Как исцеление чакры солнечного сплетения может привести к радикальному самопринятию

Чакры являются точками концентрации энергии, и они добавляют духовное измерение к здоровью. Подобно тому, как каждая структура физического тела имеет физиологическое назначение, каждая чакра имеет духовное назначение. В своей целостной медицинской практике я использую систему чакр, чтобы исследовать вопросы, на которые наука пока не может ответить. Это помогает моим клиентам понять, почему они страдают и что все это значит.

Хотя чакры не являются физическими структурами, они все же могут быть повреждены и дисфункции. Когда чакра «ранена», это просто означает, что энергия этой чакры несогласованна или хаотична. Иногда это происходит в результате негативного или травмирующего события во время фазы развития жизни, связанной с этой конкретной чакрой. В других случаях ранение является результатом длительного дисбаланса (избытка или недостатка) энергии, связанной с этой конкретной чакрой. Независимо от источника, ранение чакр неизбежно влияет на наши физические, умственные, эмоциональные и духовные переживания.

Каждая чакра имеет уникальный набор характеристик, связанных с ней, включая состояние тени и дар. Когда чакра «ранена», мы живем в теневой частоте этой конкретной чакры. Путь исцеления включает в себя выявление и лечение раны, чтобы мы могли превзойти ее и перейти на частоту дара этой чакры. Раненые ранили других, а исцеленные люди лечат других - поэтому, когда вы исцеляете свои чакры, вы вносите свой вклад в исцеление всех, кто вас окружает.

Мы уже закрыли тень корневая чакра а также сакральная чакра , и сегодня мы обсуждаем раны солнечного сплетения и то, как пройти через них, чтобы раскрыть уникальные дары чакры.

Тень чакры солнечного сплетения - это стыд.

Стыд обычно возникает в подростковом возрасте, когда мы строим свою идентичность. По мере того как мы исследуем и выражаем, кто мы есть, окружающий нас мир дает положительные отзывы о том, что мы делаем хорошо, и тонко отговаривает нас от преследования наших слабостей. Со временем мы акцентируем внимание на тех характеристиках, поведении и качествах, которые подтверждают нас, и инстинктивно предпочитаем скрывать свои уязвимости, недостатки и недостатки. Это приводит к фрагментированной идентичности - той, которая заставляет нас чувствовать себя достаточно уверенно, потому что мы определяем себя тем, за что нас положительно признают, - но это неполно, потому что мы исключаем все наши неуверенности. Чувство уверенности в том, кто мы есть, поддерживает нас в получении высшего образования и построении успешной карьеры, но мы остаемся незавершенными.

знак зодиака 28 июля

Чем больше окружающий нас мир подтверждает эту идентичность, тем больше нами движет перфекционизм, самооценка и критика. Каждый раз, когда мы хотим заняться чем-то, что заставляет нас чувствовать себя неуверенно, наш критический ум повышает голос и сохраняет нас маленькими. Стыд делает нас маленькими. Это защитный механизм, и он хорошо служил нам раньше, но имеет огромные ограничения. Стыд делает нас неполными, но говорит нам, что мы недостаточны. Стыд движет нашим стремлением к совершенству, но говорит о том, что мы недостойны. Стыд говорит нам, что то, чего мы действительно хотим в жизни, невозможно (и это не так, когда нами движет голос стыда, потому что мы не целостны). И единственный способ расширить то, что возможно для себя, - это расширить себя в стремлении к целостности (также известному как исцеление). Это требует, чтобы вы поприветствовали все части себя, скрывающиеся за спиной, чтобы вы могли интегрировать их в свою психику.

Физические признаки тени чакры солнечного сплетения.

Если вы придерживаетесь невероятно высоких стандартов, устанавливаете необоснованные ожидания для себя или других или плохо переносите неудачи, скорее всего, вами движет рана солнечного сплетения. Где-то в вашем бессознательном стыд жив и препятствует вашему безграничному потенциалу. Когда вы залечиваете эту рану, ваши ограничивающие системы убеждений растворяются, и вы понимаете, что ваши уязвимости и недостатки - это то, что привлекает к вам людей и возможности. Это те части вас, которые другие любят больше всего - корни вашего достоинства.

Дар чакры солнечного сплетения - это принятие себя.

Чтобы залечить рану стыда, мы должны перейти от осуждения к достоинству. Самопринятие - это выявление всего, за что мы себя сурово осуждаем, и принятие их обратно. Это признание того, что все, за что мы судим других, является отражением тех частей нас самих, которые скрывают. Принятие говорит: «Добро пожаловать всем, особенно вашим уязвимым местам».

Чем больше вы принимаете себя, тем более достойным становитесь. Вы не можете создать в своей жизни ничего, чего не считаете достойным, поэтому этот путь необходим для роста. Чтобы получить любовь, вы должны быть достойны любви. Чтобы добиться финансового благополучия или профессионального успеха, вы должны быть его достойны. Чтобы иметь любовное партнерство, вы должны быть его достойны. Так что, если вы пытаетесь создать что-то в своей жизни, и ваш импульс остановился, возможно, пришло время исцелить вашу чакру солнечного сплетения. Вот три упражнения, которые помогут вам начать работу:

1. Всегда начинайте с осознанности.

Составьте для себя список «исправлений». Составьте список всего, что вы пытаетесь исправить, изменить или улучшить в себе. Затем просмотрите список и отметьте все, за что вы себя сурово осуждаете. Просмотрите список еще раз и отметьте, считаете ли вы, что что-либо из перечисленных в списке делает вас нелюбимым.

2. Переосмыслите и откройте свои дары.

Используя приведенный выше список, определите, как каждая вещь из этого списка послужила вам. Защитили ли вас эти качества? Связаны ли они с теми частями вас самих, которые вам нравятся? Можете ли вы найти подарок в каждой из вещей в списке?

3. Бросьте вызов вашему критику.

Определите одну вещь, которую вы хотите сделать в своей жизни, чего вы еще не делали, потому что считаете, что у вас нет таланта или навыков для достижения успеха. Обратите внимание на диалог, который мешает вам это сделать, и сделайте это в любом случае. Делайте это с намерением потерпеть неудачу. Позвольте себе потерпеть неудачу и откройте для себя, как освобождает несовершенная жизнь.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

число ангела 130