Я пробовал: почему вам не хватает набора преобразования P.volve
Я из тех психов, которые не только любят заниматься спортом, но и считают их самой важной частью своей повседневной жизни. Как человек, остро осознающий и чувствительный к связи разума и тела, я всегда ищу тренировки, которые не только улучшат мое физическое состояние, но и изменят мою внутреннюю энергию к лучшему. Для меня это: «Не разговаривай со мной, пока я не выпью кофе ... а также впишется в фитнес ».
За последние несколько месяцев я полностью погрузился в культуру потоковой передачи упражнений и обнаружил, что каждую неделю «прыгаю по студии», чтобы внести немного разнообразия в домашний распорядок, который может казаться более статичным, чем я обычно . При тестировании новой программы дома особенно Если бы я был в студии IRL, я всегда задавался вопросом: будет ли это транслироваться без энергии физического пространства? Что мне нужно, чтобы насладиться этим в полной мере?
На этой неделе я хотел все перемешать. Вместо того, чтобы пытаться стать бегуном (взять 100), я решил опробовать тонизирующее оборудование: Transform Kit от P.volve. Если вы еще не слышали о P.volve, послушайте: это тренировка с отягощениями, высокоинтенсивная, с низким уровнем воздействия, которая формирует и заряжает все тело энергией. Если вам кажется, что высокая интенсивность / низкая ударная нагрузка противоречат друг другу, я предлагаю попробовать занятия в их классе. цифровая студия , ты будешь Чувствовать ответ. В комплект входит первое представленное на рынке трио P.volve: p.ball (надутый мяч с прикрепленной резинкой для глубокой активации ягодиц), p.band (эластичный браслет для верхней части тела) и p.3 ( продукт нового уровня с ручкой, мячом и ремешками на щиколотке по всей длине тела).
Когда мое оборудование было готово к работе, я начал выбирать ежедневные занятия в зависимости от того, как я выбираю большинство вещей: моего настроения.
гороскоп на 10 сентября
1 день:
По-прежнему, Я проснулся с солнцем в 6 часов утра, однако сегодня я выскочил из постели в предвкушении новой тренировки, готовой к интенсивной. Я пошел на Полное тело огонь вверх используя p.band и планеры, и это не разочаровало. Я не только вспотел, но и смог растянуть и укрепить мышцы рук и войти в «поток» плавных движений ( определенно мой любимый способ тренировок). Полоса p.band оказывала необходимое мне сопротивление, не перегружая мои руки. Я уже стал чуть прямее!
Купи сейчас
Купи сейчас Рекламное объявление
День 2:
Во второй день я проснулась не на той стороне кровати из-за типичных карантинных кошмаров. Мне нужно было избавиться от этого, немедленно , поэтому я пошел прямо к домашнему «тренажерному залу» и просмотрел несколько тренировок P.volve (противоположность doomscrolling). На этот раз я пошел на Сердечник и бедра занятие с тренажером п.3. На полпути к тренировке я почувствовал, как мой разум расслабляется прямо у бедер. В моей книге нет ничего лучше, чем открывать бедра стоя. P.3 - это такое динамичное оборудование, которое позволяет вам по-настоящему проверить свой диапазон движений. Признание: Именно после этой тренировки я зашел в интернет-магазин ... сильно. Все оборудование сейчас, пожалуйста!
п.3 тренерп.3 тренер
Тренажер p.3 - это ультрасовременный продукт, который использует тренировки с отягощениями для охвата всей длины тела. Работая от лодыжки к руке, p.3 пробуждает и задействует даже самые труднодоступные мышцы новыми, универсальными способами.
Купи сейчасДень 3:
Мои 16:00 спад наступил в 15:00. сегодня и с удвоенной силой. Это был вид энергетического провала, с которым нельзя было справиться с помощью горстки фисташек и быстрого «кругосветного круга». Введите: быстрый сеанс P.volve. На этот раз основное внимание было уделено Быстрые внутренние и внешние бедра с помощью p.ball ... и роман родился. В отличие от стандартного мяча для пилатеса, p.ball разработан таким образом, чтобы вы могли по-настоящему воздействовать на внешние мышцы бедра напротив группы, одновременно сжимая внутренние мышцы, как никогда раньше. Я практически вернулся к своему столу ... и определенно почувствовал работу на следующий день.
Автор изображенияP.volve
День 4:
На четвертый день я хотел расслабиться и сосредоточить внимание на корах. Косвенный пресс говорил со мной - я живу в эпоху пост-кранча, есть так много лучших способов укрепить свое ядро. Вот что такое P.volve: вы задействуете те группы мышц, которые ПРОПУСТИТЕ при выполнении других тренировок (и поверьте мне, я делаю их все). Повороты бедер и шаги позволяют задействовать микромышцы и углы, о которых вы не знали. К этому моменту я был полностью обращен, готов к Дню 5 и последующим.
пакет преобразованийпакет преобразований
Этот комплект включает три единицы оборудования P.volve, впервые представленные на рынке, плюс один месяц потоковой передачи в домашних условиях. В комплекте: футбольный мяч, тренировочная полоса и тренажер для тренажера.
Купи сейчасДень 5:
Роскошная растяжка - вот чего мое тело просило в 5-й день. Я выбрал 12-минутную тренировку. Регулировка таза и спины , который я могу описать только как настоящий подарок самому себе. Это было ТАК хорошо и напомнило мне, что растяжка не должна быть необязательной; это должно быть частью вашей работы. По общему признанию, если я не занимаюсь йогой, я склонен ускоряться через последовательность растяжки в конце тренировки, когда я думаю о следующем. Эти простые настройки напомнили мне, что мне нужно найти время для восстановления, даже если я не могу сделать это сразу после сеанса. Всегда есть время; вам просто нужно найти или сделать это!
Спустя пять дней я считаю себя преданным P.volve. Проще говоря, я получаю ажиотаж. Тренировка P.volve может быть вашим высокоинтенсивным движением в течение дня, разминкой перед бегом, послеобеденным зарядом энергии или сокращением EOD. В движениях P.volve нет ничего принудительного, потому что они разработаны с учетом естественного (и наилучшего) выравнивания вашего тела.
1221 число ангела
Иногда ключ к смешиванию - в правильном оборудовании. Вы можете заниматься планкой и поднимать ноги весь день, но с чем-то вроде Transform Kit вы можете получить доступ к более глубоким и меньшим мышцам. Это открыло дверь для более эффективного удлинения и тонизирования всего тела, чего я раньше просто не получал от тренировок. Мой совет прост: приобретите Transform Kit и убедитесь сами; ваш разум и тело будут вам благодарны.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
