Я наконец нашел чай, от которого у меня исчезла аллергия, и я никогда не перестану его пить

У меня всегда была довольно грубая аллергия, но этот год был убийственным - я чихаю гораздо чаще, чем хотелось бы моим коллегам и легко напуганной кошке, и постоянно напоминаю себе не испортить тушь, потерев глаза (очевидно, , это не только я, так как изменение климата усугубляет аллергию для всех).

В то время как я баловался миром безрецептурных лекарств от аллергии, я предпочитаю использовать более естественные средства - я все об облегчении боли, скажем, при однократной головной боли, но аллергия - это ежедневная проблема! Поскольку я - чайный эквивалент курильщика, который курит по пачке в день (коробка в день? Десять пакетиков в день? Я не знаю; у меня проблема), чай казался идеальным решением. Небольшое исследование привело к получению чая из крапивы, который был доказан в несколько учеба для уменьшения симптомов аллергии.

Также известное как «растение, которое атакует ваши ноги, когда вы пытаетесь отправиться в поход», крапива (или крапива двудомная, как ее с любовью называют) является противовоспалительным средством, позволяющим бороться с аллергией в корне (т. Е. С воспалением) и позволяя вам жить своей жизнью.

3 января знак зодиака

В качестве очень важного бонуса, когда он высушен и превращен в чай, он теряет свои болеутоляющие свойства, что очень важно для расслабляющей чашки чая.

знак зодиака 11 июня

Единственная проблема? Крапива травянистая, и она не из приятных, как я резвлюсь на лугу. Я купил пачку листового чая в местном магазине трав, и мне пришлось почти зажать нос, когда я его пил. Я получил это (см. Выше примечание о моей зависимости от чая; это очень, очень реально), но мне это не понравилось. Единственный положительный момент? Моя аллергия заметно улучшилась. Примерно через неделю, когда я пил одну-две чашки в день, мои глаза перестали чесаться, и я сморкался не более 10 раз в день, а один или два раза.

А потом я нашел Смесь мяты перечной и крапивы ванили республики чая . Вы парни. Это чай. Тонкая травянистость крапивы все еще присутствует, но ее оживляет ароматная ваниль (на самом деле ваниль - это один из ароматов, который ваш мозг воспринимает как сладость, поэтому включение ее во что-либо - отличный способ придать этому лакомству качество без добавления сахара. ) и свежей мяты. Проще говоря, это лучший чай, который я когда-либо пробовал (и нюхал!). Все, кто когда-либо пробовал его, одержимы (я не могу держать его на столе в офисе) - и после того, как я перешла с местного чая из крапивы на этот, успокаивающие свойства продолжали действовать. Это самое плавное, что я когда-либо плавал весной.

Итог: Получите себе чай с мятой, ванилью и крапивой. Если вы не можете этого понять, возьмите себе немного простой крапивный чай (и, может быть, с помощью мятный чай в пакетиках и щепотка ванильного порошка или щепотка ванильного экстракта). Если вы не можете переварить это, добавьте в воду куркуму (также обладающую сильным противовоспалительным действием) и местный мед (который защищает вас от пыльцы из вашего района, как такая сладкая вакцина) и прекратите это делать. Джессика Кординг , зарегистрированный диетолог, также рекомендует избегать употребления молочных продуктов и принимать добавки с пробиотиками, если вы склонны к аллергии. «Это помогает заселить желудочно-кишечный тракт полезными бактериями, которые могут помочь нашему организму функционировать наилучшим образом и потенциально уменьшить тяжесть этих симптомов», - говорит она. «Хотя это не окончательно и не доказано, что это панацея, наличие здорового кишечника важно для общего самочувствия, поэтому сезон аллергии - отличное время, чтобы убедиться, что вы в курсе».

гороскоп на 31 мая

P.S .: Когда вы завариваете любой травяной чай, от которого надеетесь получить терапевтический эффект, накройте его, пока он настаивается, и оставьте как минимум на 10 минут. Таким образом, летучие органические соединения, которые делают чай таким мощным, не улетучиваются в виде пара. Не говори, что я тебя ничему не учил.

Хотите, чтобы ваша страсть к здоровью изменила мир? Станьте тренером по функциональному питанию! Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы присоединиться к нашим предстоящим часам работы в прямом эфире.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: