Как вернуть свою сексуальную силу с помощью тантры (независимо от того, сколько времени это было)
Вопрос: После смерти мужа у меня новые отношения с очень заботливым и любящим мужчиной. Впервые за 12 лет я собираюсь заняться с кем-нибудь любовью. Что мне делать? Я потерял связь! Что я могу сделать, чтобы доставить удовольствие нам обоим?
Вам не обязательно иметь докторскую степень. в сексе, чтобы было хорошо. Большинство мужчин не нужна женщина, чтобы быть качающийся от люстры голые или выполняя как порнозвезды, чтобы получить удовольствие. Такому давлению, неуверенности в себе, самооценке и страху нет места в спальне. Один из лучших способов исцеления от травмы - оргазм - множественные оргазмы.
Итак, расслабься. Все будет хорошо. Вот два тантрических упражнения, которые могут помочь вам испытать множественные оргазмы с вашим новым партнером.
Священная мастурбация:
Этот 12-летний перерыв, вероятно, немного оторвал вас от собственного тела, желаний и сексуальности.
Один из способов восстановить соединение - через священная мастурбация . Откройте для себя заново свое тело; Откройте для себя то, что вас заводит. Вы даже можете узнать, что вас заводит что-то новое. Прежде чем вы залезете с ним под простыни, я хочу, чтобы вы залезли под простыни вместе с собой.
Вот вам домашнее задание:
73 число ангела
Вы можете попробовать мой Программа 'Нефритовое яйцо' —14-дневный онлайн-курс, который учит вас (среди прочего), как испытывать множественные оргазмы, как выполнять йони (влагалище) массаж , а также тантрический массаж груди на себя, и как раскрыть свою внутреннюю богиню.
Вот основы тантрический йони массаж .
Рекламное объявление1. Установите сексуальную сцену.
Назначьте сексуальное свидание только для себя и меня. Приглушите свет, включите музыку, которая заставляет вас чувствовать себя сексуально, зажгите свечи и приготовьте немного кокосового масла.
2. Попробуйте дыхание блаженства.
В тантре используется много различных типов дыхательной работы. Но блаженное дыхание - отличный способ циркулировать женскую энергию по всему телу. Сожмите заднюю часть горла, вдохните и услышите шепот, а затем выдохните и снова отпустите этот звук. Вы хотите постоянно делать глубокие, медленные и слышимые вдохи.
369 значение числа ангела
3. Войдите в контакт со своим телом.
Отличная разминка - дать себе тантрический массаж груди лежа на спине на кровати или в другом удобном для вас месте. Вы хотите начать с легкого прикосновения к бедрам. Затем двигайтесь вверх к бедрам и животу, в конечном итоге обводя грудь. Медленно дразните себя, чтобы вызвать возбуждение и снова почувствовать себя комфортно на коже.
4. Начните с этих техник.
Если у вас нет практики в том, как доставить удовольствие мужчине, можно с уверенностью сказать, что вы также можете не практиковаться в том, как доставить удовольствие себе. Попробуйте эти пять приемов, чтобы пробудить свою сексуальность.
Обведите головку клитора кончиком пальца и варьируйте от более мелких кругов до более крупных. Кроме того, варьируйте давление от легкого, похожего на перышко, до более сильного.
Надавите на клитор и сделайте небольшие толчковые движения, а затем проведите пальцем по стержню клитора. Ствол иногда может быть таким же чувствительным, как и клитор.
Оттяните клитор от тела, хватаясь за его стороны и дергая взад и вперед. Вы также можете опускаться ниже и подтягивать губы по бокам. Чтобы вращать клитор, начните с того, что крепко держите его и перекатываете между большим и указательным пальцами - как будто вы делаете крошечные движения скрипки пальцами.
Одним или несколькими пальцами постучите по клитору в различных ритмах от быстрого до медленного.
Отпустите прошлое и соединитесь со своим будущим.
Первый секс после 12 лет может пробудить не только вашу сексуальность. Это может вызвать множество сильных эмоций и даже пробудить травму, которую вы, должно быть, испытали, потеряв супруга.
Я говорю это не для того, чтобы вас напугать; на самом деле, я хочу, чтобы вы опирались на это. Признайте и себе, и своему новому партнеру, что могут быть слезы и чувство горя, утраты или печали. Это нормально. Ничего страшного. Это пройдет. Смерть вашего мужа была травмой, и вы должны по-настоящему отпустить ее, чтобы впустить энергию нового мужчины.
Большая часть тантрического исцеления - это то, как оно учит нас отпускать прошлое и сосредотачиваться на настоящем. Отличный способ больше присутствовать со своим новым партнером - это попробовать тантрическая медитация все вместе.
KISS Meditation:
1. Избегайте осуждения.
Мы склонны оставаться в голове, создавая истории о себе и / или наших партнерах, когда занимаемся сексом. Мы часто судим о своем теле, о нашей способности доставить удовольствие партнеру или о том, как выглядит наше «лицо». Когда вы пробуете что-то новое, эти суждения и страхи могут усилиться. Ключ в том, чтобы идти к этому без осуждения и без повестки дня - просто отпустите и получайте удовольствие.
2. Дышите вместе.
Дыхание блаженства - это тантрическая техника, которая заставляет вас чувствовать себя намного ближе к партнеру. Это поможет вам получить более глубокий тантрический опыт. Чтобы попробовать дыхание блаженства, слегка сожмите заднюю стенку горла и сделайте долгие, медленные, глубокие вдохи через нос. Похоже на сексуального Дарта Вейдера. Вы можете вдыхать и выдыхать вместе со скоростью и ритмом ваших занятий любовью, иногда быстро, а затем замедляясь, чтобы дольше оставаться на грани кульминации. Синхронизация с дыханием может ввести вас в состояние, подобное трансу.
3. Установите зрительный контакт.
Близость - это не просто раздевание и участие в половом акте. Даже когда вы есть, вы все равно можете спрятаться от настоящей близости. Как говорится, глаза - зеркало души. Поэтому старайтесь удерживать зрительный контакт во время прелюдии и во время секса в течение длительного времени. Сначала это может показаться неудобным, и вы, конечно, можете даже хихикать от неловкости, но преимущества намного перевешивают это первоначальное неудобное чувство.
Продолжительный зрительный контакт во время секса позволяет вам видеть другого человека глубоко внутри, а ему - глубоко внутри вас. Когда люди закрывают глаза во время секса, они часто сосредотачиваются на собственном удовольствии или думают о чем-то или о ком-то еще. Или они просто боятся быть на связи. Зрительный контакт помогает вам полностью подключиться к своим ощущениям и чувствам, а также к партнеру.
4. Попробуйте легкие прикосновения.
Ласковые ласки вашего партнера - одна из форм прелюдии в тантре. Вы можете аккуратно провести ногтями вверх и вниз по его рукам, спине, шее и т. Д. Кожа - мощный и чувствительный орган. Это отличный способ подразнить и отложить удовлетворение, которое помогает нарастить сексуальное напряжение и усилить возбуждение. Это также вызывает предвкушение секса, что увеличивает уровень дофамина в организме. В тантре прелюдия не связана с оральным сексом или тяжелыми поцелуями. Он может быть нежным, чувственным и любящим и при этом создавать магнетический нарост.
знак зодиака 2 октября
5. Практикуйте яб-юм.
Яб-ням это тибетское слово, которое переводится как «отец-мать» и символизируется двумя Буддами в сидячем положении с женщиной, сидящей сверху на мужчине, оседлавшей его, обвив ногами своего партнера. Чтобы занять позицию, начните с того, что сядьте прямо, скрестив ноги друг перед другом, и посмотрите друг другу в глаза.
Сидя неподвижно, удерживая вышеупомянутый зрительный контакт и дыша в унисон, вы создаете мгновенную и интимную связь. Здесь нет никаких сексуальных прикосновений, но вы хотите использовать прикосновения, похожие на перышки, для ласки вашего партнера. Во второй позиции колени женщины лежат над ногами партнера. В третьей позиции она садится на него верхом и обнимает его ногами - грудь к груди, сердце к сердцу и гениталии к гениталиям.
Мы продлеваем половой акт, чтобы усилить возбуждение и напряжение. Я рекомендую парам попробовать эту позу как минимум пять минут вначале и постепенно увеличивать ее до 10-15 минут. Доктор Бонни Икер Вейл, лицензированный терапевт по вопросам секса и взаимоотношений, изучавшая окситоцин, говорит: «Окситоцин - мощный гормон. В 20-секундном объятии - грудь к груди - вы почувствуете прилив ». Представляете, что вы почувствуете после 15 минут яб-ням?
