Как мытье посуды помогает переваривать мысли (и еду)

Вы узнаете свое душевное состояние, когда будете мыть посуду. Ваша забота или ваше нетерпение, ваше внимание или ваше отвлечение. В этот момент вы ясно увидите себя. Это не задача, которая привлекает толпу. Это одиночное мероприятие. И у него нет инструкций или даже форматов.

В зависимости от вашей личности, вы можете быть довольны уединением или оказаться в ловушке изоляции. Блюда могут показаться завершением трапезы или больше похожи на мусор за трибунами. Задача может показаться честью или обузой. Как бы то ни было, вы это увидите, и вы увидите, как вы к этому относитесь. По моему опыту, мытье посуды может стать радостью, наслаждением и актом изящества и ритма, как показано в моей книге. Как мыть посуду . Вот как:

Мытье посуды может быть медитативным - даже глубоким.

Блюда, как правило, являются менее романтичной правдой еды - реквизитом, оставленным на сцене после окончания спектакля. Они сигнализируют о темпе, сложности и суматохе еды, а также о результатах ее приготовления. Они могут быть приятными или ужасными, но актеры ушли, и у тебя есть уборка . И вы что-нибудь об этом подумаете.

Вы можете подумать, что у вас есть дела поважнее, или вы думаете, что вы лучший человек для такой задачи, или вы могли бы задаться вопросом, с чего начать. Мытье посуды расскажет вам о многом. И если кто-то присоединится к вам, он также расскажет вам о нем. Это особая одноактная пьеса, в которой нет зрителей, кроме ваших собственных мыслей и некоторых столовых приборов.

еженедельная любовь девы

Любопытно, что к тому времени, когда я закончу мыть посуду, я всегда чувствую себя лучше, чем когда я начал. Это может быть своего рода пищеварительный тракт как для подаваемой еды, так и для дневных эмоций. Я могу подходить к мытью посуды с разных сторон, в зависимости от моего настроения и моих пристрастий, но блюда всегда будут спрашивать: «Как бы вы хотели с нами обращаться?»

Тем не менее, о чем следует помнить при мытье посуды?

Мытье посуды дает вам много возможностей для принятия решений . То, как вы действуете, как относитесь к каждому предмету, зависит от моментального анализа. Когда вы моете посуду, есть много шансов использовать свою голову. Если вы знаете, что большая кастрюля была единственной доступной вещью, например, для замачивания мутного шпината, то вы знаете, что ее очистка будет лишь мгновенной задачей. Вот несколько рекомендаций, которые могут вам помочь.

Защитите свою посудомоечную машину.

У вашей посудомоечной машины есть сила - сохранять ее свежей, чтобы она могла прорезать жир и выполнять свою работу. Не позволяйте никому складывать его вместе с тарелками, покрытыми едой. По большей части его задача - подавать крепкую горячую мыльную воду для ополаскиваемого столового серебра и остальной посуды, сковородок и прилавков.

Делайте суждения.

Ничего не получится, если на прилавке и мойке полно подносов и сковородок. Решите, что к чему. Сотейник может потребоваться замачивание, но также может потребоваться только быстрый проход губкой быть чистым. Вы должны посмотреть и решить, какие вещи можно очистить быстрее всего. Какие вещи нужно будет смазать локтями. Сковорода, которую нужно только быстро ополоснуть, в некотором смысле является преимуществом, но только если вы осознаете это преимущество.

Невозможно мыть посуду без разборчивости - в хорошем смысле этого слова.

Вы примете множество решений относительно стоимости, состояния, внешнего вида и производительности. Если вы откладываете или не оцениваете каждую часть, вы значительно усложняете свою задачу.

Миски - хороший тому пример. Они могут поступать из разных мест, но часто бывает, что нужно вымыть стопку разных мисок. Некоторые из них могут быть следами приготовления десерта или салата, замачивания овощей или смешивания макарон.

Когда вы видите четыре или пять чаш всех форм, размеров, цветов и видов использования, ожидающих очистки, вы должны оценить их, расположить по порядку и подготовить их заново или вытащить. Полотенца для посуды прекрасно умеют обращаться со свежевымытыми мисками. Или вы можете поставить миски сушиться, но не мыть в посудомоечной машине. Я никогда не хочу, чтобы миски мыли в машине; они занимают слишком много места. Кроме того, мне обычно требуется один из них до завершения цикла мытья посуды.

Пластиковая миска для салатницы - интересный персонаж. В нем есть пластиковая вставка для ситечка, которую лучше всего немедленно очистить, прежде чем зелень высохнет на ее поверхности. Если счетчик для салата должен появиться вместе с вашими блюдами, это может быть в некотором роде полезно. Она не предназначена для длительного мытья посуды, но в некоторых случаях она может быть очень хорошей мыльницей.

Очистите раковину. Очистите фильтр, промойте его и уберите. Хорошо промойте пластиковую миску, затем медленно наполните ее горячей водой с мылом. Теперь он может быть вашим главным центром для остальных блюд. И всегда можно хорошо помыть.

И вы хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: