Хотите вести более вдохновленную жизнь? Ваше высшее руководство по искусству журнала

Самопознание-это путешествие. Поиск вашего истинного «я» требует, чтобы вы взаимодействовали с дискомфортом, задавать вопросы и мечтать о том, чтобы это смело - и для многих процесс начинается на страницах журнала. Журнал предлагает пустое место, чтобы выпустить ваши мысли и исследовать ваше внутреннее я без суждения. Но пустые страницы могут так же легко вызвать творческий контрольно -пропускной пункт.

женщина Близнецы мужчина Козерог

В Книга алхимии В Автор бестселлеров Сулейка Яуад обеспечивает окончательное руководство по акту журналирования, даже для тех, кто сталкивается с отсутствием вдохновения. Книга разбилась на 10 тематических глав о таких темах, как любовь, потеря и перестройка, погружается в силу этой изменяющей жизнь практики, чтобы использовать наше творчество. Куратор с учетом как опытных журналистов, так и начинающих, руководство тщательно сочетает в себе уникальные подсказки для журналирования с очерками из различных голосов, включая поп -звезд, актеров, мыслителей и других писателей, чтобы помочь вам посмотреть. 

Ниже автор Сулейка Яуад делится своим вдохновением для Книга алхимии В отрывке из книги В а также подсказка для журнала. Чтобы купить собственную копию этой книги, кликните сюда !

Вдохновение

Я вел журнал столько, сколько себя помню. Это был хранитель моих воспоминаний и стремлений. Я использовал его, чтобы отметить самые большие пороги, чтобы ездить на самых грубых волнах, чтобы пройти лиминальное пространство между больше не и пока. Это оказалось важным в крупных жизненных переходах, как во время многих движений, сделанных моей семьей в первые годы моего детства. 

Журналинг перешел от любимого времяпрепровождения в спасательный круг, когда мне поставили диагноз лейкемия в 22 года. Быть Приспособленная к больничной койке, неспособная сделать что -то без помощи - даже вещи, столь же простые, как принять душ, - заставили меня в глубокую депрессию. я было неузнаваемо для себя, и идея вязать шарф или что -либо читать, тем более Война и мир , поразил меня как Не просто наивный, но и глупый. Я чувствовал, что моя жизнь закончилась еще до того, как она началась.

То, что вытащило меня из этого отчаяния, было 100-дневным проектом, стремлением происходил С дизайнерским и Йельским профессором Майклом Бирутом, в котором вы ежедневно выполняете один творческий акт в течение 100 дней - эскиз, стихотворение, интерпретирующий танец, какой бы средний вызовет вас. Смысл проекта заключается в том, чтобы использовать дисциплину в качестве средства для творческого вдохновения. Для моего творческого поступка я выбрал то, что всегда давало мне утешение во времена суматохи: журналирование. 

Журналирование во время болезни дал мне продуктивный способ взаимодействовать с моей новой реальностью. Вместо того, чтобы закрывать или сдаваться в чувство безнадежности, я мог бы проследить контуры того, что я думал и чувствовал, и получить чувство агентства над этим. 

И как только я понял, как бороться с моими обстоятельствами на странице, стало возможным общаться с окружающими меня людьми и говорить правду о том, как я на самом деле был. В свою очередь, они начали делать то же самое, и вместе мы получали доступ к новым уровням близости и любви. Это научило меня, что если вы разговариваете с собой, вы можете поговорить с миром.

Книга алхимии

Читая чужие слова, прежде чем я напишу, взволнован во мне что -то новое. Это такой естественный способ ведения журнала. Иногда я отвечаю на понимание, изображение, поворот фразы. Иногда это тот факт, что опыт человека кажется таким знакомым. 

В других случаях точка зрения писателя настолько не похожа на мою собственную, что я полностью сбился за этим, и я пишу в это недоумение. Чужие слова пробуждают другой ход мысли, новую энергию. Синапс стреляет, что, мгновенно ранее, умерла.

Спроектирован, чтобы быть компаньоном в жизненных переходах и сложных временах, Книга алхимии исследует искусство журналирования и все, что он может содержать. Он синтезирует все, что я узнал, о том, как вызывать творчество, чтобы перемещаться по промежуточному. 

Хотя я пишу о творческом процессе, это не ремесленная книга. Хотя акцент делается на журналинг, этот не является управляемым журналом. Вместо этого это коллекция повествований о мудрости и от первого лица, которые служат в качестве конфеты и в которых мы могли бы Найдите вспышку признания. В этих историях мы слышим эхо собственных.

Книга алхимии Предоставляет инструменты, чтобы взаимодействовать с дискомфортом, очистить слои, раскрыть свое самое непринужденное я-и при этом, чтобы избавиться от ядра проницательности и истины, чтобы найти ясность и спокойствие, чтобы удержать невыносимо жестокие и чудесно красивые факты жизни в той же ладони.

То, что будет дальше, просто. Вы можете подходить Книга алхимии Как ваш собственный 100-дневный проект, читая эссе и приглашать каждый день, а затем сидеть, чтобы написать. Или вы можете прочитать всю книгу за один раз, испытать ее повествовательно и использовать подсказки в качестве начала разговора или еда для размышлений. 

число ангела 4646

Вы услышите от ряда голосов - от любимых авторов и знаковых поп -звезд до человека, возвращающего мир после долгого тюремного заключения и молодой матери на грани вдовства. Думайте о них как о способе диалога с другими искателями и писателями. Они также могут быть зеркалом, показывая вам вещи о себе - что вы держите, что вы сопротивляетесь, что вы жаждете, кем хотите стать следующим.

И с этим давайте начнем.

Подсказка начала

Это ваша подсказка: найдите специальное место для написания. Это может быть снаружи, в природе или в вашем любимом стуле. Но красота очарования, которое вам нужно, - это четыре стены вашего собственного ума - мир может расти там. Если хотите, возьмите специальный объект. У меня есть коллекция камней и перьев, которые я нашел в своих странствиях. Все, что связывает вас с чувством магии, поможет. 

Теперь сядьте тихо и спросите голос внутри вас - ваш собственный особый голос, которого никого нет - рассказать вам об очаровании. Кто внутри вы говорите этим голосом, и чем они должны поделиться с вами? Что их очаровывает? Что вас очаровывает? Запишите это.

ноя 3 зодиак

Книга алхимии

Выдержка из Книга алхимии Сулейка Яуад.