд вопросов. А если вы или кто-то из ваших знакомых принадлежите к Эннеаграмме 4, их называют Индивидуалистами.

знак 25 января

Здесь есть все, что нужно знать об Эннеаграмме 4: от их сильных и слабых сторон до совместимости в отношениях и многого другого.

Эннеаграмма 4: Индивидуалист

• Основной страх: Быть незначительным или дефектным, не быть уникальным
• Основное желание: Чтобы жизнь была полной, уникальной и красивой
• Основная стратегия преодоления: Интроекция (интернализация/идентификация с идеями или эмоциями других)
• Эннеаграмма 4 крыла: 4w3 и 4w5

Тип 4, или «Индивидуалисты», согласно система Эннеаграммы , независимы и свободолюбивы, но это также означает, что они часто чувствуют, что все остальные их неправильно понимают.

Эти люди — «искатели» группы, не боящиеся задавать глубокие вопросы о своем предназначении, личности и жизни в целом. Обладающие богатым воображением, глубокими мыслителями, а иногда и меланхоликами, этот тип также известен тем, что изолирует себя.

Как сертифицированный практик Эннеаграммы Райан Луи говорит MindbodyGreen, люди с числом 4 стремятся к идеальному миру и могут видеть стакан наполовину пустым, но это только потому, что они придумывают, как сделать его по-настоящему полным. «Чего они действительно хотят в жизни, так это того, чтобы жизнь была полной», - объясняет он.

Конечно, проблема в том, что «если вы продолжаете так думать, о том, что может быть может, вы можете впасть в депрессивное состояние или в общий негатив, никогда не будучи благодарными за то, что у вас есть или за то, что есть», — объясняет Луи.

И как тренер по взаимоотношениям и преподаватель Эннеаграммы Джули Нгуен отмечает, что эта подлинная личность также желает самовыражения, а также того, чтобы ее по-настоящему увидели, поняли и приняли такими, какие они есть.

Эннеаграмма 4 крыла

Крылья Эннеаграммы — это два числа по обе стороны от одного типа, и многие люди (но не все!) будут демонстрировать уникальное сочетание своего доминирующего типа с аспектами одного из крыльев в большей степени, чем другого.

4w3

4w3 объединяет творческую индивидуальность Четверок с успешным и целеустремленным отношением, известным Тройкам (их называют Достигшими Эннеаграммы). По словам Нгуена, эти четверки будут более общительными, уверенными в себе, напористыми, трудолюбивыми и продуктивными.

Как отмечает Луи, эта компания чрезвычайно амбициозна: они хотят, чтобы их заметили, и действительно стремятся к этому, постоянно выставляя себя напоказ. «Третье крыло» помогает «четверке» реализовать все свои великие идеи и дает им возможность взять на себя инициативу, объясняет он.

4w5

4w5 сочетает в себе нетрадиционное, артистичное, сдержанное отношение числа 4 с более замкнутыми, интеллектуальными и способными решать проблемы качествами числа 5. «Эти типы, как правило, более вдумчивы, авангардны, загадочны, изобретательны и поглощены своими собственными хобби и интерес», — говорит Нгуен.

И, по мнению Луи, эта комбинация похожа на задумчивого художника, который думает: Если я отступлю и буду проводить больше времени в одиночестве, это поможет мне достичь того, чего я больше всего хочу. В конце концов, люди с числом 5 известны как Наблюдатели Эннеаграммы. «Цифра 5 считает, что если вы сохраните все свои ресурсы вместе, не заставите себя слишком сильно и научитесь приобретать много мудрости, то именно так вы достигнете того, чего хотите больше всего в жизни», — добавляет Луи.

Знаменитости и персонажи Эннеаграммы 4

• Джони Митчелл
• Бьорк
• Курт Кобейн
• Том Йорк
• Суфьян Стивенс
• Стиви Никс
• Боб Дилан
• Билли Айлиш
• Сильвия Плат
• Эми Уайнхаус
• Выходные
• Принц
• Королевская шерсть
• Джонни Депп
• Холден Кофилд, Над пропастью во ржи
• Снейп, Гарри Поттер
• Дон Дрейпер, Безумцы
• Локи, Марвел

Эннеаграмма 4 сильные и слабые стороны

Сильные стороны:

• Самосознающий
• Выразительный
• Чувствительный
• Честный
• Глубокое мышление
• Художественный
• творческий
• Оригинал
• Инновационный

Недостатки:

• Жалость к себе
• Склонен к эскапизму/зависимости
• Страх быть отвергнутым
• Страх быть покинутым
• Завидовать
• Чрезмерная сосредоточенность на негативе

Эннеаграмма 4 уровня развития

Все типы Эннеаграммы проходят разные стадии развития, которые могут варьироваться от здоровых, средних и нездоровых. Нередко переходить между этими различными этапами в зависимости от вашего личного роста и того, что происходит в вашей жизни в любой момент времени.

Вот взгляд на уровни развития Эннеаграммы 4.

Здоровый уровень

По словам Нгуена, на здоровом уровне люди 4-го типа экзистенциально здоровы, заставляют задуматься и в высшей степени креативны. «Их уязвимость — это действительно зрелище, и они способны смотреть на мир с действительно красивой, многомерной точки зрения, которая может вдохновлять», — объясняет она, добавляя, что четверки могут оказать положительное влияние на этом уровне.

Средние уровни

На среднем уровне, говорит Нгуен MindbodyGreen, люди 4-го типа по-прежнему креативны и аутентичны, но они больше сосредоточены на том, что важно. отсутствующий в своей жизни, а также стремление к чему-то другому. Она отмечает, что на этом уровне также может возникнуть зависть.

«Эннеаграмма 4 действительно очень любит, когда их эмоции достигают максимума на этом уровне, даже если это не самое здоровое и продуктивное состояние для них», — добавляет Нгуен.

Нездоровые уровни

На своем нездоровом уровне люди четвертого типа чрезмерно драматичны и настолько сильно отождествляют себя со своими эмоциями, что ошибочно принимают их за высшую истину, объясняет Нгуен.

«Они могут быть чрезвычайно поглощены собой и неспособны видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, потому что они настолько сосредоточены на своей истине и верят, что их эмоции точны и выше логики», - говорит она, добавляя: «И большая часть их веры в это усугубляет их страдания и усиливает эти истории об отвержении и покинутости».

Совместимость и отношения по Эннеаграмме 4

В романтическом плане у людей с числом 4 есть несколько вещей, о которых им следует помнить. совместимость с другими типами Эннеаграммы . Но прежде всего важно помнить, что совместимость с любой системой личности всегда зависит от уровня зрелости человека и его желания учиться и расти.

При этом Нгуен рассказывает MindbodyGreen, что люди с числом 4 верят в необходимость глубокого погружения в свои отношения. «Они ищут особую, уникальную связь, в которой они очень настроены друг на друга».

И, по словам Луи, хотя любая комбинация типов может сработать, он видит, что 4 хорошо сочетаются с другими четверками, а также с 9, 1 и 2. Нгуен говорит, что, по ее мнению, комбинация 4 и 9 является превосходной.

• Четверки с другими четверками: Четверки хотят быть особенными, умеют общаться и выражать словами то, что хотят, что делает их хорошими партнерами друг для друга. В долгосрочной перспективе их совместимость может зависеть от их способности жертвовать и идти на компромисс.
• 4 с 1 или 2: И 1, и 2 обеспечивают баланс 4 в тех областях, которых им не хватает, таких как организованность, решительность и самоотверженность.
• Четверки с девятками: Четверка привносит страсть и энергию в мягкую девятку, а цифра 9 гостеприимна и непредвзята, что помогает четверке чувствовать себя в безопасности.

Заблуждение об Эннеаграмме 4

По словам Нгуена, Самое большое заблуждение относительно Эннеаграммы 4 в том, что они ненадежны и на них нельзя рассчитывать.

«Креативные 4 в душе независимы и свободолюбивы. Поскольку их личность обычно состоит из их чувств, ими движет то, что кажется правильным в данный момент, что может оставить за собой след незавершенных проектов», — объясняет она. .

Но когда четверка сможет выйти из своей линейки релизов типа 1, объясняет Нгуен, «они смогут объединить дисциплину и огромную преданность делу выполнения всего, что задумали».

Как преуспеть как Эннеаграмма 4

Воспитывать дисциплину

Каждый из типов Эннеаграммы имеет направление роста где-то еще на колесе Эннеаграммы, а для четверок это тип 1.

Как объясняет Нгуен: «Это помогает, когда они могут найти распорядок дня и дисциплину, которые заимствуют качества из их здоровой точки интеграции типа 1». Единицы, также известные как Реформаторы Эннеаграммы, известны как логичные и добродетельные трудолюбивые люди с сильным желанием быть хорошими.

Заземлите себя, чтобы работать через эмоции

По словам преподавателя Эннеаграммы и автора Эннеаграмма и вы , Джина Гомес , потому что четверки могут увязнуть в своих негативных эмоциях, лучше всего уход за собой для этого типа Эннеаграммы — это ритуал заземления, который они могут практиковать ежедневно.

«Это может быть прогулка по природе, занятия йогой, медитация, сосредоточенная на корневой чакре, или просто сидение спокойно и практика благодарности», — ранее писала Гомес для MindbodyGreen, добавляя: «Эти ритуалы помогут людям четвертого типа стабилизировать свои эмоции, приведут их в чувство». в настоящий момент, а также может способствовать установлению связи со своим телом».

Нгуен разделяет эту точку зрения, отмечая, что люди с числом 4 чувствуют себя более непринужденно, когда могут заметить, когда они размышляют или переживают нездоровые эмоции, и вместо этого вносят некоторые коррективы, чтобы высвободить эти эмоции.

Помните, что люди — социальные существа, даже вы

Когда дело доходит до того, что вызывает стресс для этого типа Эннеаграммы , по словам тренера по Эннеаграмме Джей Мартынов , это сама изоляция и чувство обособленности, которые 4 навязывают себе. Да, индивидуальность — это здорово, но «способность узнавать себя в других создаст чувство единства», — говорит он.

И, как добавляет Нгуен, это также поможет людям с числом 4 уйти от эгоцентризма и понять, что они не такие уж одинокие или непонятые. Наличие в их жизни людей, которые могут напомнить им об этом, а также о том, что их эмоции не являются истиной в последней инстанции, придаст им сил, говорит она.

Часто задаваемые вопросы:

Вывод

Ни один тип Эннеаграммы не лучше и не хуже другого. У каждого из них есть свои сильные и слабые стороны, которые проявляются у каждого человека в зависимости от того, насколько он развит.

Для 4-х определенно есть место. более открыт миру — и немного меньше жалости к себе, — но в конечном итоге это творческие, независимые и настоящие люди, которые понимают себя и то, чего они хотят.