Я не могла найти лекарство от прыщей, пока ...

Я стоял там миллионный день подряд, ковыряя прыщи на моем лице. Эта проблема продолжалась с 17 лет, и десять лет спустя ситуация не улучшалась. Во всяком случае, становилось намного хуже.

Теперь прыщи начали мигрировать вниз, проявляясь вдоль линии подбородка и шеи, а также на моем лице. Глубоко укоренившиеся кистозные прыщи, которые, казалось, никогда не исчезнут. Я больше не знал, что делать.

Жизнь с прыщами у взрослых

Я уже перепробовал все продукт от прыщей на рынке. Конечно, некоторые из них работали временно, но в конечном итоге они перестали работать, и тогда прыщи усугублялись.

Несколько дней я оставалась дома, потому что в мире просто не хватало макияжа, чтобы мне захотелось показать свое лицо на публике. Иногда мне хотелось закричать и сорвать с себя кожу, потому что я так ненавидел то, что видел в зеркале.

Я чувствовал себя уродливым и мерзким. У других женщин были красивые, сияющая кожа и я был похож на подростка с лицом пиццы. Я слышал термин «прыщи у взрослых», но никогда не ожидал, что сам столкнусь с ними. Особенно учитывая кожу, которая была у меня в детстве.

В детстве моя кожа была великолепной. Он был мягким, увлажненным и красивым. Это было похоже на идеальный фарфор. Затем примерно в то время, когда я заканчивал среднюю школу, мои чеки начали сильно ломаться. Я винил в этом уколы кортизона, которые мне давал врач для снятия боли в шее, но когда боль так и не прошла, я начал подозревать что-то еще.

Прорыв в корпусе

Когда я стал старше, угри обострились, появились другие проблемы со здоровьем: изжога, беспокойство, кислотный рефлюкс.

Это была неделя моего 26-летия, мое лицо было сильно разбито, и у меня была изжога почти каждую ночь. Затем посреди ночи у меня случился приступ паники. Встревоженный и ища ответы, я обратился к своему врачу. Я хотел разобраться в проблеме раз и навсегда.

После безуспешной попытки получить ответ от врача я взял дело в свои руки и записался на дистанционное обучение. школа питания . Я собирался разобраться в этих панических атаках и изжоге и наконец получить ответ.

Следующий год своей жизни я посвятил изучению питания и изучению всего о пище и ее влиянии на организм. Затем произошло нечто удивительное.

Я слушал лекцию о пищевой аллергии, и доктор, проводивший курс, начал перечислять все симптомы, которые глютен а также молочная аллергия вызывают: беспокойство, изжогу, ГЭРБ, кислотный рефлюкс, боли в желудке, ушные инфекции, инфекции носовых пазух… список можно продолжать.

Один за другим симптомы начали находить у меня отклик. Постоянные ушные инфекции? Проверять. Инфекции носовых пазух? Проверять. Рефлюкс, боли в животе? Все время. Может у меня была пищевая аллергия.

Устранение глютена и молочных продуктов

На следующей неделе я удалил весь глютен и молочные продукты из моей диеты. Я знал, что это будет нелегко, но я был полон решимости дать шанс. В конце концов, больше ничего не работало.

Первые несколько дней были тяжелыми, мягко говоря. Я скучал по сыру. Мне снились пицца и хрустящие буханки итальянского хлеба. Но боли в животе у меня не было. У меня не было ни одного приступа изжоги. И, что удивительно, мои прыщи исчезли, даже не пытаясь. Это прояснялось! Это было похоже на чудо, происходящее прямо у меня на глазах.

Когда я снова включил глютен и молочные продукты в свой рацион после того, как период выведения закончился, я сразу же увидел, как мои симптомы - и прыщи - вернулись. Я плакал, пораженный и такой благодарный. Наконец-то у меня появилось лекарство от прыщей. Лекарство, о котором никто не говорил.

Не ешьте шоколад или жирную пищу, конечно, я уже слышала эти советы от прыщей. Но убрать глютен и молочные продукты? Новости для меня. Они определенно не упомянули, что во всех статьях журнала я читала о «избавлении от прыщей навсегда».

Вот уже почти три года я не употребляю глютен, молочные продукты и, самое главное, прыщи, и никогда не чувствовал себя и не выглядел лучше за всю свою жизнь.

Если вы боретесь с прыщами, как кажется, большую часть своей жизни, если вы перепробовали все, но ничего не помогло, попробуйте элиминационную диету, чтобы увидеть, могут ли глютен и / или молочные продукты тоже быть вашей проблемой.

Хотите, чтобы ваша страсть к хорошему самочувствию изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

24 июля по знаку зодиака

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: